بریا او پرمختګ

باید مثبت وغږیږو، ځکه پر ژوند مو ژور اغیز لري

هیله من کسان چې کله خبرې کوي، که یې په خبرو کې کومه منفي کلمه هم وي، د مثبتې هغې په وسیله یې خنثی کوي. دوی دغه ډول خبرې کوي: «موږ نن له یوې جالبې پېښې سره مخ شوو». دوی هېڅکله داسې نه وایي، چې موږ نن له یوې خرابې پېښې سره مخ شوو، هڅه کوي چې همدغه منفي خبره پر مثبتې هغې واړوي. په داسې حال کې چې کېدای شي مانا یې وروسته په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په دې ډول تمرکز وکړئ

نابغه کسان، خپل ټول سل سلنه ذهن پر یوې موضوع باندې متمرکزوي او له هغو کړنو چې د دوی ذهن مغشوشوي، ځان ژغوري. په نړۍ کې چې تراوسه هم کوم کشفیات شوي، دا ټول د سل سلنې ذهن د تمرکز زېږنده ده. د متمرکز ذهن قدرت ته (CMP) وایي. کله مو چې ذهن متمرکز شي، په اسانۍ سره کولی شئ د ځان لپاه مهالوېش جوړ کړئ او کومې موخې مو چې د ځان لپاره ټاکلې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د کتاب نړیواله ورځ؛ په افغانستان کې د کتاب د کمې مطالعې څو لاملونه

لیکنه راټولونه: مریم محمدي د اپریل ۲۳ د کتاب نړیوالې ورځ هر کال په ټوله نړۍ کې لمانځل کیږي، دا ورځ د ملګرو ملتونو د فرهنګي، علمي او روزنیز سازمان، یونېسکو له خوا په دې نوم ونومول شوه چې د نړۍ په څه د پاسه ۱۰۰ هېوادونو کې لمانځله کېږي. د نړۍ په ډېرو هیوادنو کې د کتابونو په نړیواله ورځ کتاب چاپوونکي، کتاب پلورونکي او د کتاب مینه وال په ګډه کار سره کوي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په ۳۰ ورځو کې غوره مدیرشئ؛ دا یې لارې چارې دي

ژباړه او زیاتونه: صادق طارق مدیریت کومه معجزه نه ده، یو علم دی، چې هم اوږدمهاله زده کړې او تجربې ورته موجودې دي او هم لنډ مهاله. دلته به هغه لارې چارې درسره شریکې شي، چې په یوه میاشت کې یو نوی مدیر په غوره او تجربه کار مدیر بدلولی شي: اوله ورځ: غټې مه وایئ د مدیریت د اولې ورځې په اړه مو مشوره دا ده، چې ځان پکې ډېر غټ مه ګڼئ . … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پر ځان باور څه ته وايي او څنګه یې پیدا کړو؟

ژباړه: مریم محمدي هر انسان له نورو خپل ځان ډېر ښه پیژني، هر چاته خپلې نیمګړیتاوې زر معلومیږي، نو د همدې له امله یو شمېر کسان بیا په خپل ځان بې باوره وي. پر ځان باور څه ته وايي؟ په ځان باور کوم خارجي عامل نه دى چې موږ یې پخپل وجود کې وارد کړو او پر مټ یې خپل کردار ته بدلون ورکړو، بلکې دا یو داخلي صنعت دى چې پۀ تدریجي توګه د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هیله من انسانان په هره ستونزه کې حل لاره ویني

هغه څېړنه چې په ۲۰۱۳ ز کال کې په ۵۰۰ کوچنیو مخ پر ودې شرکتونو باندې شوې ده او پایلې یې په (درامد) مجله کې خپرې شوې، داسې ویل شوي چې د دغو شرکتونو مدیران په بې ساري ډول راتلونکي ته هیله من ښکارېدل. د دوی دغه هیله مندي د دې لامل شوې وه، چې کارونه یې نور هم ښه پر مخ ولاړ شي او نوې انګېزې پیدا کړي. دوی د ځینو پوښتنو په ځواب … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بې خپګانه خلکو ځانګړنې؛ ویې لولئ او هماغو غوندې شئ

ژباړه او زیاتونه: صادق طارق خپګان، ذهني فشار، رواني نارامي یا دې ته ورته اصطلاحات تر ډېره له یو بل سره ورته دي او نیږدې اړیکې لري. دا که نورې نړۍ ته نا اشنا موضوعات وي؛ وي به، خو افغانانو ته نه دي. دلته هرکال سروې ګانې ښيي، چې یوه لویه برخه خلک د فیصدۍ له توپير سره په دغو جنجالونو اخته دي. برعکس؛ نوره نړۍ کې ډېر خلک له دغو شیانو سره یوازې د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څو ټکي چې له دېرش کلنۍ وړاندې باید پرې پوه شئ

ژباړه: نسیمه محمدي ژوند له لوړو او ژورو سره مل دی. هر څومره چې د انسان عمر لوړېږي، تجربه يې زیاتېږي، لید لوری یې بدلون کوي او هیلې یې نو اوس هغه د نوې ځوانۍ هیلې نه وي. خو سم لوری انسان لوړو پوړيو رسوي. د دې لپاره چې د ځوانۍ له هماغه لومړي پړاوه د ژوند له سمې طریقې سره اشنا شو، باید ځيني مسایل زده او تمرین کړو چې زړه او عقل یې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

تکراري ژوند مه کوئ، د بدلون لار موږ درښيوو

انسان باید تل په دې هڅه کې وي، چې راتلونکې ورځ یې تر تېرې هغه غوره وي او ورځ تر بلې په خپلو چارو کې پرمختګ وکړي او بریالی وي. پوهان وایي، هغه کسان چې تکراري ژوند کوي، د ژوندیو انسانانو په ډله کې نه راځي. یوه ورځ پلار خپل یو کلن زوی ته لیک ولیکه چې د متن یوه برخه دا ډول وه: «زویه! همدا اوس چې ستا لپاره دغه لیک لیکم، پر تا … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

خوشحالوونکي جملې

ژباړه: نور احمد فضلي – د یوه بل بل راڼه سهار له پاره راکښېنستل نعمت دی. دې ته په کمه سترګه مه ګورئ. په قدر یې پوه سئ او خوشحاله اوسئ له دې څخه ژوندي یاست! – مهمه نه ده چي څنګه احساس لرئ، ولاړ سئ، ښایستې جامې واغوندئ، ځان راڅرګند کړئ او هیڅکله مه تسلیمېږئ! – د بیاځلي پیل څخه مه بېرېږئ. ځکه نوی او تازه فرصت دی د هغه څه د بیاځلي جوړولو … نور ولولئ