بریا او پرمختګ

هغه تېروتنې، چې په کاري چاپېریال کې یې کوئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل موږ ټول ښایي په خپل کاري چاپېریال کې تېروتنې وکړو، خو د ځینو تېروتنو تکرار کولای شي، نه یوازې د خپلې دندې راتلونکې ته مو، بلکې ټول سیسټم او د نورو کارمندانو هڅو ته هم زیان واړوي. په دې شرایطو کې باید یوه لاره چاره پیدا کړئ، ترڅو د دې ستونزو له شر څخه خلاص شئ. که چېرې تاسو د خپلې دندې په اړه اندېښنه کوئ او نه غواړئ، چې په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ۶ بریالیو خلکو د بریالیتوب ۶ رازونه

ژباړه او زیاتونه: نوراحمد فضلي لېري نه ده چي موږ ټولو دي د بریالیتوب او د بریالیو کسانو د بریا تر شا د رازونو و رمزونو د څرنګوالي په اړه مطالب لوستلي او اورېدلي نه وي؛ څه چي تاسي په نننۍ لیکنه کي لولئ شاید لږ د هغو سره متفاوت وي چي تاسي لوستلي یا اورېدلي دي. لاندي د ۶ بریالیو کسانو د بریالیتوب ۶ رازونه چي تر خوب وړاندي ئې ترسره کوي – درسره … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د روژې په میاشت کې په دې ډول مثبت بدلون راخپل کړئ

ژباړه او زياتونه: محمد عزيز پردېس موږ ټول غواړو چې د رمضان دېرش ورځې په ښه توګه روژه ونيسو، هغسې روژه چې مونږ کې مثبت تغيیرات راولي، راځئ د دې ترڅنګ دېرش ښه کارونه هم تمرين کړو. هره ورځ يو کار… ۱) يوه ورځ الله تعالی ته او ځان ته دروغ ونه وايو. ۲) يوه ورځ په نورو او پر ځان مهربانه واوسو. ۳) يوه ورځ ځپل ځان او نور وبښو. ۴) يوه ورځ ارامه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په برياليتوب او پرمختګ کې د کليمو رول او اغېز

ژباړه: محمد عزيز پردېس انسان په يوې کليمې سره پرځېدی او په يوې کليمې سره د بريا لوړو څوکو ته رسېدی شي. هغه کليمه کېدای شي؛ تاسو وهڅوي، مثلاً: ( مينه درسره لرم ). تاسو وپرځوي او مات مو کړي، مثلاً: ( له تا څخه کرکه لرم ). تاسو غوسه کړي، مثلاً: ( ستړی يم ). تاسو ښېرازه کړي او مو پنځوي، مثلاً: ( خوښ يم ). تاسو ته ښکلا دروبخښي، مثلاً: ( مننه کوم … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ارامښت پنځه اصول کوم دي؟

ژباړه: محمد عزيز پردېس لومړی اصل: زه خپل ذهن ته د منفي افکارو لپاره لار نه ورکوم، زه په هرډول حالاتو او د ژوند ترټولو سختو شېبو کې هم مثبت فکر کوم. دويم اصل: زه خپل ځان ته دا اجازه نه ورکوم چې د الله تعالی په تقدير دې نيوکې وکړم، هغه له ټولو څخه په غوره توګه په ټولو حالاتو ښه کنټرول لري. درېيم اصل: زه د ټنبلۍ، ځان غوښتنې او بېکارۍ اجازه نلرم، … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ژوند خوند، په سختیو کې دی!

ژباړه او زیاتونه: نوراحمد فضلي هرکله چي یو فرد غواړي د ځان یا حتی د خپل هیواد خیر، ښېګڼه او خوشبختي یې په ذهن کي انځور سي، فقط یو څو ښېګڼي او ښې پېښي ( له خپل نظره) انځوروي او فکر کوي چي دا هغه څه دي چي په حقیقي نړۍ کي، تر ډېره پېښيږي. په داسي حال کي چي حقیقت بل شی دئ. د ژوند زیات خوندونه، د سختیو په تېرولو کي دي یو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د لاسته راوړنو څخه ډکې او بريالۍ ورځې به مو څنګه په نصيب شي؟

ژباړه: محمد عزيز پردېس که ودې کولی شو چې یو شخص يا يو څه لږ ډېر درک کړې، نو بريالۍ ورځ به ولرې. که دې وکولی شو چې پر يو بد چلند يا تفکر غلبه وکړې او پر ځای يې ښه چلند او تفکر ځای ناستی کړې، نو بريالۍ ورځ به ولرې. که و دې کولی شو چې په خپل ځان او نورو مهربانه واوسې، نو يوه غوره ورځ به ولرې. که په کارونو کې … نور ولولئ
افغانستان

د نوي او زاړۀ جګړه/ احسان الله درمل

لیکنه: ډاکټر احسان الله درمل د transition یا انتقال له دورې ټول ملتونه تېر شويدي. دا دوره د زړو او نویو ارزښتونو د ټکر دوره وي. د نړۍ تاریخ ولولئ، د هر ملت په تاریخ کې د زاړه او نوي نسل ترمنځ ښکاره یا پټه جګړه شوې ده. زوړ نسل خپل ارزښتونه لري، دا ارزښتونه ممکن سم وي یا ناسم؛ ممکن ملت محوره وي یا شخص محوره خو نوی نسل ورسره نه جوړېږي. نوی نسل … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

فرصت او وړتیا؛ ویې لولئ چې د بدلون او پرمختګ انګیزه درکړي

لیکنه: یعقوب شاه ۱- ژوند نعمت وګڼئ، ځکه ژوند دی، چې موږ ته د خوځښت فرصت را بښي، له ژوند نۀ په استفادي پۀ ځان کې د کار وړتیا پیدا کړئ هومره، چې په خپلې وړتیا یو وخت یو ټاکلي ټارګېټ (هدف) ته ورسېږئ. ۲- په نورو تکیۀ مه کوئ، نور غواړي تا لۀ ځان څخه پۀ ټیټ مقام کې وساتي، عالي کار دادی، چې هر مقام په وړتیا فتحۀ کړئ، محنت مو د وړتیا … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د سهار وختي پاڅیدونکو کسانو د بریالیتوب ۱۱ دلیلونه!

ژباړه او زیاتونه: نوراحمد فضلي د ډېرو هغو کسانو پر خلاف چي خپل کارونه د شپې په نیمايي کي ترسره کوي، یو شمېر د بیولوژیکي لحاظه دا ډول دي چي سهار وختي له خورا ډېري انرژۍ مالامال وي. دا ډول کسان د ورځي د شروع په لومړنیو ساعتونو کي د ډیرو کارونو پر ترسره کولو بریالي کېږي. د ډېرو څېړنو د پایلو پر اساس، سهار وختي پاڅېدل د زیاتو بریالیتوبونو یوازینی لامل حسابېږي. ددې ادعا … نور ولولئ