بریا او پرمختګ

ژباړه/شپنه سلګۍ روانپوهنه وایي هر حرکت چې انسان يې کوي، په روان کې یې د یو څه استازیتوب کوي، او په ژوند کې يې دغه سبک څرګندیږي. هر شخص له نورو سره په خبرو کې ځينې ځانګړې غیرې ارادي حرکتونه لري، چې ځینې یې ممکن د هغوی د شخصیت ښکارندوی اوسي. که دغه نښې وپيژنو نو له مقابل سره ناسته پاسته اسانیږي، په دې وړه لیکنه کې د ښځو د لاسونو د حرکتونه په اړه … نور ولولئ

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي د هغي مقولې له مخي چي وايي: ژوند له لوړو او ژورو څخه ډک دئ، دا په ډاګه ويلای سم چي موږ اکثره خامخا په ژوند کي ناکامه سوي يوو چي کېدای سي پر موږ باندې ځیني ضرري اثرات هم کړي وي، خو موږ ته لازمه ده چي د ماتي او ناکامۍ سره د مخامخېدو او د هغوی له منفي تاثیراتو څخه د مخنیوي له پاره باید ورسره مقابله وکړو. … نور ولولئ

ایا داسي فکر کوئ چې خپل په ژوند کې به بریالي یاست، یا هم خپل له ژوند څخه مو ګټه نه ده اخستې؟ ښایې خپل ځان به ډېر کمزوري او مات شوي احساسوی او یا هم ډېر بریالي به یاست خپل ژوند کې. ځیني وخت به ډېر ښه احساس لرئ خو ځیني وخت به ډېر بد حتا د خبرو حوصله به هم نه لرئ، خو په دې پوه شئ چې په همدې بد وختونو کې … نور ولولئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل ډېری وخت موږ نه شو کولای، چې هغه اوږد مهالي پروګرام ته د عمل جام ور واغوندو، کوم چې جوړ کړی مو دی او په پایله کې خپلو موخو ته د رسېدو په لاره کې پاتې راځو. د یوې څېړنې پر بنسټ، ۸ سلنه خلک کولای شي، چې په خپلو موخو باندې ټینګار وکړي او په خپلو تصمیمونو باندې ودرېږي. د دې لیکنې په دوام تاسو ته دا در زده کوو، … نور ولولئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل بریالي کسان هېڅکله فرصتونو ته په تمه نه پاتې کېږي، بلکې فرصتونه را منځته کوي، د دې لپاره، چې هغوی په بشپړه توګه په دې موضوع باندې پوهېږي، چې څه ډول ژوند یې خوښېږي، چې جوړ یې کړي. ۱ ـــ پیل وکړئ کله وخت یوازې د بریالیو او ناکامو کسانو ترمنځ توپیر دا وي، چې بریالي کسان دا زړورتیا لري، چې پیل وکړي او مخ پر وړاندې حرکت وکړي، ترڅو خپلو … نور ولولئ