بریا او پرمختګ

بریا او پرمختګ

څنګه مهربانه اوسو؟ لپاره یې دا څو ټکي حتمي ولولئ

اپریل 20, 2021 ياران، کابل
ژباړه: حماد هلال مهربان اوسیدل یوه له مهمو ځانګړنو ده، چې باید ډېری خلک پخپل ژوند کې اختیار کړي. مهربان اوسیدل په دې مانا دي چې: خلکو سره ښې اړیکې وساتې، زغم ولرې او په ځان کې مثبتې ځانګړنې وروزې، چې نورو خلکو او ځآن ته خوشاله ژوند ډالۍ کړې. بې له مطلبه نورو سره ښه اوسه! مهرباني نورو ته بې له کوم مطلب پاملرنه کول دي، یعنې تل د هغوی لپاره غوره انتخاب ولرې، … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بریا په هکله د برایان ټریسي خبرې؛ هېڅکله مه وایاست چې ناوخته دی

اپریل 13, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ژباړه او راټولونه زده‌کړه د بریا کلي/ کونجي ده خو ستونزه په کې شته او وخت هم نیسي، یوازې ټنبل انسانان زده‌کړې ته ارزښت نه ورکوي. نن ورځ نه یوازې په ډېر فکر سره باید هر کار ترسره کړو، بلکې سخت کار هم وکړو ترڅو بریا او شتمنۍ ته ورسېږو. د کلمو ارزښت په ژوند کې ډېر اړین دي. ښې کلمې، ښه فکرونه رامنځته کوي. هغه کسان چې بریالي دي تل د ستونزو د حلولو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

انګېزه لرونکې جملې، مثبت فکر او انرژي

اپریل 13, 2021 ياران، کابل
ژباړه: حماد هلال انګېزه لرونکې جملې؛ کله د ستړیا او نا امیدۍ په اوج کې د یوې جملې په لوستلو احساس کوو، چې کوم څه زموږ داخل په حرکت راولي یا فکر کوو، چې تازه ځانګړی ځواک موږ ته د پورته کېدو او مخ ته تللو لپاره راکول شوی. څوونکې جملې له موږ څخه ډېر زموږ د ارادې او تصمیم په پیاوړي کېدو کې اغیز لري. کله چې با انګېزه او با انرژي اوسو کولی … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څو کارونه چې د خوشحالۍ لپاره یې باید هیر نه کړو

اپریل 4, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل
موږ ټوله باید هڅه وکړو ترڅو تل ځان خوشحاله وساتو او هر منطقي او روان لاره کېدای شي د خوشحالۍ لپاره یې وڅارو. ټولې غیر ضرورې شمېرې له ژوند څخه وباسئ، لکه: سن، قد، وزن، بانکي حساب، د لایک او تعقیب شمېر او دا چې څومره مو په ژوند کې ماته خوړلې؛ ځکه دا ټول هغه څه دي چې زموږ د خفګان سبب کېدای شي. د هغو ملګرو سره دې اړیکې ولره کوم چې ستاسې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ګټور ټولنیز کارونه په عبادت کې شمېرل کیږي

اپریل 1, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل
په نړۍ کې داسې ډېر اعمال دي چې په عبادت کې شمېرل کیږي؛ هر ټولنیز عمل چې موخه یې خیر او نیکي وي نه  ښودنه او ستاینه هغه په عبادت کې شمېرل کیږي. هر هغه عمل لکه د یتیمانو اوښکې پاکول، د مظلوم حمایت کول، د غریب انسانانو سره مرسته، ناپوه د زده کړې لپاره مرسته، د هر مسلمان څخه د افتونو لري کول، یا هم هر ژوندي موجود ته ګټه رسول. دا ټوله هغه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه اړین کارونه چې همدا نن یې باید پيل کړو

مارچ 29, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل
  انسانان تل د ښه ژوند تېرولو لپاره د یوې چارې په لټه کې دي او د دې لپاره باید هغه کارونه ترسره کړي، چې حالت یې ورځ تر بلې ښه شي. نو همدې لپاره باید له همدا نن څخه پیل کړو او بلې ورځې ته په تمه نشو، ځکه هره ورځ موږ ته فرصت نه راکول کیږي. نو نن یې پیل کړئ ترڅو راتلونکې کې د پښېمانۍ څخه ځانونه وژغوړئ. ـ پر خپل ځان … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه کولی شو ښکلی غږ ولرو؛ ۷ ټکي عملي کړئ

مارچ 29, 2021 ملیحه ناصري
ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري ښکلی غږ لرل په ځينو دندو لکه خبریالي کې خورا مهم دي. د دې لپاره چې غږ مو ښایسته شي، دغه لارښوونې ولولئ. ۱-په لوړ غږ خبرې وکړئ! د غږ اندازه مو باید دومره ټيټه نه وي چې څوک یې وانه وري او خبرې مو په نیمايي کې درپرې کړي. کله چې تاسو داسې کومې پېښې سره مخ کېدئ یا به چوپ کېږئ یا به هم ځای ته په کتو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

باور کې باید محتاط اوسو؛ ژوند کې مې نور ټکي هم زده کړل

مارچ 27, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل
هر انسان خپل ژوند کې ډېر څه زده کوي او تجربې ترلاسه کوي؛ ما هم زده کړل چې د ناپوه خلکو سره بحث ونه کړم او پرېږدم ترڅو خپل نړۍ کې ژوند وکړي، نه غواړم د داسې وګړو سره خپل د زر په شان وخت بېځایه مصرف کړم. د ژوند تجربو دا راته وښودله، چې د حسودو او بخیل خلکو څخه لري اوسم ځکه که ټوله نړۍ هم ورکړو بیا هم خپل د تنګ حسادتونو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د خپل ځان پر وړاندې دا ښه وکړئ

مارچ 27, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل
داسې ډېري کسان زموږ ژوند کې شته چې موږ ته هر ډول منفي خبرې کوي او زموږ باور نسبت و خپل ځان ته کموي؛ خو هیڅکله موږ باید د چا خبرو ته اهمیت ورنکړو، کومې خبرې چې موږ ته زیان رسوي. هغه کسان چې تاسې ته وایي تاسې سره مینه کول ستونزمن کار دی، یا هم ته د ګرانښت لیاقت نه لرې، د هغو څخه لري والی غوره کړئ. کوم کسان چې تاسو سره مرسته … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د وخت مدیریت، د بریالیتوب دروازه خلاصول؛ څو لارې چارې یې دا دي

مارچ 27, 2021 مریم صدیقي
وخت د انسان لپاره هغه قیمتي پانګه ده، چې د انسان تر هغې بله قیمتي پانګه نشته. نیوټن وایي: وخت یوه لنډ مهاله پدیده ده، چې د انسان له درک څخه بهر ده. او انشټاین بیا په دې اند ده، چې وخت پر ځمکه او فضا کې یو شان نه دی. د وخت تنظیمول د ژوند په هر برخو کې د بریا لامل کېږي. دا پر هر انسان لازمه ده، چې د خپلو کړنو لپاره … نور ولولئ