بریا او پرمختګ

هغه انګېزه بښونکې جملې، چې تاسو ته انرژي درکوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل په ګډه ځو د غوره او نویو انګېزه بښونکو جملو په لور، چې تاسو ته مثبته انرژي درکوي او د دې سبب ګرځي، ترڅو د خپل ژوند مثبت کارونه په لا ډېر ځواک سره ترسره کړئ. مثبتې ټینګاریزې (تاکیدي) جملې د بریا یوه له اصلي کیلي ګانو څخه ده او که چېرې تل او په سمه توګه تمرین شي، نو تاسو د تل لپاره، له منفي افکارو څخه لرې کوي او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

مثبت فکر

ژباړه: عطا محمد میاخېل د محرومیتونو او محدودیتونو په اړه فکر مه کوئ، کنه نو تاسو خپله به د لا ډېرو محدودیتونو او محرومیتونو احساس وکړئ، مهمه دا نه ده، چې څنګه کولای شئ، له خپلو شته نعمتونو او وړتیاوو څخه ګټه واخلئ او پراخ یې کړئ. کله چې د کوم منفي څیز په اړه فکر کوئ، نو ستاسو د فکر منڅپانګه به هم منفي شي، دې ته ورته کېږي، چې یو پاک دستمال را … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د خبرو کولو طرز مو څه ډول د ژوند حالت بدلولی شي

ژباړه: مریم شریفي ژبه؛ یعنې د خبرو کولو طرز مو څه ډول د ژوند حالت بدلولی شي زموږ د خبرو کولو طرز یوازې په هماغه شېبه پورې نه اړوندېږي، بلکې کولی شي زموږ د ذهن په ناخوداګاه برخه کې هم رسوخ وکړي او هلته کاملا بنسټیز شي. دغه څه ددې لامل کېږي، چې زموږ افکارو، کړنو او نظرونه ته د ډېر وخت لپاره بدلون ورکړي. په واقعي ورځني ژوند کې زموږ د خبرو کولو طرز … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

دا لار نېژدې ده

ژباړه: نسیمه محمدي آرام کېنه او سترګې دې پټې کړه، خپلو هیلو ته سوچ وکړه؛ فکر او سوچ کول دې وجود کې د شور او غوغا احساس ټوکوي. اوس آرام، آرام سترګې پرانیزه او خپل شاوخوا چاپېریال ته وګوره. په هغه موقعیت کې چې ته پکې یې، په ماضي کې ستا هیله وه؛ که د خپل اوسني موقف او حالت څخه ناراضه یې، څوک یې مسؤل نه دی او…… دې ته ورته جملې مو ډېرې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پر ځان د باور موندلو ګټورې طریقې!

لیکنه: واحد امیري په خپل ځان باور لرل د بریا په لور لومړی ګام دی،که چېرې په خپل ځان باور ونلرئ، په کارونو کې بریالي کیدل درته ډېر ستونزمن کيږي. ۱- یو شعار خپل ځان لپاره وټاکئ او هغه هره ورځ خپل ځان سره تکرار کړئ. ۲- پوه شئ چې ستاسو نظر یواځېنی نظر دی، چې اهمیت لري. د بل چا بې ګټې فکرونه او نظرونه لرې کړئ. او یوازې تاسې یئ چې خپل ځان لپاره … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

تاسې به هغه څوک شئ چې فکر یې کوئ

ژباړه: مریم شریفي تاسو هغه څوک یاست چې فکر یې کوی. که فکر کوی چې له ښه چا سره به مله نه شی او د ګډو ژوند لپاره به ښه ملګری پیدا نه کړی، له بده مرغه باید و وایم چې همداسې به کېږي. که فکر کوی چې هېڅکله به له پور (قرض) خلاص نه شی، په ډېر احتمال همداسې به کېږي. که فکر کوی، چې له دندې به وشړل شی، هرو مرو به شړل … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ولې ځیني خلک ډېر بريالي وي؟

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي بريالیتوب او کاميابي هغه څه دي چي په ژوند کې هر انسان هیله لري. خو آیا تر اوسه مو پر دغه موضوع فکر کړی دئ چي ولي ځیني کسان هر څوندي چي هم کوښښ کوي څو خپل هدف او هغه څه ته چي په خپلو ذهنو کې تصور کړي دي نه رسېږي، خو په مقابل کې ځیني داسي کسان هم سته چي په هره برخه کي چي فعالیت کوي بریالیتوب … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په اعدادو کې د خوشحالۍ پر راز پوهیدلي یاست؟!

او راټولونه: نوراحمد فضلي آیا خوښېږي مو چي خوشحاله اوسئ؟ دغه هدف په آسانۍ سره ۲، ۵، ۱۱، ۱۵، ۲۰، او ۴۳ دئ! کله چي ژوند درباندي سختېږي، فقط پر یادو اعدادو تکیه وکړئ. آیا درته سخت سوي دي چي د روغتیا، کار، او شخصي علاقمندیو اړوند اهداف مو په يوه ورځ کي ځای کړئ؟ کله چي ژوند درباندي سختېږي، یوازي د خپل چانس پر اعدادو تکیه وکړئ. زه تاسي د اعدادو کومي ذهني لوبي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پنځلس نښې، چې وایي په خپل ژوند کې ښه پرمخ تللي یاست

ژباړه: عطا محمد میاخېل ځینې کسان داسې فکر کوي، چې په خپل ژوند کې، لکه څنګه چې اړینه وه ښه پرمخ نه دي تللي، خو نښې نښانې وایي، هغه ډول، چې دوی فکر کوي، دومره هم اوضاع بده نه ده. وینسټون چرچیل په یوه ځای کې ویلي دي: بریا له یوې ماتې څخه بلې ماتې ته تلل دي، د لېوالتیا له لاسه ورکولو پرته. نن غواړو، چې د دې یادونه وکړو، چې ولې د ماتې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

نن ستاسو د بریا ورځ ده

ژباړه: مریم شریفي وایي، چې ژور خپګان او نا هیلي مو پر ځمکه را څملوي. هڅه وکړی را پورته شی او نوی ژوند پیل کړی. ددې لپاره چې بېرته پر خپلو پښو ودرېږی او استوار ګامونه واخلی لومړی مو فکر ته بدلون ورکړی. د خوشاله ژوند لپاره نوې او وړې بهانې ولټوی. ټوله ورځ پر ستونزو فکر مه کوئ، د هغه چا په اړه فکر مه کوی چې ستونزې درته پیدا کوي او ځوروي مو. … نور ولولئ