بریا او پرمختګ

د کورنۍ د نېکمرغه کولو په خاطر

ليکنه: شپنه سلګۍ په دې ليکنه کې مو ځينو هغو اوصافو ته ګوتنيونه کړې چې د يوې کورنۍ د نېکمرغۍ سبب ګرځي. يوه نېکمرغه کورنۍ هغه ده چې له روحي او ټولنيز پلوه په يوه ښه حالت کې قرار ولري، لکه متقابل احترام، اتفاق، يو بل ته پاملرنه او همکاري، د ماشومانو ښوونه او روزنه، د يوې معقولې اقتصادي لارې پيدا کول او داسې نورو مسايلو مراعات کول د يوې کورنۍ د نېکمرغۍ ښکارندويي کوي. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د داسې شخصیتونو په اړه به مو نه وي لوستي؛ دلته ولولئ

راټولونه: صدیقه پوپلزۍ د بشر په تاریخ کې داسې شخصیتونه هم تېر شوي: ۱ـ ناپلئون بناپارت: ـ د لوړ قد خاوند و، بې پروا خو ډېر زړه‌لرونکی (شجاع) انسان و او د هر څه او هر چا درناوی یې کاوه. ۲ـ فیدل کاسترو: ـ وړیا خدمتونه یې کول او له ناروغانو سره یې هم په درملنه او صحي برخه کې مرسته کوله. ـ قوم‌پرسته نه و، ټول خلک ورته یو ډول وو، پوهنتون یې له … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ژور خپګان څه دی، دلته یې ولولئ

‌‌لیکنه: صدیقه پوپلزۍ ژورخپګان چې نږدې ټول ورسره بلد یو، نن سبا په یوه نړیواله ستونزه او ناروغۍ اوښتی، پر خوال رسنیو هم دا موضوع ډېره ښکته او پورته کېږي او هر څوک ورته ځانګړی تعریف ورکوي او بېلابېله پيژنګلوي ورته لري. پر همدې اړوند مو د هېواد له تکړه ارواپوه استاد شرف الدین عظیمي سره مرکه کړې، هیله ده چې تر پایه یې راسره ولولئ، چې پوه شئ چې ژور خپګان د ارواپوهنې له … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ماشوم هوښیارتیا او د مور او پلار اته چلندونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل د هوښیار ماشوم لرل، پر جنتیک او د امیندوارۍ د دوران په ځانګړې تغذیې سربېره، د والدینو له چلند سره هم تړاو لري، خو د مور او پلار کوم چلندونه د دوی ماشوم هوښیاروي؟ والدین په لاندې اتو چلندونو سره هوښیار ماشوم لرلای شي د ټولو والدینو خوښېږي، چې روغ او خوشاله ماشوم ولري او وکولای شي چې د خپل ځان لپاره، له بریاوو ډکه راتلونکې رامنځته کړي. په دې لیکنه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه دوره چې د ګډ ژوند بنسټ دی

لیکنه: ملیحه ناصري هغه دوره چې د ګډ ژوند بنسټ دی دلته د کوژدې په اړه مسایل درته وایو. په لنډه توګه د کوژدې د دورې ځينې ځانګړنې: هغه ټکي چې ښايي د ګډ ژوند د پيلیزې په توګه ډېر بسنټیز حیثیت درته ولري. د کوژدې په دوران کې جوړه یو له بل سره پر دې توافق کوي چې وروسته به بیا نکاح سره وکړي، خو زموږ په افغاني خصوصاً پښتني ټولنه کې چې هر … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د پلي تګ له ګټو خبر یاست؟ دلته یې ولولئ

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ ۱ـ قدم وهل د وزن زیاتوونکو جینونو اغېزې له منځه وړي د امریکا د هاروارد پوهنتون څېړونکو ۳۲ هغه جینونه په ۱۲۰۰۰ کسانو کې وڅېړل، چې د بدن وزن زیاتوي، چې دا یقیني کړي چې په کومه اندازه دا جینونه د زون په زیاتېدو کې مرسته کوي. تر څېړنې وروسته معلومه شوه هغه کسان کوم چې په دغو ۱۲۰۰۰ کسانو کې یې په ورځ کې فقد یو ساعت پیاده چابک تګ کوي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه په مطالعې باندې مئین شو؟

ژباړه: عطا محمد میاخېل (دویمه برخه) ۸ ـــ د مطالعې لپاره مناسب چاپېریال رامنځته کړئ داسې یو چاپېریال پیدا کړئ چې خاموشه، د مناسبې روښنایي لرونکی او آرامه وي، حتا کولای شئ د کوټې یوه ګوښه د مطالعې لپاره په پام کې ونیسئ. شاوخوا ته مو د ګډوډونکو حواس لاملونه کولای شي، ستاسو لپاره تمرکز کول سخت او ستونزمن کړي. د هېچا نه خوښېږي، چې یو متن څو څو ځله ولولي. یادونه د مطالعې لپاره … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه په مطالعې باندې مئین شو؟ (لومړۍ برخه)

(لومړۍ برخه) ژباړه: عطا محمد میاخېل په دې زمانه کې ډېری خلک د مینې او لېوالتیا له مخې مطالعه نه کوي، د دې چارې لپاره بې شمېره دلیلونه هم شته. ځینې پر دې باور دي چې مطالعه ډېر وخت او زحمت غواړي. ځینې نورو بیا د زده کړو په دوران کې له درس لوستلو څخه خوند نه دی اخیستی، داسې تصور نه کوي، چې وکولای شي، له مطالعې څخه خوند واخلي او ځینې نور چې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ټولنيز ژوند مهارتونه

ليکنه: شپنه سلګۍ هر انسان هیله لري چې په ټولنه کې په ښه نامه ياد شي، نو که غواړئ چې د خلکو په زړونو د خپلو غوره عادتونو له مخې سلطنت وکړئ روغ او پرمختللی ژوند ولرئ، نو دغه شپږ مهارتونه په ځان کې پيدا او د عملي ژوند په ډګر کې ترې استفاده وکړئ! ۱- اړيکې جوړول د نيکمرغه ژوند د لرلو لپاره له وړ اشخاصو سره اړيکې لرل ډېرې مهمې او ضروري دي. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نړۍ تر ټولو زوړ سړي سره آشنا سئ!

رابرت اویتون، چي د برتانیا هیواد دئ، د ۱۱۲ کلنو عمر په درلودلو سره د نړۍ تر ټولو زوړ سړی وپېژندل سو او  په په دې سره ئې نوم په ګینس کتاب کي ولیکل سو. ښاغلی رابرت اویتون د تیري مارچ میاشتي په ۲۹مه نېټه ۱۱۲ کلن سو او په هماغه ورځ ئې نوم د ریکاډونو په کتاب(ګینس) کي ئې نوم ثبت کړل سو. ګینس کتاب په همدې موخه یوه خبرپانه هم خپره کړې. په … نور ولولئ