بریا او پرمختګ

د ژوند مثبت بدلون په ۵ دقیقو کې

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ په ژوند کې زموږ خوشحاله کولو لپاره ډېر شیان شتون لري؛ لکه مطالعه او کتاب لوستل، صحي او خوندور خواړه، موزیک اورېدل، پلي تګ او ورزش کول، ملګرو سره یوزای اوسېدل او داسې نور… خو ولې هره ورځ دا کارونه نه تکراروو؟ د ډېرو وګرو ځواب دا دی: چې موږ کافي وخت نه لرو. البته، هیڅ لاره شتون نه لري چې د ورځې ساعتونه له ۲۴ ساعتونو څخه ډېر وي ترڅو دا … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

جوړه (زوجین) باید د ورځې په جریان کې د ۲۰ دقیقو لپاره خبرې وکړي

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ په زړو ورځو کې، کله چې ټیکنالوژي ډېر پرمختګ نه و کړئ او اړیکې خورا ساده، مخلصې او پاکې وې، کورنۍ به ډېر وخت په ګډه تېرول او یو له بل حال څخه به ښه خبر ول. یوه دسترخوان ته کېناستل او د ورځې ښکلې او مهمې ورځې یې په ګډه نمانځل، یو له بل سره یې ښکلي یادونه پرېښودل. خو نن ورځ، د ټکنالوژي او مخابراتو له پرمختګ سره، خلک په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ژر یا وروسته، خو ارومرو بريالي کېږئ

ژباړه: عایشه حیدري ممکن د بریا تعریف د خلکو ترمنځ د هغوی موخو او لومړیتوبونو ته په کتو توپیر ولري، ځینې شاید د لوړو زده‌کړو پایته رسول بریا وګڼي، ځينې د ژوند لپاره د غوره شریک مونده بریا ګڼي او ځينې نور د غوره دندې، کور او نورو امکاناتو ترلاسه کول خپلې بریاوې ګڼي. ستاسو بریا هغه ده چې تاسو خپلو ټاکلو موخو ته رسوي، موخو ته رسېدل زیار، دوامداره هڅو، ټینګې مبارزې او پیاوړي … نور ولولئ
افغانستان

د ځنو ملي لوبغاړو په شتون کي سبا د بُست غوره لیګ پایلوبه کیږي

خبریال: فضل الله فضلي په کندهار کي د کرکیټ لوبو د بُست شل اوریز غوره لیګ جریان لري او سبا (چهارشنبه) یې پایلوبه ترسره کیږي. د بُست غوره لیګ تېره دوشنبه د پنځو لوبډلو په شمول پیل سو او سبا یې نهمه ورځ ده او پای ته رسیږي. پدې لیګ حیات د میوند اتلان، الفرهاد ابراشیم کاروان، ناصر افغان بالاحصار زلمیان، نعمت الله اختیارالدین قلعه ستوري او د یاسین خان بُست ساتونکي لوبډلي ولوبېدلې. ددې … نور ولولئ
ادبیات

زه یم زمری، په دې نړۍ له ما اتل نسته

ژباړه: نجم الرحمن ناصري امیر کروړ د امیر فولاد زوی د څلورم خلیفه حضرت علي (رض) په وخت کې مسلمان او د غور د زمامدار په حیث وټاکل شو. یوازینی ادبي او تاریخي اثر چې د نوموړي په هکله د پام وړ مالومات ورکولای شي، د محمد هوتک پټه خزانه ده، چې د نورو کتابونو په تائید او نقل قول سره پکې ویل شوي: “امیر کروړ د امیر فولاد سوري زوی په ۱۳۹ هجري قمري … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ځینې ارزښت لرونکې خبرې، چې ژوند ته مثبت بدلون ورکوي

ژباړه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ ۱ـ ټول غواړي چې لوړې څوکې ته ورسېږي او همالته ژوند وکړي، خو اړینه دلته ده چې ډېرو خلکو هېر کړي چې څه ډول هغه لوړې څوکې ته ورسېږي. (ګابریل ګارسیا مارکز) ۲ـ یو له ریښتنې د ماتې دلایلو نه دا دی، چې هیڅکله خپله نه دي په پوره توګه، تل هڅه کوي د نورو په خوښه او رضایت کار وکړي. ۳ـ که موږ خپله خپل ځان ونه منو او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

سکوت غوره کول

ژباړه: نجم الرحمن ناصري تر ټولو مهم ګام، چې انسان یې باید د خپلو افکارو او د وجود دننه او بهر د شخړو د کنټرول لپاره پورته کړي، د سوکت غوره کول دي. دا شخړې که دننۍ وي او که بېرونۍ، د انسان په اعصابو روح، روان او د وجود په کړو وړو ډېر زیات اغېز لري او د انسان ټول وجود او ژوند تر خپل اغېز لاندې راولي. ځکه باید مقدار او شدت یې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په اماراتو کې ښځو ته د نارینه‌وو غوندې معاش ورکول کېږي

د متحده عربي اماراتو په خصوصي شرکتونو کې د کار کوونکو مېرمنو معاشونه د هغو نارینه‌وو سره برابر کړي، چې له دوی سره کار کوي. دا حکم  د ۲۰۲۰ د سپتمبر په ۲۵ نېټه نافذ شو. د متحده اماراتو د فدرالي قانون ۳۲ برخه؛ د کار کوونکو مېرمنو او کار کوونکو نارینه‌وو د معاشونو ترمنځ توپیر لري، خو اوس د ولسمشر فرمان لخوا تعدیل شوی. د رسنیو د راپورونو له مخې، د متحده اماراتو د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د خپل ځان لپاره ژوند کول

ژباړه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ کوم کسان چې یوازې د ځان لپاره ژوند کوي هغوی تر ټولو ښه او خوندور ژوند لري، ځان ته ژوند کول موږ ته دا راښیي چې په پوره توګه او د ټولې مانا سره خپل هویت وپېژنو. کوم کسان چې خپل ځان لپاره ژوند کوي د هغوی نښې عبارت دي له: خپل ځانته ارزښت ورکوي. که څوک نیوکه پرې وکړي، هغه نیوکو ته پاملرنه نه کوي، فقد خپل کار کوي. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

غږیز کتاب څه وخت او ولې رامنځته شو؟

لیکنه: حامد حقمل مطالعه یې دوې دقیقې وخت نیسي. که د غږیز کتاب تاریخ ته وګورو، چې څه وخت رامنځته شوی، نو ویلی شو چې د غږیز کتاب لپاره  لومړۍ نظریه ۱۹۳۱ د امریکا په کنګره  کې رامنځته شوه. دغه پروژه چې «د ړاندو لپاره کتاب» نوم یې درلود. امریکایانو غوښتل چې د دغه نسل د باسوادۍ لپاره یو داسې څه رامنځته کړي، چې ړانده کسان هم باسواده کړي. د ړاندو فدراسیون په لومړي ځل … نور ولولئ