بریا او پرمختګ

بریا او پرمختګ

ددغو ۷ کارونو مخه باید ونیسې، څو نوښتګر شې

دسمبر 3, 2017 غازي عابد
لیکنه: ډانیل سیلویسټر ژباړه: غازي عابد ۱- له حده زیات کار مه کوئ، بلکې تر خپله وخته او وسه کار وکړئ. همدارنګه خپل مشخص کار وکړئ، خو په نوښت او ښه ډول یې وکړئ. ۲- تل او هر وخت (هو) مه وایه. چې مو تر وسه نه وي، د کیدو (هو) یې مه کوئ. ۳- هر څه یوازې په خپله مه کوئ. نورو خلکو ته هم ونډه ورکړئ او مرسته ترې وغواړئ. ۴- ځان بشپړ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بد عادت د بدلولو درې پیاوړې لارې

دسمبر 3, 2017 احمد فرهاد توتاخیل
لیکنه: جیم رون ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل هیڅ څوک په دې نه پوهیږي، چې زه د خپل شته دوامداره عادتونو په بدلولو کې څومره ستونزې ګالم، خو عادتونه هله بدلیږي چې کله موږ خپل لید، فهم او درک بدل کړو. د لید، فهم او درک په بدلولو سره موږ کولی شو چې د خپل په وجود کې نغښتي بد عادتونه بدل کړو. لاندې د بد عادت د بدلولو درې پیاوړې لار چارې دي، چې په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د یوه سالم او متوازن ژوند لپاره درې لومړني قوانین

دسمبر 2, 2017 احمد فرهاد توتاخیل
لیکنه: جان اډیسن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل تیر ژوند ته بیرته په ګرځیدو کې زه په پوره توګه ناکام شوی یم او میرمن مې هم تل همدا پیغور راکوي. څو کاله مې هڅه وکړه چې داسې ژوند ځان ته جوړ کړم، چې د ژوند کولو ارزښت ولري، خو ځینې وخت تیر ژوند ته ګرځیدل ډیر ستونزمن کار دی او نه شې کولی چې له هماغه ژوند څخه خوند واخلې. په دې لړ کې هغه څه … نور ولولئ
اقتصاد

د کار کولو پر وړاندې به بهانې څنګه لرې کوو

نوومبر 28, 2017 غازي عابد
لیکنه: ډاکټر ټراویس براډبیري ژباړه: غازي عابد نن او سبا کول، بې پروايي یا وخت ضایع کول په هر چا تاثیر لرلی شي. ځیني خلک چې ستړي او ستومانه وي، بیا ځان تیرباسي او وايي چې ستړی یم، هیڅ به هم نه کوم، اما دا ځان تیریستل او دا ویل چې نن یا سبا به یې وکړم او یا ستومانه یم، عادت ګرځي. داسې خلک که دندې ولري، ټوله ورځ مکمل کار نه کوي. کور … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ذهن ته د مالوماتو د سپارلو غوره مهارتونه

نوومبر 27, 2017 احمد فرهاد توتاخیل
ایا ته هم د هغه کسانو له ډلې څخه یې، چې کوچني مسایل لکه، د فلمونو او کتابونو جزیات او د هغو خلکو نومونه چې ورسره ملاقات کوي، له یاده یې ځي؟ که څه هم دغه کار زړه خپه کوونکی دی، خو په اړه یې تشویش مه کوه؛ ته کولی شې چې د پای ټکی ورته کیږدې. په ۱۸۷۰ میلادي کال کې، یو جرمنی ارواپوه چې هیرمن ایبینګ هاز (Herman Ebbinghaus) نومیده، د انسان له … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د غوره تصمیم او اغیزمنې پریکړې څو لارې چارې

نوومبر 25, 2017 غازي عابد
لیکنه: هینري فورډ ژباړه: غازي عابد د غوره تصمیم نیولو لپاره ځیني مهم ګامونه او لارې چارې شته. ښې او سالمې پریکړې او تصامیم نیول د ګټور او اغیزمن ژوند لپاره خورا مهم دي. موږ ټول د ورځینو تصامیمو له نیولو سره مخ شوي یوو او لا هم مخ کیږو. ځیني تصامیم ډیر کوچني وي او ځیني ډیر ستر وي چې حتا د ژوند د بدلون لامل کیږي. ځیني ډیر ساده او ښکاره وي، خو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه څه چې نورو ته مو پیاوړي او پر ځان ډاډه ښکاره کوي

نوومبر 25, 2017 غازي عابد
لیکنه: ویویک ګوپټا ژباړه: غازي عابد دا یو څو ځانګړنې که دې ولرلې نو خلکو ته به په ځان باوري او ډاډمن ښکاره شئ. هیله ده: ۱- یوه خندونکې او خاموشه څیره یا مخ. ۲- کله چې له چا سره خبرې کوئ، نو خپلې پښې مه خوځوئ، ځکه که داسې وکړئ، نو دا با ستاسې عصبانیت یا نا ارامۍ استازیتوب وکړي. ۳- ډیرې تیزې او ډیرې سلو یا ورو خبرې هم مه کوئ. بلکې په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پنځه ټکي هغو میندو پلرونو ته چې غواړي ماشومان یې راتلونکې کې نوښتګر و اوسي

نوومبر 23, 2017 احمد فرهاد توتاخیل
لیکنه: جمي فریډلانډر ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل د پنسلوانیا د پوهنتون د مثبتې ارواپوهنې مرکز څیړنوال او د خیالاتو د انسټیټوټ د علمي زده کړو ښوونکی ډاکټر سکوټ بري کوفمن وايي: “موږ باید په دغه ټکي له سره غور وکړو، چې خپل ماشومان څنګه ځیرک روږدي کړو ترڅو د پنځونې په اصل تمرکز وکړي او نوي شیان رامنځ ته کړي. معیاري ازموینې او د حفظ شویو مالوماتو څرګندول د ماشومانو د ځیرکتیا د مالومولو بنسټیزې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ښکلو خلکو څلور ځانګړنې

نوومبر 23, 2017 احمد فرهاد توتاخیل
لیکنه: برینډن برچارډ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل څه شی انسان ته ښکلا بښي؟ هغه څه چې انسان ښکلی کوي، هغه د نورو په وجود کې د ښکلا لیدل پرته له بخیلۍ او تقلید دی. په حقیقت کې ښکلی کس پرته له دې چې بخیلي یې په چا راشي، ورته ګوري او د هغه په وجود کې نغښتې او خدايي ښکلا مني. خو زما په اند داسې عمومي کټګوري هم شته، چې د ښکلا په اړه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

غواړئ بدل شئ او د بدلون احساس وکړئ

نوومبر 20, 2017 غازي عابد
لیکنه: سوبها صادق ژباړه: غازي عابد ددې لپاره چې بدل شې او په ژوند کې مثبت تغیر راولې، باید دا څو ښه عادتونه راخپل کړې: ۱- وختي پورته شئ سهار وختي پورته کیدل ډیرې ګټې لري، لکه د ورځې لپاره یو غوره او خوشحالوونکی پیل، ډیر وخت به په واک ولرئ چې څو د ورځې په مهمو دندو او کارونو مو ډیر فوکس وکړئ او له ډیر فشار او تشویش نه به هم خلاص یاست. … نور ولولئ