بریا او پرمختګ

د امنیداورۍ پرمهال د میرمنو وزن ډيریدل دا زیانونه لري

ژباړه: مریم محمدي اضافه وزن کولی شي، د حمل یا امیندوارۍ سالمه پروسه له ستونزو سره مخ کړي، چې له ځینو یې دلته یادونه کوو: د وینې فشار لوړیږي د هغو میرمنو چې د حمل په وخت کې وزن یې ډېر شي، د ډاکترانو په وینا د وینې لوړ فشار ( پرې ‌اکلامپسیا او اکلامپسیا) په ناروغۍ اخته کیږي، دا خطرناکه ناروغۍ د حمل په وخت کې میرمنو ته پیدا کیږي، چې د ډيروالي له … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د یوې بریالۍ اوونۍ د پیل لپاره ۱۱ رازونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل د یو نوي فعالیت او کارونو د پیلولو لپاره، هېڅکله ناوخته نه ده، خو موږ تر ډېره عادت شوي یوو، چې د اوونۍ پیل ته یې وځنډوو، نن هماغه ورځ ده، نو راځئ، چې پیل یې کړو: ۱ ـــ پلان جوړ کړئ د یاددښت یوه کوچنۍ کتابچه را واخلئ او د اوونۍ لومړیتوبونه پکې یاداښت کړئ، هر کار او یا هره لیدنه کتنه مو چې ترسره کړه، نو ټیک مارک یې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

دا عادتونه همدا نن پرېږدئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل ډېری خلک په خپل ورځني ژوند کې داسې عادتونه لري، چې له ورانونکو اغېزو څخه یې په بشپړه توګه خبر نه دي. له دې عادتونو څخه ځینې یې نه یوازې جسمي روغتیا، بلکې اروایي روغتیا هم ګواښي. که چېرې د یو روغ او سالم ژوند په لټه کې یاست او غواړئ چې د ټولنې له نورو افرادو سره توپیر ولرئ او په چټکه توګه پرمختګ وکړئ، نو اړتیا لرئ، چې دا … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د کامیابۍ په اړه د نړۍ د نوموتو څېرو او پوهانو لنډې ويناوې

ژباړه: محمد عزيز پردېس که څوک طبيعي استعداد هم ولري، نو بيا هم بايد د برياليتوب لپاره تمرين وکړي او چمتووالی ورته ولري. جان ماکسول خپل برياليتوب مو د نورو د بریاليتوب سره پرتله کړئ، ترڅو هغوی تاسو مخ پر وړاندې وځغلوي او ستاسو د لاپرمختګ او برياليتوب سبب شي. جوزف مک کلنډون برياليتوب د هغو کسانو په برخه نه دی چې هېڅکلخه د ناکامۍ سره مخ شوي نه وي، بلکې د هغو کسانو په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

خپلو موخو ته داسې ورسېږئ

ژباړه: عمران لمر کله چې موخه ټاکۍ يو عامل چې تر ډېره ترې خلک ناخبره پاتې کېږي؛ د هغې موخې تعقيبول او څېړل دي. تاسې يوه موخه ټاکئ او د هغه لپاره هڅه کوئ؛ مګر څو مياشتې وروسته ګورئ چې پرمختګ مو ډېر سست او يا تر دې چې ودرېدلی دی. هره موخه بايد په خپل وخت کې پوره شي؛ که څه هم ډېره موثره نه وي. په دې ليکنه کې مونږ د موخو د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

۹ خویونه، چې ټول بریالي کسان یې لري

ژباړه: عطا محمد میاخېل د بریالیو کسانو ورځني عادتونه: آیا تر اوسه مو د خپلو عادتونو په اړه فکر کړی دی؟ آیا دې ته ځیر شوي یاست، چې بریالي کسان کوم عادتونه لري او کوم عادتونه نه لري؟ یو واقعیت شتون لري، هغه هم دا دی، چې ټول بریالي کسان په حیرانونکې توګه منظم دي، دې ته هغه پوهان متوجه شوي دي، چې دا افراد یې ارزولي دي. په حقیقت کې د بریالیو کسانو ورځني … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نړۍ د زحمت کشه او برياليو کسانو ۵ ګډ عادتونه

ژباړه: محمد عزيز پردېس پرته له شکه چې موږ ټول د نړۍ د زحمت کشه او برياليو کسانو د ژوند، کړه وړو او کړنلارو په هکله علاقه لرو چې ترې ځانونه خبر کړو. ښايي ځيني وختونه داسې فکر وکړو چې ځانګړې او مخصوصه نيرو د برياليو او زحمت کشه کسانو د پرمختګ او برياوو لامل ګرځي، خو که واقع بينه واوسو او په دې هکله زير شو نو متوجه به شو چې چانس، سحر، جادو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د خوشاله ژوند لپاره ۲۵ خبرې یاد ولرئ

ژباړه: مریم محمدي ۱- لمونځ او نور عبادت په خپله وخت کوئ. ۲- د ژوند له نعمتونو دې خوند واخلئ. ۳- کوښښ وکړئ، چې په ورځ کې لږ تر لږه درې کسان په مسکا ونازوئ. ۴- خپل ژوند له نورو سره مه پرتله کوئ، ته په دې نه پوهېږې، چې ستا سفر له کوم ځای نه تر کوم ځایه دی. ۵- کینه کول د وخت ضایع کول دي، نو پام چې وخت دې ضایع نه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نړۍ د ۱۰ برياليو کسانو ۱۰ غوره ويناوې

ژباړه: محمد عزيز پردېس خپل ذهن او فکر مو يوازې له هغو څيزونو څخه ډک کړئ، چې ستاسو په پرمختګ کې رول ولوبوي. (اپراوينفري) په سهار کې يوازې يو کوچنی مثبت فکر کولی شي چې ستاسو ټولې ورځ ته بدلون ورکړي. (دالايي مالا) ماته يا شکست، د ښه فکر کولو او ډېرې هوشمندۍ د بيا پيلولو لپاره يو چانس دی. ( هنري فورډ ) هيله څه ده؟ هيله د هغه څه لپاره اميدواره پاتې کېدل … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که اساسي بدلون غواړئ نو له دې دروغو او ځان غولوونې سره مخه ښه وکړئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس ځيني وختونه سربېره پر دې چې مينه لرو خپل ژوند کې بدلون راولو، خو داسې اساسي او بې بنسټه دروغ ځان ته وايو چې نه مو پرېږي خپل ژوند کې حياتي او لازم تغيرات رامنځ ته کړو. مطمينا تاسو ته به هم څو څو ځلې داسې پېښې رامنځ ته شوي وي چې تاسو غوښتي وي په ژوند کې لوی بدلونونه رامنځ ته کړئ، خو ناڅاپه يوه نامرئي نیرو ستاسو مخه نيولې … نور ولولئ