په زړه پورې

له علمي پلوه د نړۍ تر ټولو ښکلې څېره

ژباړه: عایشه حیدري په نړۍ کې ډېرې ښکلاوې شته او هر انسان خپله ځانګړې ښکلا لري. ځینې داسې څېرې هم شته چې د ډېرو خلکو په اند ښکلې وي. په دې لیکنه کې غواړو له علمي پلوه د نړۍ تر ټولو ښکلې څېره در وپېژنو. د «بېلا حدید» څېره له علمي پلوه د نړۍ تر ټولو ښکلې څېره وپېژندل شوه. نوموړې ۲۴ کلنه ده او په همدې وروستیو کې یې ماشوم هم پیدا شوی دی. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ښځه چې پر دې مسايلو پوهېږي، له نورو مخکې ده!

د يوه نيکمرغه ژوند لرلو په خاطر ښځه بايد په خپل کړو وړو کې ځينې داسې عادتونه او خاصيتونه غوره کړي، چې د خپل مېړه زړه لاسته راوړي او د نورو په نظر کې هم ځانته ځانګړى شخصيت جوړ کړي. که دا کارونه مو ژوند کې عملي کړل نو د خوشحاله او سوکاله ژوند لرلو کلۍ مو لاس کې اخيستې: ۱ـ په ادب سره خبرې کول: په ادب سره خبرې کول په دې مانا ده … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

نوی کال له دې ۷ ښو عادتونو سره پيل کړئ

ژباړه: عمران لمر د نوي کال پيل د ډېرو خلکو لپاره د ډېرو کارونو او موخو پيل وي، ډېر خلک دا عادت لري چې خپل بد عادتونه د تېر کال په ختمېدو سره پرېږدي او ښه عادتونه راخپل کړي. ډېر خلک د کال تر پايه له خپلو غوښتنو او موخو پاتې هم وي؛ مګر پوهېږو چې ټول داسې نه وي. د نوي کال بدلونونه د بيا پيل لپاره ښه لاره ده؛ مګر ذهن او وجود … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

ولې او په کومو اوبو بايد حمام وشي؟

ژباړه: مریم صدیقي حمام کول د انسان پاکۍ او نظافت کې لويه ونډه لري، چې انسان ته په جسمي او رواني لحاظ هم د ښه توب احساس وربښي. خو ايا پوهېږئ، چې په کومو اوبو سره حمام کول غوره دي؟ په کومو اوبو سره، چې مونږ حمام کوو، باید نه ډېرې تودې، او يا هم ډېرې سړې وي. دا ځکه، چې په ډېرو سړو اوبو باندې ځان مينځل، د پوستکي وچ والي او خرابېدو لامل … نور ولولئ
په زړه پورې

د مینې هیلۍ د ماتم کیسه؛ په آلمان کې د ۲۳ اورګاډو حرکت وځنډېد!

ژباړه: ملیحه ناصري د آلمان په کاسل ښار کې یوه غمجنه هیلۍ د دې لامل شوه چې ۲۳ اورګاډي په خپل وخت حرکت ونه کړي او وځنډېږي. شپیګل انلاین لیکلي چې د فډرال پولیسو ویاند ورته ویلي: یوه سپینه هیلۍ د اورګاډو په رېل پټلۍ کې ناسته وه، ماتم یې کړی و، له همدې امله کابو یو ساعت اورګاډي له حرکته پاتې شول. د پولیسو ویاند زیاته کړې دا دوې هیلۍ تر کرېسمس یوه ورځ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د نیکه او لمسیانو اړیکه؛ له ارواپوه سره د صدیقې پوپلزۍ مرکه

کورنۍ د ټولنې خورا مهمه او اغېزمنه برخه ده، ځکه د ټولنې هر وګړی له کورنۍ او د کورنۍ له غړو سره د اړیکو له امله اغېزمن دي، همدارنګه زموږ فردي او ټولنيز شخصیت په کورنۍ کې جوړيږي او ټولنې ته وړاندې کیږي، ددې اړیکو له ډلې څخه یوه هم د لمسیانو او د نیکه اړیکه ده، چې زموږ په هېواد کې نیکه د کور د مشر په توګه د کور د ټولو غړو په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ماشوم د وړتیا او پیاوړتیا لپاره به لاس په کار شو !

د ځینو ماشومانو استعدادونو وده نه کول: زموږ ټولنه کې داسې ډېر ماشومان شته چې استعداد یې وده نه کوي او دا هم خپل دلیلونه لري. کله چې ماشوم پیدا کیږي له هماغه اول نه ورته سمه پاملرنه نه کیږي. له زیږون څخه وروسته باید ماشوم ښه وروزل شي. ټوله وایي ماشوم لویول لکه یو ښار ابادول دي نو همدې لپاره ماشوم روزل اسانه کار ندی زحمت او هڅه غواړي، تل باید خپل د ماشومانو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ماغزو د ارامښت څلور تګلارې؛ فېسبوک او ټويټر ماغزه ستړي کوي!

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري په موډرنه/پرمختللي ژوند کې بوختیاوې ډېرې وي. ښايي تاسو هم نور ستړي شوي یاست، ښايي له دومره مغزي فشار وروسته نور ځتي اړتیا ولرئ چې لږ دمه وکړئ. امکان لري داسې فکر به کوئ چې ماغزه مو ستومانه شوي وي او جذب نه لري. ایا د دې پر ځای چې استراحت وکړئ په فېسبوک او ټويټر کې نښتي یاست؟ سهار چې پاڅېږئ لومړی انلاین کېږئ، مسېجونه او برېښنالیک مو څارئ/ګورئ؟! … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ماشومانو ته مو ورزده کړئ چې ټول ژوند یوازې بریا نه ده!

موږ ټول د ژوند په هر ډګر کې هڅه کوو چې بریالي شو؛ خو د ماتې منلو په اړه ښايي فکر کول هم ناروا وګڼو. حال دا چې تر څو انسان له ماتو سره مخامخ نه شي، بریا ته نه شي رسېدلی. څو پرله‌پسې بریاوې انسان روږدی کوي او د دې اعتیاد لرې کولو لپاره یوه ماته ضرور ده، څو د بریا خوند راوښيي. د دې تر څنګ موږ د خپلو ماشومانو په ذهن کې … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

مینوالو ته یې د زده کړې لپاره ګټوره لیکنه؛ د کرکټ شاټونه او د لوبغالي اړخونه

نن ډېری سیمه ییز کرکټ مینوال هڅه کوي، چې د کرکټ د لوبغالي اړخونه او د توپوهونکي شاټونه وپېژني، ځېنې لوبغالی په څو برخو وېشل کېږي او هر لوري ته چې توپ ځي، نو مبصر یا کمېنټېټر باید همغه لغت ورته وکاروي. د افغان لوبډلې په ظهور سره د افغانانو مینه د لوبو له اورېدلو او کرکټ کمېنټري سره زیاته ده. دوی غواړي چې د مبصر له خولې معیاري کمېنټري واوري او هم خپله لېواله … نور ولولئ