ځوانان او زده کړې

ژباړه: مریم محمدي نباتات د انسانانو او حیوانانو په غذا او روغتیا کې خورا مهم رول لوبوي، مځکه پرې سمسوریږي او چاپېریال پرې صفا کیږي. ککړ چاپېریال د ناروغیو له عمده عواملو څخه ګنل کیږي. ډیری خلک په دې پوهیږي چې د فزیکي، ذهني او ټولنیز آرامتیا لپاره په کور یا بهر ګلان ډیره ګټه لري. دا چې ګلان په کور کې وساتل شي کومې روغتیایي ګټې لري په اړه یې معلومات درسره شریکوو: ۱- … نور ولولئ