بریا او پرمختګ

تمرکز موخې ته د رسېدو لار

ژباړه: حمیدالله حمیدي یوازې په هغه ځای تمرکز وکړئ، چې غواړئ ورته ورسېږئ. اوس داسې فکر وکړئ، چې د ژوند کنټرول مو له لاسه ورکړی، څه باید وکړئ؟ ژوند هم له دغه څه څخه مستثنی نه دی. سترګې باید یوازې په هغه ځای کې خښې کړئ، چې غواړئ ځان ورته ورسوئ. که مو په همدې نېږدې وختونو کې ټولې پیسې له لاسه ورکړې وي، د تېر په اړه هېڅ فکر مه کوئ او د ځان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خلکو ته د ښې وینا کولو لپاره دا لارښوونې په پام کې ونیسئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي که غواړئ چې خبرې مو د د خلکو خوښې شي، نو هڅه وکړئ په مجلو او ورځپاڼو کې او یا هم له نورو منابعو څخه داسې څه پیدا کړئ چې نوي وي او خلکو ته په زړه پورې تمام شي. هغه څه چې خلکو ته یې وایاست مخکې له مخکې یې لنډیز درسره ولیکئ او د خبرو کولو په سر کې پرې یو نظر واچوئ. کله چې تاسو په ارامه او خلاصه … نور ولولئ
ټیکنالوژي

ایپل دوه سیمکارته موبایل جوړوي

لیکنه: قسیم هلال ایپل کمپنۍ د لومړي ځل لپاره غواړي چې د دوه سیمکارتونو لرونکی موبایل جوړ کړي. د اېفون خبرونه خپرونکې ویب پاڼې (ناین ټو فایو میک) په تازه خپور شوي خبر کې لیکلي “د دې ډیر امکان دی چې اېفون دې په خپل نوي ماډل سمارټ فون کې د دوه سمکارتونو اسانتیا برابره”. د ویبپاڼې په وینا د اې او ایس ۱۲ په بیټا ورژن کي یو ځای د دوه سیمکارتونو خبره یاده … نور ولولئ
اقتصاد

نرسان په کوم هېواد ډېر عواید لري؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي د ټولو په سر کې باید و وایوو، چې له ډاکټرۍ وروسته نرسنګ تر ټولو مهمه دنده ده. یو نرس نه یوازې دا چې له ناروغ سره پوره مرسته کوي، بلکې تر ډاکټر ډېر پام پرې کوي. په ځینو هېوادونو کې نرسان ډېر ښه عواید لري، خو په ځینو کې بیا یوازې دومره پيدا کوي چې خپل ورځنی ژوند پرې مخ ته وړي. په دې لیکنه کې درته هغه هېوادونه معرفي کوو، … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پر نفس د ضایعه شوي باور بیا ترلاسه کولو لپاره دا لیکنه ولولئ

ژباړه: نور احمد فضلي کوم کسان چې پر نفس زیات باور لري پر خپلو وړتیاوو متکي دي او په هره برخه کښې خپل مهارت ښکاره کوي او په جدیت او قاطعیت سره د نامعقولو غوښتنو په وړاندي نه وايي. یاد کسان د لوړ رواني سلامت درلودونکي دي او سربېره پر دې چې ځان ته قدر ورکوي نورو ته هم په ارزښت قایل وي. ډاکټر کیهان نیا- د پوهنتون استاد- لیکوال او په کورنیو موضوعاتو کښې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هڅه وکړئ چې نه ځان درنه ورک شي او نه ورته په ټیټه سترګه وګورئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي د دې لپاره، چې ځان در نه ورک نشي او یا هم ځان په ټولنه کې ټیټ کس ونه بولئ د اعتدال لپاره باید در سره دوه کارتونه وساتئ. خدای پاک په دې مبارک ایت کې فرمایي:«خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ ﴿2﴾: موږ انسان له علق یعنې ټینګې وینې خلق کړ»، دې آیت شریف ته په کتو سره په لومړي کارت کې ولیکئ، چې زه له یوې ټوټې وینې څخه خلق شوی یم، … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د انګېزې رامنځته کولو آسانه لارې چارې

ژباړه: نور احمد فضلي که بې حوصلې یاست؛ که کاري انګېزه نه لرئ، فکر وکړئ چې له انګېزې مالامال یاست. ددې کار ښه والی په دې کښې دی چې په محضی خوځښت سره، کرار کرار داسي احساسوئ چې په رښتیا سره احساسات او جذبات ستاسې په وجود کښې ژوندي شوي دي. دا زموږ د ټولو له پاره معمول دی چې کله د روانو چارو څخه نهیلي کېږو او سره له دې چې یوه ټاکلي هدف … نور ولولئ
په زړه پورې

د نړۍ مېلمه پاله هېوادونه

ژباړه: حمیدالله حمیدي مېلمه پاله هېوادونه یوازې د هغه هېواد د خلکو له چال چلند څخه معلومېږي، بل کوم ځانګړی معیار نه لري، چې تاسو پوه شئ د کوم هېواد اوسېدونکي مېلمه پال دي. ددې لپاره هېڅ کومه علمی کړنلاره هم نشته، چې په وسیله یې د یوه هېواد مېلمه پالنه معلومه کړئ، یوازې د چال چلند او ذهني برداشت په وسیله دغه څه درک کېدای شي. د نړۍ د یو شمېر هېوادونو وګړي په … نور ولولئ
اقتصاد

ښځه او د کور مدیریت: څو لارښوونې چې باید ټولو میرمنو ته ورسول شي

موږ ټول پدې پوهیږو چې، د یوې ادارې، ټولنې، هیواد او ترټولو مهمه خبره چې ددې ټولو هغو بنیاد او بنسټ بلل کیږې کورنۍ ده او د دوی د بریالیتوب راز په سمې رهبرۍ او مدیریت کې دی. اوس پوښتنه داده چې میرمنې د کورنۍ په مدیریت کې څه رول لرې او لاسته راوړنې به يې څه وي؟ ۱- د کورنۍ په مدیریت کې د میرمنې رول میرمن که ښه مدیریت وکړي، نو یوه ټولنه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بریالي او خوشحاله ګډ ژوند په موخه ۹ سپارښتني

ژباړه: نور احمد فضلي ګډ ژوند یوازي په طلاق سره نه شو تضمینولای. کله کله هغه څیزونه چې ګډ ژوند ته پایښت ورکوي د هغو څیزونو سره چې ګډ ژوند ته ګواښ پېښوي؛ ډېر حساس او باریک وي. رښتیا دا دي چې خوشحاله او صمیمانه ژوند ته ډېر خطرونه پېښېدلای شي، د لاندي څو سپارښتنو په عملي کولو سره کولای شو چې تر یوه حده خپل ګډ ژوند تضمین کړو: یو او بل ته د … نور ولولئ