ځوانان او زده کړې

بریا او پرمختګ

خپله غوسه په انرژي بدله کړئ

نوومبر 2, 2019 عطا محمد میاخېل
ژباړه: عطا محمد مياخېل ه چې غوسه ياست, د دې لپاره, چې وکولای شئ د چارو واګي مو له لاسه ونه وځي, بايد وکولای شئ, خپله غوسه په اغېزمنه توګه څرګنده کړئ, بايد وکولای شئ د شکايت او شخصي نيوکې ترمنځ توپير وکړئ. شکايت د عمل په تړاو يوه موضوع ده, خو شخصي نيوکه خپله شخص تر بريد لاندې راولي, مهمه ده, چې د عمل او ترسره کوونکي تر منځ توپير ومنئ. کله چې په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ټول بریالي مدیران دا پنځه ځانګړتیاوې لري

اکتوبر 31, 2019 عطا محمد میاخېل
ژباړه: عطا محمد میاخېل ډېری کسان په دې باور دي، چې ځینې ځانګړتیاوې په ښو او بریالیو مدیرانو پورې تړاو لري؛ د بېلګې په توګه د سازمان لپاره تر خپل مدیریت لاندې د مشخص او رښتیني لر لید انځورول، دا بېلګه او موارد هغو ځانګړتیاوو په څېر دي، چې ډېر زیات مشخص او روښانه دي، خو یو بریالی مدیر په بشپړه توګه له ډېرو نورو ځانګړنو څخه برخمن دی. په مدیریتي بحثونو کې دا پابته … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنگه ځان خوشحاله ساتلى شو؟

اکتوبر 31, 2019 صدیقه پوپلزۍ، کابل
د ځان د خوشحاله ساتلو لپاره ځیني لارې چاري دي ترڅو موږ خوشحاله کړي: ۱: د امریکا د یېل پوهنتون د دماغي زده کړو او روانپوهنې پروفیسوره لوری سانتوس وایي: خوشحالي داسي څه نه ده چې پخپله کېږي، بلکې که موږ یې تمرین وکړو نو دایې ښه لاره ده. دا وایي: ساینس ثابته کړې چې د ځان خوشحالول یو ډول خوارۍ ته اړتیا لري دا اسانه کار نه دی، وخت غواړي نو غوړه لاره یې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ویرې او په ټپه دریدلي حالت راووځئ! د طبیعت پر لور 7 ګامونه واخلئ

اکتوبر 30, 2019 غازي عابد
لېکنه: هیري فورډ ژباړه: غازي عابد ځیني وختونه هیڅ خبره هم نه وي، خو موږ له ویرې په ډک حالت کې یوو او یا مو وضعیت خراب او بې ګټې وي. ځان پسې پښې څښوو (راکاږو)، بې حرکته یوو او خپل لرلید او د خوښۍ او پرمختګ ارمانونه مو له لاسه ورکړي وي. نو دداسې حالاتو سره د مخ کیدو پرمهال موږ بیا هڅه کوو چې په داسې لارو چارو سره عکس العمل وښیوو، څو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

لس داسې څه چې ستا په شمول هر څوک ورته اړتیا لري

اکتوبر 29, 2019 غازي عابد
ژباړه او زیاتونه: غازي عابد ۱- هغه څه چې لرۍ او په ژوند کې درسره شته؛ ارزښت ورکړئ، لکه ابتکار، وړتیا، ملګري، خپل دوستان او نوي ملګري، کورني حیوانات… ۲- د نورو انسانانو هغه هڅوونه او تشویق چې تا ته یې درکوي، له ځانه سره نوټ یا یاداښت کړه؛ په دې کیسه کې مه اوسه چې ټوله نړۍ یا خلک دې باید تشویق کړي، ممکن همدا ستا ملګري ستا په ارزښت او اهمیت پوه شوي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

له منفي فکرونو ځان ژغورل

اکتوبر 29, 2019 غازي عابد
لیکنه: کریسټوفر کلارکي ژباړه: غازي عابد کریسټوفر کلارکي وايي، دلته درسره زه خپلې هغه تجربې شریکووم چې ما د منفي فکر پر ضد مبارزې او د منفي فکر د له منځه وړلو پرمهال ترلاسه کړې دي: ۱- پام مو وي چې فکرونه یوازې فکرونه دي فکرونه یوازې فکرونه بلل او ډیر تشویش ورته نه کولو (که کوم منفي فکر به راغی، عمل مې نه پرې کاوه، بابیزه مې ګاڼه) له ما سره مرسته کړې څو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په خوب کې د خرېدو مخنیوي لپاره نوې وسیله جوړه شوه

اکتوبر 29, 2019 سمیع الله درانی
په نړۍ کې ملیونونه خلک د خوب پر مهال له هغو خلکو په عذاب وي او خوږ خوب یې په نارامۍ بدل شي، چې دوی سره په یوه خونه کې ویده کېږي او په خوب کې خرېږي. انګلیسي کې په خوب کې خرېدلو یا خراري کولو ته سنورېنګ وایي، چې دلته افغانستان کې ډېری خلک په خوب کې دا ستونزه لري او وخت ناوخت خرېږي، چې بیا یې د څنګ ملګري او یا هم د … نور ولولئ
په زړه پورې

مشهورې امریکایې فلم ستورې، ریکارډ جوړ کړ

اکتوبر 27, 2019 ابوبکر عليزی
مشهورې امریکایې فلم لوبغاړې او فلم جوړونکې جینیفر انیسټن په انسټاګرام کې د لومړي ځل لپاره راتلو او اکونټ جوړولو وروسته نړیوال ریکارډ مات کړ. فلم لوبغاړې څو ورځې وړاندې په انسټاګرام باندې یو اکونټ جوړ کړاو پرې د خپلو همکارانو او فلم لوبغاړو سره تصویرونه خپاره کړل. جینیفرانسټین د انسټاګرام اکونټ جوړولو خبر یې د مینوالو تر منځ په ډېرې تیزۍ سره خپور شو په یوازې پنځه ساعتونو او ۱۶ دقیقو کې د نوموړي … نور ولولئ
په زړه پورې

پاکستانۍ سندرغاړې، په نریندرا مودي ځانمرګي برید لپاره چمتووالی ښودلی

اکتوبر 27, 2019 ابوبکر عليزی
پاکستانۍ سندرغاړې د ځانمرګي د واسګټ سره یو تصویر په ټولنیزه رسنۍ کې خپور کړی او پر نریندرا مودي یې د ځانمرګي برید هیله کړې. پاکستانۍ هنرمندې رابيې پیرزاده په انسټاګرام دغه تصویر خپور کړی خو وروسته یې بېرته ډیلیټ یا پاک کړی. تر دې وړاندې هم رابیې پېرزاده په یوه انسټاګرام پوسټ کې یوه ځنګلي قضیه وړاندې کړې وه چې په کې د هند د لومړي وزیر توهین او سپکاوي ښکاري، تر دې وروسته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ماشومانو په ښه روزنه کې دې اتو ټکیو ته پام کوئ

اکتوبر 26, 2019 احمد فرهاد توتاخیل
لیکنه: ډین ګرزیوس ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل د ماشومانو ښه روزنه څنګه کولی شي چې مور پلار بریا ته ورسوي؟ مور پلار باید هڅه وکړي چې په هغو کوچنیو شیانو تمرکز وکړي، چې د ماشومانو په روزنه کې ګټور تمامیدلی شي ترڅو اولادونه یې ښه وروزل شي او په راتلونکې هم ځان، هم خپلې کورنۍ او هم ټولنې ته یو ګټور شخص شي. همداراز مور پلار باید ماشومانو ته دا هم ورزده کړي، چې په … نور ولولئ