پوهنه

د لغاتونو د ذخیرې د قوي کولو له دې لارو چارو کار واخلئ

لیکنه: لوکالمپیرلو ژباړه: غازي عابد لوکالمپیرلو د ژبو یو ماهر دی، چې د ژوند ډیره برخه یې د ژبو په مطالعه کولو او څیړلو تیره کړې. لوکالمپیرلو هغه ۵ کلیدي اصول وړاندې کوي چې د یوې نوې ژبې د یادولو لپاره د لغاتونو په اسانه او ښه زده کولو کې مرسته کوونکي دي: ټاکنه یا انتخاب، یوځای کول یا ارتباط ورکول، بیا کتنه یا سمون، ذخیره کول او استعمالول. ۱- انتخاب یا ټاکنه کله چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له ژوند څخه تېښته – له پنده ډکه کیسه

ژباړه: عطا محمد میاخېل یوه ورځ، یو زده کوونکي خپل ښوونکي ته وویل: ښوونکیه ! غواړم، چې د انسانانو یوه مهمه ځانګړتیا را وښیې. ښوونکي وویل : آیا په رښتیا غواړې، چې په هغې باندې پوه شې؟ زده کوونکي وویل: هو ولې نه. ښوونکي وویل: چمتو شه، چې یوه ځای ته لاړ شو، زده کوونکي ومنله. ښوونکي خپل ځوان زده کوونکی هغه پارک ته بوته، په کوم کې چې ماشومان په لوبو بوخت ول. ښوونکي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ددې ۷ تګ لارو په وسیله کولای شو خپل باور پیاوړی کړو 

هغه څوک چې بریالي دي خپل په نفس د لور اعتماد لرونکې دي، دوی هر څه چې کوي په هغه باور او ایمان لري ددوی همدا روحیه د بریالیتوب خواته بیایي. هغه انسان چې په ځان باور لري تل نسبت ځان ته ښه احساس لري، خپل په ارزښت پوهیږي، خو د هغه چا چې خپل په نفس باندې اعتماد او باور کمزوری وي داسي فکر کوي چې دهیچا د پام وړ نه دي، هیڅوک ددوی … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پر منفي افکارو تمرکز مه کوئ

ژباړه: مریم شریفي زه نه وایم چې پر ریښتینو منفي خبرونو سترګې پټې کړی او داسې فکر وکړی چې اصلا داسې کوم څه نشته. زه وایم تمرکز مه پرې کوی او مه پرېږدی چې ذهن مو تسخیر کړي. فکر وکړئ تاسو یو ډاکټر یاست، درڅخه غوښتل شوي، چې په فلاني کلي کې یو ناروغ ستاسو د درملنې په تمه ده، په خپل کار کې یو څه ځنډ کوی او داسې مهال د ناروغ کور ته … نور ولولئ
په زړه پورې

په آلمان کې عجیبه شیطان پُل

ژباړه: نسیمه محمدي شیطان پُل هغه ځای دی، چې غواړو وړاندې یې تاسې ته دروپېژنو. هغه پلونو ته د شیطان پُل وايي، چې ځیني خلک وايي، د شیطانانو په واسظه جوړ شوي دي او یا هم د هغې په جوړېدو کې شیطانانو ونډه لره. په نړۍ کې له دېرشو څخه زیات پلونه د شیطانانو د پُل په نامه یادېږي، چې ډېری له دې څخه په اروپا لویه وچه کې شتون لري. په دې مطلب کې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څو اسانه لارې چې له تشویش او ژور خفګانه پرې وتلی شئ

لیکنه: جیک ډبلیویو ژباړه: غازي عابد ۱- مناسب خوب. موږ باید لږ تر لږه هره شپه ۸ ساعته خوب وکړو. که چیرته موږ خوب کم وکړو، هیڅکله به ونه شو کولی چې خپل کارونه په سم ډول اجرا کړو. ځکه نو اړینه ده چې باید ۸ ساعته خوب پوره کړو. ځیني خلک چې بې خوبي وکړي، بیا ترې د ژوند تقسیم اوقات هیر وي او په دې نه پوهیږي چې کارونه څرنګه او څه وخت … نور ولولئ
اقتصاد

په دې ډول اوږدمهاله مالي پلان ولرئ

لیکنه: جولیا کارپینټر ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل زه څنګه کولای شم چې داسې یو مالي پلان جوړ کړم، چې ټول عمر مې بس وي او څومره پیسو ته اړتیا لیدل کیږي، چې وکولی شي زما ټولې اړتیاوې پوره کړي؟ لکه، په وړو او سترو سوداګریو پانګونه، واده کول، کور پیرل، له تقاعد وروسته ځان ته کار روزګار برابرول او د ماشومانو راتلونکي (ښوونځي، پوهنتون او نورو ټولنیزو مسایلو) ته سپما. ژوند د ګرانبیه ټکټونو له … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه کارونه چې په نوي کال کې یې باید پریږدئ، څو ښه ژوند ولرئ

لیکواله: جی هیل ژباړه: شاهین څومره چې د انسان عمر تیریږي، هومره يې د ژوند تجربې او پوهه هم لوړیږي. دوهمه خبره دا، چې کله چې یو څه بدلیږي، انسان هم باید ورسره مثبت بدلون وکړي. موږ دلته تاسې ته د نوي کال په پار (۷) داسې مشورې درکوو، چې که یې عملي کړئ روان کال به مو له خوښئ او بریالیتوبونو سره مل وي. ۱ـ دا چې نور خلک ستاسې په اړه څه قضاوت … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغوی ته چې غواړي ژباړونکي شي؛ د ژباړې ۱۰ اړین مهارتونه او وړتیاوې

ژباړه: غازي عابد که غواړې یو ازاد ژباړونکی شې او د ژباړې په برخه کې کار وکړې، باید ځینې مهارتونه راخپل کړئ چې څو د یو غوره ژباړن په توګه پرمختګ وکړئ. ځیني خلک فکر کوي؛ د ژباړن کیدو لپاره باید په دوو ژبو کې په بشپړ ډول روان او فصیح اوسې، دا له حقیقته لرې خبره ده، ځکه ډیر څه د ژباړې په جریان کې یادیدای شي. که دا لس مهارتونه مو عملي کړل … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نوي کال لپاره د بریالي پلان پینځه غوره لارې

ژباړه: عزت الله پېژاند موږ ټول د نوي زېږدیز کال (۲۰۱۸) په درشل کې یو او دغه کال ته یوازي د ګوتو په شمار ورځې پاتې دې. چې داسي ده نو موږ اړیو چې د یاد کال لپاره د خپلو شخصي او انفرادي پلانونو په اړه فکر وکړو. آیا تاسو یو له هغو کسانو څخه یاست چې په دې باره کې یې فکر کړی وي؟ او آیا په دې هم خبر یاست چې تر ۵۰ … نور ولولئ