ټولنیز ژوند
هغه خواړه چې په ښه ساهایستنه کې درسره مرسته کوي
نجم الرحمن ناصري ځینې مغذي مواد د تنفسي مجراوو د عوراضو په ښه کیدو کې لکه آسم، آلرژي او یا هم د سګرټ په پریښودو کې مرسته کوي. دې ځای کې مو داسې یو څو خواړه معرفي کړي چې د تنفسي مجراوو په ښووالي کې مرسته کوي. مڼه حتماً مو اورېدلي چې مڼه د سلامتۍ مېوه ده. مڼه د اسید فولیک او فلانووئید لرونکې ده چې د هوایي مجراوو د التهاب په کمښت کې شهرت … نور ولولئ
