ځوانان او زده کړې

څنګه کولای شو ښه توپوهونکی یا بیټسمین شو؟

ليکنه: مدثر دعوت که هڅه کوئ چي يو غوره توپ وهونکی ظئ، ،ټول تمرکز مو بايد د توپ په مشاهدې او مطالعه کولو کې وي. ارام دماغ او د توپ وهني ښه مهارتونه به د لوبي په بهير کي وړتيا دربخښي او لابه مو د پرمختګ سبب کيږي. دغه څو لاري چاري دي چي تاسو سره په ښه توپوهنه کې مرسته کولای شي. ۱ـ څارنه او چټکه پرېکړه: توپ ته په ځير وګورئ، که چيري … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د هیلې او موخې توپير؛ ایا موخه د ژوند یوه برخه ده؟

لیکنه: شریف ځاځی لیکنه د څو پوښتنو په ځوابولو پیل او پای ته رسوو، خو وړاندې له دې لوستونکي باید پوه شي، چې هیله او موخه سره توپیر لري. هیله: هیله په اصل کې یو خیال، خوب او تمې ته ویل کيږي، چې موږ د نه لرونکو شيانو په اړه له ځان سره لرو.امکان لري لاسرسی ورته پیدا یا یې ونه کړو او ډېری خلک د لاسرسۍ لپاره یې بېړه نه کوي. موخه: په ژوند … نور ولولئ
سپورټ

ریکارډ؛ راشد خان د رسمي کرکټ په تاریخ کې لومړی کم عمره کپټان شو

ليکنه: مدثر دعوت راشد خان د نړيوال کرکټ په تاريخ کې ترټولو کم عمره لوبډلمشر شو او په خپله لومړنۍ لوبډلمشرۍ کې يې د کريس ګېل په شتون کې ويسټ اينډېزۍ لوبډلې ته د نړيوال جام لپاره د غوراوي سياليو په تمريناتي لوبه کې د دولت ځدران په هيټريک سره ماتې ورکړه. راشد وروسته له هغې موقت لوبډلمشر ټاکل کیږي چې د اپنډکس د جراحۍ له کبله اصغرستانکزی په راتلونکو لسو ورځو کې د لوبې … نور ولولئ
سپورټ

مورکل د خپلې میرمنې لپاره له نړيوال کرکټ سره مخه ښه کوي

ليکنه: مدثر دعوت د سويلي افريقا تېر توپ اچوونکی مورن مورکل به د اسټراليا سره د ټيسټ لوبو تر لړۍ وروسته نړيوال کرکټ پر‎ېږدي. سويلي افريقا به د روان کال د مارچ په لومړۍ نيټه د اسټراليا کوربه وي. مورکل وايي په ډېر خوشحال زړه سره کرکيټ پریږدم. که څه هم دده لپاره داپرېکړه ډېره سخته ده خو وايي وخت يې رارسېدلی چې د خپلې ځوانې کورنۍ او بهرنۍ مېرمنې سره د ژوند نوی پړاو … نور ولولئ
سیاست

د قانون د حاکمیت مانا او په افغانستان کې یې پر وړاندې ۳ عمده ننګونې

لیکنه: حشمت الله رحمتي یوه ټولنه کې د قانون حاکمیت په دې معنا چې ۱. قوانین پکې واضح وي، عوامو ته د لاسرسي وړ وي او ټولنه کې د خپلسریو مخه ونیسي. ۲. ټول خلک، بنسټونه او همدارنګه رسمي خلک د قانون پر وړاندې مساوي مسوءلیت ولري. ۳. قوانین پکې په بیطرفه ډول تطبیق کیږي او قضات پکې مستقل وي. په افغانستان کې د قانون د حاکمیت پر وړاندې بلا ستونزې شتون لري، خو پدې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

خوښ او سوکاله ژوند ته د رسيدو څو لارې

ژباړه: آلما افغان په ژوند کې هر انسان په ځینو مصیبتونو او ځورونو اخته وې، خو موږ باید پوه شو چې څنګه کولای شو د ژوند په اوږدو کې ځان ته د خوشحالۍ، ارامۍ او سولې لار ومومو. ځینې وخت موږ ښه مال او شتمني هم لرو، خو زړه مو بیا هم تنګ وي، لکه کله چې موږ ښه وظیفه لرو، اما زړه مو په کې تنګ وي. د همداسې حالت د بدلون لپاره دا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ۸ ناوړه کارونه چې هیڅکله یې باید ونه کړئ!

ژباړه: آلما افغان ۱- ددې لپاره په لوړ غږ یا تیزې خبرې مه کوئ چې ګواکې ورسره به غټ او پياوړي ښکاره شئ. رښتینې پیاوړتیا مو په صداقت او زیار کې ده. ۲- له هغه چا سره بحث او ډیر مه نښلئ چې فکر کوي په هر څه یوازې همدی پوهیږي او بل څوک دومره نه پوهیږي. ځکه دا ډول خلک تاسې ته درناوی او نیک نظر نه لري. ۳- هغه څوک چې تاسره مینه … نور ولولئ
په زړه پورې

د اماراتو عدلي طب :د سریدیوي ناڅاپي مړینه د یوې حادثې نتیجه ده

د هندوستان د نامتو فلمې لوبغاړې سریدیوي ناڅاپي په اړه د دوبۍ د عدلي طب نوې خپاره شوې معلومات ښيي چې نوموړې د حمام په ټب کې د ناڅاپي ډوبیدو په نتیجه کې ساه ورکړې. په دې اړه د ګلف نیوز رسنۍ چې له دوبۍ خپریږي د اماراتو د عدلي طب د راپور په حواله جزییات خپاره کړي دي. له دوبۍ خپریدونکې دې ورځپاڼې ویلي چې د عدلي طب په راپور کې دا هم ویل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خوب ته چمتوالی؛ څه باید وکړې چې د شپې ښه خوب ولرې؟

لیکنه:سټیفانو ویزولې ژباړه: الما افغان کیدای شي ډیر د خوب ستونزه ولري، ځکه خوب زموږ ستاسې په روغتیا کې مهم نقش لري، که خوب مو ګډوډ وي، د ژوند چارې ښې او سمې پر مخ نه شو بیولی او که چیرته مو خوب منظم وي، ټول کارونه به مو روغ او ښه پرمخ روان وي. دلته د ښه خوب لپاره د چمتوالي څو خبرې درته لرو، هیله ده ویې لولئ: – لږترلږه له خوب یو … نور ولولئ
سپورټ

د انګلستان ښځینه لوبډلمشرې، د کال غوره کپټانې جايزه وګټله

لیکنه: مدثر دعوت د انګلينډ ښځينه کرکټ ملي لوبډلې لوبډلمشرې هيټرنايټ د کال د غوره لوبډلمشرې جايزه وګټله. په تيرو څو کلنو کي د ښځينه کرکټ په برخه کې ډيرې مرحلې ليدل شوي؛ چې په دې لړ کې د ښځينه لوبغاړو بشپړ مسلکي قراردادونه، د شل اوريزو ليګونو زياتوالی، لکه WBBL,KSL په څېر، او په 2017 ز کال کي ترټولو لوی ښځينه نړيوال جام، چې د اټکل له مخې يې کابو 150 ميليونو کسانو څخه … نور ولولئ