ټولنیز ژوند

د ماشوم د وړتیا او پیاوړتیا لپاره به لاس په کار شو !

د ځینو ماشومانو استعدادونو وده نه کول: زموږ ټولنه کې داسې ډېر ماشومان شته چې استعداد یې وده نه کوي او دا هم خپل دلیلونه لري. کله چې ماشوم پیدا کیږي له هماغه اول نه ورته سمه پاملرنه نه کیږي. له زیږون څخه وروسته باید ماشوم ښه وروزل شي. ټوله وایي ماشوم لویول لکه یو ښار ابادول دي نو همدې لپاره ماشوم روزل اسانه کار ندی زحمت او هڅه غواړي، تل باید خپل د ماشومانو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د سهار پلي ګرځیدو بې شمیره ګټې؛ ۵ یې دا دي !

ګرځېدنه یو ساده کار ښکاري، خو د معجزو ډکې ګټې په کې شته، په ځانګړې توګه د سهار له خوا ګرځېدنه ستاسو د روان او صحت له پاره معجزه کوي. دلته مو پرې پوهوو. د ټولو بې شمېرو ګټو څخه يې یوازې پنځو يادونه کوو: ـ د ذهن پیاوړتیا؛ یوازې د سهار په څو دقو ګرځېدنه خپل ځان د الزایمر له خطرناکې ناروغۍ څخه وژغورئ. ډېری کسان په ځوانۍ کې د ذهنې ضعیفوالي سره مخامخ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د طلاق عمده دلايل؛ د مخنيو لپاره څه بايد ترسره شي؟

ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ ځینې کورنۍ شته چې ترمنځ یې اختلافات پیدا او بیا د طلاق سبب کیږي، په ځانګړې توګه دا مسٸله اوس ډېره شوې، دا چې ولې ځینې دلیلونه لري. په نورو ټولنو کې د واده کولو لپاره ځانګړي شرایط او زده کړې ترلاسه کېږي، چې څنګه وکولای شي د ټول ژوند لپاره یو ښه کس انتخاب کړي، ځکه دغه انتخاب یوه ورځ او یو کال نه دی، بلکې ټول عمر انسان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له خٌسرخېلو سره اړېکې: باید دواړه کورنۍ خپلې وګڼل شي

داسې ډېري کورنۍ مې لیدلي چې د خسرخېلو سره یې اړیکې ښې نه وي یا یو دلیل لري یا هم پرته له دلیل یو بل نه خوښیږي خو دا چې ولې ځینې سببونه شته. کله چې زموږ کوژده کیږي او د کوژدې پر مهال که زموږ اړیکې خرابي شي یا هم ښه چلند راسره ونه شي نو هماغه رویه زموږ ذهن کې پاتیږي او له واده وروسته هم اغېزه کوي نو همدې لپاره اړیکي خرابیږي. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې د خور او ورور اړیکه خرابیږي او څنګه یې ورغوو؛ له ارواپوه سره مرکه

د خور او ورور تر مینځ اړيکه خورا اړینه او بېل ارزښت لري، موږ ټول په خپل ورځني ژوند کې له یاد ډول اړیکو سره سروکار لرو او پۀ یو ډول ورسره مخ يو. ځکه ډېری انسانان يو يا څو ورونه او خويندي لري. دا د دې څرګندونه کوي چې، موږ ټول بايد د خویندو او وروڼو د اړيکو پر څرانګوالي پوه او رغولو کې یې پوره هڅه وکړو. د همدې ضروري موضوع په اړوند … نور ولولئ
خواړه

د وينې نري کېدو لپاره کوم خواړه ګټور دي؟

ژباړه: صديقه پوپلزۍ د زړه د ناروغیو عوامل او علتونه ډېر دي، خو په عمده ډول د وېنې ټېنګېدل چې د وېنې د پرڼ کېدلو لامل ګرځي او د وېنې پرڼ کېدل یو ریسک فکتور د زړه د حملو او د مغزي سکتو لپاره دی؛ چې د وېنې د ټېنګېدلو د کچې په ساتنه کې خواړه ډېر اړین رول لري، چې د صحي خوړو څخه ګټه واخلو. دا چې کوم خواړه  زمونږ د وېنې د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ماشومان د لویانو وسایل ډېر خوښوي; دا څو لاملونه او حل لارې لري

هر ماشوم چې موږ وینو د لویانو وسايلو  ته ډېره لېوالتیا ښکاره کوي لکه مبایل، د لویانو کالي همداسې نور وسایل خو دا خوښول یې هم ځینې دلیلونه او لاملونه لري. کله چې موږ د هغه وسیلې څخه د ماشوم د کرارولو لپاره ګټه اخلو لکه مبایل نو ماشوم د هغه سره عادت کېږي او د  همدې لپاره په درلودلو یې ټینګار کوي. د لویانو وسایل که هر څه هم وي ماشومانو ته د لوبو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه خپلو زده کړو او تحصیل ته مسوول اوسو؛ ۹ ټکو کې یې ولولئ

تاسې کولای شئ چې خپل د پرمختګ لپاره د ځینو کارو مسوولیت خپل په غاړه واخلئ. خپله له ځانه وپوښتئ چې ولې تحصیل کوئ؟ د نورو غوښتنې او خوبونو په رښتیا کول ښایي ستاسې د تحصیل یو دلیل وي، خو که د رښتیا غواړئ چې خپل د تحصیل مسوول واوسئ نو تر دې نه قوي دلایل ځانته ولرئ. نورو ته دا اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د تحصیلاتو لپاره پرېکړه وکړي: که تاسو تل د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د څو دلایلو له مخې باید تر واده وړاندې عاطفي اړیکې ونه لرو

کله چې موږ کوژده هم کوو، نو ترې وروسته باید عاطفي اړیکې ونه لرو، ځکه تر واده پوري کېدای شي ځېنې ستونزې پیدا شي د هماغه دلیلونو پر اساس باید له دې کاره مخنیوی وکړو. کله چې موږ د واده نه مخکې عاطفي اړیکې ولرو، نو ډېر به یو بل پوري وتړل شو یعنې ترمنځ مو وابستګي پیدا کیږي او دا کار موږ ته زیان رسوي ځکه که هغه هر ډول انسان هم وي د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

مرکه:له ګاونډیانو سره اړیکه بايد څه ډول وي؟ – صدیقه پوپلزۍ

مرکه: صديقه پوپلزۍ اړیکې زموږ د ژوند یو مهم لوری ګڼل کېږي، ځکه موږ ټول یو بل ته اړتیا لرو او پرته له اړیکو به له بېلابېلو ستونزو سره مخ شو، د دې اړیکو له ډلې یو هم له ګاونډیانو سره اړیکې دي. لکه څرنګه چې ښکاري د خلکو نفوس ورځ په ورځ ډېر او ټولنه پراخیږي همدارنګه د خلکو په اړیکو کې هم ستونزې او شخړې د پراخېدلو په حال کې دي، موږ که … نور ولولئ