ټولنیز ژوند

بد ملګري مو داسې وپېژنئ

ژباړه: بشر دروېش بدو دوستانو ته په پښتو کې د لستوڼي ماران ویل شوي. عام او واقعي باور دا دی، چې له دښمن څخه باید هغومره وېره ونه لرو لکه له بد دوسته یې چې باید ولرو. بد دوستان معمولا د دوستۍ پیل ته درسره ډېر ارزښت درکوي. دوی د وخت له تېریدو سره خپله اصلي څېره بربنډوي، چې بیا مو بد ترې راځي او ترې د نجات لارې ځانته ګورئ. دلته هغه ځانګړنې درسره … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ټولنیزو رسنیو په استعمال کې له دې تېروتنو ځان ساتئ

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش اینسټگرام، فیسبوک، تویټر، لینکدین، اسنپ چټ او… په مجازي نړۍ کې له نورو سره زموږ د اړیکو د ټینګښت وسایل دي. له دې وسایلو باید ګټه واخلو خو پرې نه ږدو، چې دا شیان مو پر عاطفي اړیکو او ژوند منفي اغېز پرېباسي. خو څنګه کیدای شي له دغو منفي اغېزو څخه په امان کې اوسوو؟ په دې مطلب کې هغه تېروتنې درسره شریکوو، چې په ټولنیزو رسنیو کې مخنیوی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

لوڅې پښې ګرځیدل دا ګټې لري

تاسې کیدای شي یوازې د خپلې کوټې په منځ کې لوڅې پښې وګرځئ، خو د ځینو لپاره لوڅې پښې ګرځیدل او مزل د ورځیني تمرین بڼه لري. معمولا په کورونو کې والدین د دې لپاره اولادونه لوڅې پښې ګرځیدو ته نه پریږدي، چې له پوښاک سره یې ګرځیدل پر عضلاتو ښه اغېز نه کوي. دوی د وخت په تېریدو سره د ماشومانو لپاره یې د پوښاک بندوبست کوي او مانع کیږي، چې لوڅې پښې ونه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

زیات خوب او د ستړیا احساس؛ د عمر په تناسب باید څومره خوب ولرو؟

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش زیات خلک به مو لیدلي وي، چې خوبولي او ستړي ښکاري. تاسې خپله ممکن دا ستونزه ولرئ او تل د ستړیا د احساس ترڅنګ خوبولي اوس‍ئ . لکه څنګه چې کم خوبي یوه جدي ستونزه ده، زیات خوب کول هم په ستونزو کې حساب ده. نورمال انسانان معمولا زیات خوبولي نه وي، هغوی چې وي وضعیت یي د اندیښنې وړ دی. د څېړنو له مخې کوم کسان چې په ۲۴ … نور ولولئ
ژوند بڼه

نارینه دې د بریالي واده لپاره دا ټکي نه هېروي

ژباړه: بشر دروېش ګډ ژوند او ښه ساتل یې په ټوله نړۍ او خاصتا افغانستان کې ځکه زیات مهم دي، چې دلته له یو بله د ژوند د ملګرو جلاکیدل هم په مذهبي او هم په کولتوري لحاظ دود او مناسب عمل نه دی. په دې لیکنه کې یو شمېر هغه مهم ټکي شریکوو، چې په ګډ ژوند کې ورته د نارینه وو زیاته پاملرنه ډېره اړینه ده: بښنه غوښتل زده کړئ نظرپوښتنې ښیي، چې … نور ولولئ
په زړه پورې

د اروپا غمیزه؛ له هرو ۴ تنو یې یو په سرطان مري

یوه تازه څېړنه څرګندوي، چې په ۲۰۱۵ میلادي کال کې ۵.۲ میلیونه اروپایان مړه شوي دي. د دغو مړینو عوامل مختلف دي. لړزونکې خبره یې دا ده چې له هرو ۴ تنو یو کس د دوی له منځه په سرطان ناروغۍ مړشوی. د ټولې نړۍ سرطان وژلي د نړیوال روغتیایي سازمان د ارقامو له مخې په ۲۰۱۵ میلادي کال کې په نړیواله کچه ۵۶ میلیونه او ۴۰۰ زره کسان په مختلفو دلایلو مړه شوي دي. … نور ولولئ
په زړه پورې

کم خوب پر نړیوال اقتصاد دا بدې اغېزې کړي

خوب د انسان له جدي او اساسي اړتیاوو څخه ګڼل کیږي. له استثنا پرته ټول انسانان مجبور دي، چې خامخا خوب وکړي. دوی که د دې ضرورت په پوره کولو کې پاتې راشي طبیعي ده چې جسمي او رواني روغتیا یې زیانمنیږي. د بې خوبۍ او کم خوبۍ په نورو زیانونو او پایلو به ممکن ټول وپوهیږي، خو اوس به یي له یوه نوي اړخ څخه خبر شئ:. نړیوال اقتصاد ته ننګونه د امریکا متحده … نور ولولئ
په زړه پورې

څېړنه: ښځو ته حق ورکول د نارینه عمر اوږدوي

ژباړه: بشر دروېش ښځو ته د ټولو، حتا لازمو او عمومي حقونو په ورکړه کې افغاني ټولنه يه بخیلۍ تورنه ده. د دې کار لپاره ځینې مختلف دلایل تراشي. څوک د ښځینه وو د تلف شوو حقونو ورکړه له رواجه بغاوت ګڼي، څوک ورته د اسلام په نوم توجیهات لټوي او څوک نور ډول دریځونه لري. نوی تکتیک اوس یوه نوې څېړنه شوې، چې کولای شي د یوه نوي او هڅونکي تکتیک په توګه زموږ … نور ولولئ
په زړه پورې

هغه صدراعظمه چې د خاوند په نوم خیریه بنسټ نه په غلا تورنه شوه

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش د بنګله دېش پخوانۍ صدراعظمه خالده ضیا، چې د سلګونه زره ډالرو د اختلاس په تور په ۷ کاله زندان محکومه شوې، د ځان په اړه یې د محکمې پریکړه رد کړې ده. پرآغلې ضیا حکم شوی، چې د جریمې په بڼه به ۱۲۰ زره امریکایي ډالره هم لنډوي. هغې دا پریکړه غیرقانوني او غیرعادلانه ګڼلې ده. د خالدې په دې غبرګون د بنګله دېش قضایي سیستم له سختې ننګونې … نور ولولئ
په زړه پورې

فیسبوک د اسراییلو په ملاتړ تورن شو

د فیسبوک ټولنیزه شبکه د یو شمېر منتقدینو له لورې یې د اسراییلو د نظام په ملاتړ تورنه شوه. دا تور ترهغې وروسته پورې شوی، چې وېل کیږي فیسبوک په غزه کې د اسراییلي ځواکونو د وروستیو ظالمانه عملیاتو د عکسونو د خپریدو ممانعت کړی دی. د ایران ادعا د ایراني حکومت رسمي خبري اژانس ایرنا په یوه راپور کې ادعا کړې، چې فیسبوک کمپنۍ د دغو عکسونو د خپریدو ممانعت د اسراییلو د حکومت … نور ولولئ