2021 – پاڼه 296

د پکتیا اوسیدونکي؛ د جګړې دواړه لوري دې اوربند وکړي

جنوري 29, 2021 عاقله اسد

پکتیا ولایت کې د سولې په تړاو جوړې شوې غونډه کې د دې ولایت قومي مشرانو هېواد کې د جګړې پر زیاتوالي اندېښه وښوده او د جګړې له دواړو غاړو یې وغوښتل چې نور دې خپلو کې اوربند وکړي. د پکتیا یو شمېر قومي مشرانو د هېواد په ډیری ولایتونو کې بیا د وسله والو طالبانو لخوا وروستیو بریدونو ته په اندېښنې سره وویل، چې دغه ډله باید جګړه ودروي او د سولې لار خپله … نور ولولئ

نوراحمد لکڼوال: ډېر خوښ یم، چې د لومړي ځل لپاره بیګ باش کې ولوبېدم

جنوري 29, 2021 محمد صابر حمیدي ، کندهار

لیکنه: محمدصابر حمیدي ځوان افغان لوبغاړي نوراحمد لکڼوال پر خپلې رسمې ټویټر پاڼې ویلې غوښتل مې د خپلې لوبډلې سره د بیګ باش ټولې سیالۍ وکړم، خو د خوږ له امله راتلونکې سیالۍ نشم کولای. هغه لیکلي، ډېر خوښ یم چې سږ کال په بیګ باش لیګ کې د میلبورن رنیګیډز لوبډلې سره ولوبېدم. As we wanted to get our team to the end of the tournament, but it's cricket and we still had good … نور ولولئ

طالب مشرانو د سیمې هیوادونو ته سفرونه پیل کړې

جنوري 28, 2021 عاقله اسد

تهران ته د ملابرادر له سفر وروسته د عباس ستانکزي په مشرۍ د طالبانو یو بل پلاوی پرون د روسيې مرکز مسکو ته رسیدلی دی. په قطر کې د طالبانو د سیاسي دفتر ویاند نعیم وردګ رسنیو ته په استول شوي غږیز پیغام کې ویلي، د طالبانو پلاوی، د عباس ستانکزي په مشرۍ روسیې ته تللی او هلته یې، د روسیې د ولسمشر له ځانګړي استازي ضمیر کابلوف، د ولسمشر مرستیال او د روسیې د … نور ولولئ

په ورزش کې اوبه نه څښل، دا نهه بدې پایلې رامنځته کوي

جنوري 28, 2021 ملیحه ناصري

ژباړه: ملیحه ناصري نهه هغه ستونزې چې د ورزش کولو پر وخت د اوبو نه څښلو له امله ورسره مخ کېږئ دا دي: ۱-بېوخته زړښت: ښايي ټول خلک پر دې پوهېږي چې ورزش د پوستکي روغتیا ته ډېر ګټور دی؛ خو که د تمرین کولو پر وخت اوبه ونه څښل شي، وینه د پوستکي پر سلولونو هجوم راوړي، اکسیجن اشباع او کلوجن/کلوژن تولیدېږي چې له همدې امله پوستکی ګونځې پیدا کوي. وجود په هر وخت … نور ولولئ

ماشوم ته د ستونزو د حل مهارت زده کول؛ ولې او ګټه يې څه ده؟

جنوري 28, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل

ليکنه: صديقه پوپلزۍ هر ماشوم ته د ستونزو حل لپاره یې باید مهارت ور زده شي، ځکه دا کار له دوی سره ډېره مرسته کوي. د ماشوم د ذهن په وده کې ورسره مرسته، چې هر کار په ښه توګه حل او د هر ډول ستونزو څخه ځان خلاص کړي. کله چې ماشوم داسې مهارتونه زده کړي ماشوم نوښتګر روزل کیږي او دا پرمختګ د دوی د خوشالي سبب کیږي، او کله چې کوم کار … نور ولولئ

د بدو خاطراتو هېرول او مدیريت؛ څنګه ترې ځان خلاص کړو؟

جنوري 28, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل

ژباړه: صديقه پوپلزۍ د تېر وخت بدې خاطرې د هغه مواردو څخه دي، چې د یو کس په ذهن کې که پاته شي، او په ژوند یې بدې اغېزې پریږدي. که موږ تل د خپل تېر وخت په هکله فکر وکړو، نو تل به په هماغه وخت کې پاته یو او راتلونکې به راڅخه هېر وي؛ ځکه د بدو خاطرو په ذهن کې پاته کول ښه پایله نه لري. موږ ته ژور خفګان پیدا کوي، … نور ولولئ

کوم ښځينه عادتونه د نارينه‌وو پام ځانته راړوي؟

جنوري 28, 2021 نسیمه محمدي ، کابل

ژباړه: نسيمه محمدي نارينه د ښځينه وو په پرتله سترګور وي، نو د همدې لپاره ښځې د نارينه‌وو د جذب لپاره کاليو او سينګار ته ارزښت ورکوي. خو حقيقت بل څه دى. هغه لاملونه چې د ښځينه وو د زيات جذابيت سبب ګرځي، يوازې په ظاهر کې نه دى. وړاندې په لیکنه کې مو څينې نښې نښانې چې د نارینه‌وو په اند زړه راښکوونکي دي، راخیستي دي. په کړنو او حرکاتو کې ښځينه ظرافت؛ ښځې … نور ولولئ

په ګډ ژوند کې د مېړه او ښځې توپيرونه

جنوري 28, 2021 مریم صدیقي

لیکنه: مریم صدیقي مېړه او ښځه په ګډ ژوند کې د دې تمه لري، چې تل يو بل درک کړي. احترام ورته وکړي، او د يو بل خوشحالۍ لپاره له هر څه څخه تېر شي. خو په فطري او ذاتي ډول ښځینه او نارینه ځينې ځانګړنې او توپيرونه لري، چې موږ په دې ليکنه کې پرې غږېدلې يو. ۱ـ په ګډ ژوند کې سړى غواړي، چې خپلې ستونزې په خپله حل کړي، او د … نور ولولئ

د ځان رغونې مهارتونه؛ دلته یې په اړه له پوهانو ولولئ

جنوري 28, 2021 صدیقه پوپلزۍ، کابل

ژباړه صديقه پوپلزۍ ځان رغونه هغه څه ته وایي چې موږ خپل له اړتیاوو څخه ډېر پرمختګ وکړو، او په حقیقت کې د ځان بشپړوالی او یا هم د یو کس د ځواک ځان رغول دي. انجونې نسبت هلوکانو ته ځان رغونه کې مخکې دي. ځینې پوهانو د ځان رغونې په هکله نظرونه لري: کورت ګولدستین؛ ځان رغونه یانې په یو کس کې ذاتي ځواک شتون لري، چې د یو انسان د مثبتو وړتیاوو سره … نور ولولئ

شپږ تېروتنې چې برېښنالیک کې عامې دي!

جنوري 28, 2021 ملیحه ناصري

ژباړه: ملیحه ناصري په هغو رسمي پاڼو کې چې ډېرې کارول کېږي، یو هم ایمېل آدرس/برېښنالیک دی چې رسمي لیکونه پکې تبادله کېږي. په اوسني وخت کې ډېری کسان په برېښنالیک پیغامونه استوي. د امریکا ( McKinsey) څېړنیز شرکت یوه څېړنه کړې، چې وايي خلک حداقل ۲۸سلنه وخت د برېښنالیکونو په لوستلو او ځوابولو باندې تېروي؛ خو داسې ځينې تېروتنې هم له خلکو کېږي چې اعتبار او شخصیت ته یې تاوان حسابېږي. په افغانستان … نور ولولئ