پوهنه
پنځلس ناوړه عادتونه چې همدا اوس یې پرېښودو ته اړتیا لرئ
ژباړه: خالد دانشیار سیدي موږ ټول ځینې ناړه عادتونه لرو، لکه له اوو ساعتو کم خوب کول، خپل نوکان په خوله ماتول، تمرین نه کول او… دغه عادتونه مو په صحت ناوړه اغېزه کوي. زیاتره ناوړه عادتونه شته، چې موږ پوهېږو چې موږ لپاره ضررناک دي، لیکن زیات نور یې داسې دي چې موږ یې ترسره کوو، لیکن پر دې نه پوهېږو چې زموږ بدن لپاره څومره خطرناک دي. دلته مونږ شل ۲۰ هغه عادتونه … نور ولولئ
