ټولنیز ژوند

د خواجه عبدالله انصاري زيارت

لیکنه: صدیقه پوپلزۍ د خواجه عبدالله انصاري زیارت د هرات یو له پخوانیو او فرهنګي آثارو څخه دی، چې هره ورځ په دې مقدسه سیمه کې سلګونه خلک دعا کوي. د خواجه عبدالله انصاري زیارت، چې د هرات یو له پخوانیو او فرهنګي اثارو څخه دی، په هرات کې د تیموري دورې یو له خورا عالي انجینري او هنري کارونو څخه دی، چې د تاریخي او مهندسي اثر په عنوان ځانګړي خصوصیات لري. د هرات … نور ولولئ
خوندیتوب

د سر د پوست پرله‌پسې ساتنه

ژباړه او راټولونه: شپنه سلګۍ د سالمو ويښتانو لرلو لپاره د سر پوست سالم ساتل اړین دي. که د سر پوست سالم ونه ساتل شي، وچېږي، خارښ کوي او خانگره پيدا کوي. د سر پوست ته ماساژ ورکول د وينې جريان زیاتوي او وېښتانو ته گټه رسوي. د سر پوست بايد نرم وساتل شي. صحیح وینځل دا به ډېره ښه وي چې د وېښتانو تر پرېوللو دمخه هغه ږمنځ شي. د وېښتانو ږمونځول ډېر هغه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

اونیز پلان، یانې له ژونده خوند اخیستل

ژباړه: نجم الرحمن ناصري  تاسو هغه دندې ترسروئ چې برنامه مو ورته جوړه کړې وي. د یوې اونۍ پیل هغه هم بې له کومې برنامې څخه داسې دی، لکه د مون بولان د غره سرته د ختلو لپاره زیار ایستل، بې له کومې استراتیژۍ د پورته کېدلو لپاره او یا هم په ژور ځنګله کې پلی تګ بې له کوم قطب نما. د معجزې لپاره ایسارېدل مهم دي، خو دا په دې مانا نه ده … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د غوسې د مديريت لپاره د ارواپوهانو پرېکړې

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ ډېری خلک لږ تر لږه په اونۍ کې څو ځله غوسه کېږي، ارواپوهان وايي دا بلکل نورمال دی. هغه څه چې نورماله نه دي شدیده غوسه ده چې په دوامداره توګه پېښیږي او د اوږدې مودې لپاره دوام کوي، دا د لنډې ناامیدۍ او قهر څخه ډېر اوږد دی چې ډېري یې کله ناکله احساس کوو. نورې نښې یې فزیکي برید، ناڅاپي عکسل‌العملونه، په اړیکو، روغتیا او دنده کې ستاسو د ځورونکې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

لوټي؛ اسمانڅکه ودانۍ

ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري کله چې د لومړي ځل لپاره د ۱۹مې پېړۍ په وروستیو کې د امریکې د متحده ایالتونو په نیویارک ښار کې د لوړو ودانیو جوړولو ته مټې را بډ وهلې، نو نوم یې ور ته Skyscraper یا اسمانڅکه (دنګه ودانۍ) کېښود، خو نیویارک د دنګو ودانیو د دود کوونکي ښار په توګه تر ډېره خپل نوم ونه شو ساتلی، او د لوړو ودانیو جوړونې لړۍ ورو ورو د نړۍ نورو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

وجود منظم خوب ته اړتیا لري

ژباړه: نجم الرحمن ناصري په ژوند کې یوازې د ورځې د لومړیو ساعتونو مدیریت اړین نه دی، بلکې باید د ورځې اخري ساعتونه هم د یوه استثنایي ژوند د درلودو لپاره مدیریت کړو. ډېری کسان پوره خوب نه کوي او ډېری وخت صحیح فکر نشي کولای او د ستومانۍ احساس لري. موږ او تاسې په یوه داسې عصر کې ژوند کوو چې زیاتره کسان د خوب له ستونزو سره مخامخ دي، نیمه شپه له خوب … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه کرکټ لوبغاړي چې خپل تخلصونه یې بدل کړي

یاران سپورټ دلته پنځه هغه لوبغاړي درپېژنو چې خپل تخلصونه یې د ځينو وجوهاتو له امله بدل کړي دي. اصغر افغان په لومړیو کې یې نوم اصغر ستانکزی و، بیا یې تخلص سلام‌خېل شو او وروستیو کې یې نوم اصغر افغان شو. د ده په وینا کله یې چې برېښنایي تذکره اخیستله، نو غوره یې وګڼله چې نوم خپل قومیت یا ملت ته بدل کړي او افغان تخلص یې کېښود. یوسف یوهانا د پاکستان کرکټ … نور ولولئ
سپورټ

جوفرا ارچر د کورونا په شک له دویمې ټېسټ لوبې محروم کړل شو

یاران سپورټ د انګلستان کرکټ لوبډلې چټک توپ اچوونکی د ناسمې روغتیا او کورونا په شک له دویمې ټېسټ لوبې محروم شو. د انګلستان کرکټ بورډ د پنجشنبې په سهار اته بجې اعلان وکړ، چې جوفرا ارچر د کرونا په شک پنځه ورځې له لوبډلې جلا شو. خپله جوفرا ارچر له ټولې انګلستانۍ لوبډلې بښنه غوښتې او ویلي یې دي، چې ما ټول ټیم په خطر کې اچولی. نوموړی د ویسټ انډیز پر وړاندې د … نور ولولئ
افغانستان

د نورستان د عامې روغتيا او پوهنې رياستونو سره روغتیايي مرستې وشوې

راپور: بشر درویش د یونسیف له لوري نورستان ولایت د عامي روغتیا او پوهنې برخو سره د یو شمیر روغتیایي وسایلو مرسته وشوه د نورستان مرستیال والي محمدهاشم فیضي دغه مرستي اړني وبللې او د يونیسف له مرستو یي مننه وکړه. هغه په نورو مرسته کوونکو هم غږ وکړ چې دغې ولایت ته خپل پام ورواړوي. د نورستان ولایت د عامي روغتیا ریس ذکي الله ستوري وايي، په دغو مرسته شویو توکو کې ۸۹ زره … نور ولولئ
افغانستان

د هلمند کېلې په حاصل راغلي

خبريال: مدثر دعوت د هلمند د کرنې د رياست مسولين وايي چې د کېلې بوټي حاصل ته رسېدلي دي. د هلمند د کرنې د رياست د پلان او برنامو مسئول سيد رفيع الله قلم ياران ته وويل چې د کېلې تر ۲۰۰ ډېر بوټي يې د کنړ ولايت څخه هلمند ته په دوو مرحلو کې راوړي دې چې تمه ده ښه پايله به ورکړي. قلم وايي سږکال مو د کنړ ولايت څخه ۱۵۰ بوټي راوړي … نور ولولئ