سپورټ

د کورني کرکیټ اتل منیراحمد تېزي ۱۰۰۰ منډي او ۴ سلیزي پوره کړې.

د کورني کرکيټ اتل منیراحمد ته لا هم په ملي لوبډله کي نه چانس ورکول سو او نه هم چانس ورکول کیږي. د غازي امان الله خان په کورني یو ورځنیو کرکیټ لوبو کي د بُست زون لوبډلي لوبغاړی منیراحمد کاکړ د څلورم ځل لپاره سلیزه ووهل او په ۲۳ لوبو کي یې تېزي ۱۰۴۴ منډي پوره کړلې. منیرکاکړ ددې سیالیو په لړ کي ۵ نیمه سلیزي هم وهلي دي او په ټوله ۲۳ لوبو … نور ولولئ
خواړه

کیوي مو له بېلابېلو سرطانونو څخه ژغوري

ژباړه: مریم شریفي د امریکا په کلفورنیا ایالات کې یوې ډلې روغتیا پالانو په خپله څېړنه کې دا په ګوته کړې چې کيوي پر ويټامین سي سربېره پروتین او هغه انزایمونه لري چې د خوړو په هضم کې مرسته کوي. دوی وایي که کيوي له ډوډۍ وروسته وخوړل شي نو د خوړو په هضم کې پوره مرسته کوي. د تغذیې د برخې څېړونکي پر دې عقیده دي چې له پوست سره د کيوي خوړل د … نور ولولئ
سپورټ

افغان لوبډلې په شل اوریزو لوبو کې چټکه نیمه سلیزه ووهله

د نړۍ په کچه افغان لوبډله لومړنۍ هغه شوه، چې په شل اوریزو لوبو کې یې ژر د بریاوو پنځوسیزه ووهله. د هېواد لوبډله د هغه نوملړ په سرکې ده، چې په لږو لوبوکې یې ۵۱ بریاوې خپلې کړې او ریکارډ یې ثبت کړ. کله چې افغان لوبډلې له ۲۰۰۸ زږدیز کال څخه له دوهمه درجه او بشپړ غړیتوب لرونکو لوبډلو سره لوبې پیل کړي، تر دې دمه یې ټولې ۷۳ شل اوریزې لوبې کړي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

تاسې به هغه څوک شئ چې فکر یې کوئ

ژباړه: مریم شریفي تاسو هغه څوک یاست چې فکر یې کوی. که فکر کوی چې له ښه چا سره به مله نه شی او د ګډو ژوند لپاره به ښه ملګری پیدا نه کړی، له بده مرغه باید و وایم چې همداسې به کېږي. که فکر کوی چې هېڅکله به له پور (قرض) خلاص نه شی، په ډېر احتمال همداسې به کېږي. که فکر کوی، چې له دندې به وشړل شی، هرو مرو به شړل … نور ولولئ
سپورټ

د آزادي مبارزې یوه افغان لوبغاړي بلاروسي سیال ته ماته ورکړه

ليکنه: صابرحميدي عبدالودود د افغانستان د آزادي مبارزې یو تکړه افغان لوبغاړی دئ، چي د بي ایف سي په سیالیو کي ئې د بلاروس هیواد تکړه لوبغاړي میخایل بندر ته ماته ورکړه. دا لوبه د BFC سیالیو یوه برخه وه، چي د بلاروس هیواد په مینسک ښار کي ترسره سوه. دې دواړو لوبغاړو په ۷۷ کیلو ګرام وزن کي سیالي ترسره کړه، چي عبدالودود په بېلابیلو حرکتونو سره یاد بلاروسي لوبغاړي ته ماته ورکړه. دا … نور ولولئ
سپورټ

برانډون د بدن ښکلا په سیالیو کي نړیوال اتل سو!

ليکنه: صابر حميدي د ماسټر المپیا نړیوالي سیالۍ د ۱۶ لوبغاړو ترمنځ د امریکا په لاس ویګاس ښار کي ترسره سوې، چي پکښي امریکایي لوبغاړي برانډون کوري د بدن ښکلا په دې سیالیو کي لومړی مقام خپل کړ او نړیوال اتل سو. په دې نړیواله لوبه کي ۳۶ کلن برانډون کوري بېلابیل جالب حرکتونه په خپل ښکلي بدن ترسره کړل، چي په دې سره نړیوال اتل وټاکل سو. په دې سیالي کي ویلیام بوناک د … نور ولولئ
سپورټ

د افغان لوبډلې ۶ لوبډلمشران لاسته راوړنې او ماتې یې.

سمیع الله درانی له ۲۰۰۹ م کال راهیسې کله چې افغان لوبډله دوهمه درجه هېوادونو سره په یو ښه مُرال لوبېدله او تقریبا َ لوبډلو ورڅخه وېره کوله؛ شپږ لوبډلمشران یې تر دې دمه ادل او بدل شوي دي. دغو لوبډلمشرانو کې نوروز منګل، کریم خان صادق، محمدنبي عیسی خېل، اصغر افغان، ګلبدین نایب او راشدخان ارمان د یادولو وړ دي. نوروز منګل په یو ورځنیو لوبو کې همدغه شپږ لوبډلمشران تېر شوي دي؛ د … نور ولولئ
سپورټ

افغان لوبډلې د ۱۲ شل اوریزو لوبو د پرله پسې ګټلو ریکارډ خپل کړ!

سمیع الله درانی بنګله دېش کې د شل اوریزه درې اړخیزې لوبلړۍ په دوهمه لوبه کې افغان لوبډلې دا ځل بنګله دېش ته په ۲۵ منډو ماته ورکړه. دا په پرله پسې توګه دولسمه شل اوریزه سيالي ده چې افغان لوبډلې پکې ماته نه ده خوړلې او د کرکټ نړۍ د شل اوریزو سیالیو په لړ کې دغه کارنامه کومې بلې لوبډلې نه ده خپله کړې. د لوبې پچه افغان لوبډلمشر راشدخان وګټله او توپوهنه … نور ولولئ
سپورټ

کارابین لیګ ؛ قیس احمد په ښې توپ اچوني خپله لوبډله بریا ته ورسول

لیکنه : عبدالله عادل ګیانا امازون واریرز په یوې اساني لوبي ګټلو سره تر کیټس نیویس پټریوټس لوبډلي مخکي سوه، امازون واریرز لوبډلي دا لوبه په اوو ویکټو سره وګټل . قیس احمد د خپلي لوبډلي په ګټه درې ویکټي ترلاسه کړې چي په مټ یې مقابله لوبډله په ۱۲۱ منډو کي وسوځېدل او د امازون لوبډلي یاد هدف په ۱۵،۵ اورونو کي بشپړ کړ. ځوان افغان توپ اچونکي قیس احمد په خپلي کامیابه ورو … نور ولولئ
سپورټ

افغانستان د بنګلدېش لوبډله په خپل کور کي ماته کړه

لیکنه : عبدالله عادل د بنګلدېش په کوربتوب د افغانستان ، زیمبابوې او بنګلدېش تر منځ د درې اړخیزه شل اوریزو لوبو د لړۍ څخه د نن لوبه د افغانستان او کوربه بنګلدېش لوبډلي تر منځ ترسره سوه چي د افغانستان په ګټه پای ته ورسېده . د لوبي ټاس افغانستان وګټی او لومړی یې د توپ وهني پرېکړه وکړه د افغانستان ځوان پیلیز لوبغاړی رحمان الله چا چي تېره ورځ ۴۳ منډي جوړي کړي … نور ولولئ