سپورټ

ډوني هندي کرکټ بورډ ته؛ رېشاب پنټ ۲۰۲۰ کال نړیوال جام ته چمتو کړئ

پخوانی بریالی لوبډلمشر او د هند په لوبډله کې پیاوړی فېنېشر ایم ایس ډوني وایي، چې نړیوال جام ته دې کیڼ لاسی ۲۱ کلن توپ وهونکی رېشاب پنټ د ده رول ادا کولو ته ځان چمتو کړي. ډوني چې په ۲۰۱۹ م کال نړیوال پنځوس اوریز جام کې د هندوستان وېکټ ساتونکی و، وروسته له هغې تر نیوکو لاندې راغی، چې ده او جدیجا ونه شو کولای چې نیمه پایلوبه کې د نیوزیلېنډ ورکړل شوی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که داسې احساس کوئ، چې بدرنګه یاست، نو وې لولئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل څو څو ځله تاسو ته ویل شوي، چې بدرنګه یاست، څه ښځینه او څه نارینه، لږ تر لږه له ظاهري پلوه ستاسو په لور نه جذبېږي، څه باید وکړئ؟ جنتیک خپل کار کړی دی او البته ښه او په زړه پورې هم نه دی، خو هغه څه چې باید پرې پوه شئ، دا دي، چې نړۍ پای ته نه ده رسېدلې. په حقیقت کې تاسو کولای شئ، یو ښه انسان واوسئ … نور ولولئ
سپورټ

د زیمبابوې پر ځای سرېلانکا ته د هند خلاف د لوبیز سفر زمینه برابره شوه

ژباړه او زیاتونه: عبدالله عادل تیره ورځ چهارشنبه د هند کرکټ بورډ اعلان کړه چي د راتلونکې کال په جنوري میاشت کي به د زیمبابوې پر ځای د سرېلانکا کرکټ ملي لوبډله د هند هیواد ته په لوبیز سفر ولاړه سي. د سرېلانکا کرکټ ملي لوبډله به هند ته د یاد سفر په لړ کي د کوربه لوبډلي پر وړاندي درې شل اوریزه لوبي د جنوري پر پنځمه ، اوومه او لسمه ترسره کړي. د … نور ولولئ
سپورټ

د بنګلدېش په لوبیز سفر کې افغانستان غوره پيلوونکی وموند

لیکنه: عبدالله عادل د افغانستان کرکټ ملي لوبډله تېره ورځ چهارشنبه د بنګلدېش د لوبیز سفر څخه هیواد ته راستنه سوه د افغانستان کرکټ ملي لوبډلي لپاره یاد سفر په ټوله کي یو ګټور سفر وو ملي لوبډلي پکښي د کوربه بنګلدېش پر وړاندي یوه مهمه ټسټ لوبه په خورا ښه توپير سره وګټل وروسته یې د دریو شل اوریزو لوبو په درې اړخیزه لوبلړۍ کي د بنګلدېش او زیمبابوې لوبډلي پر وړاندي لوبي ترسره … نور ولولئ
سینما او موسیقي

کرینه کپور ۳۹ کلنه شوه

دهندي سینما ښکلي ستورې کرینه کپور د خپل ژوند ۳۹ کلیزه هم ولمانځله، دغه فلم ستورې په بالیوډ کې په بیبو نوم باندې مشهوره ده. د کرینه کپور په تړاو ویل کیږي چې په خپلو اولادونو خیال ساتونکې مور، مینه ناکه مېرمن او یوه استعداد لرونکې فلم لوبغاړې ده. په دې ورځو کې د خپل نوي فلم په شوټینګ مصروفه ده، د یوې واقعي بڼه لرونکي د نڅا په ټلویزیوني پروګرام کې د فیصله کوونکې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په لسو دقیقو کي سکون ترلاسه کړئ

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي ښايي فکر کوئ چي سکون او آرامش ته د رسېدو له پاره باید ډېر او خورا اوږدمهاله کارونه وکړئ، خو په زړه پوري ده که پوه سئ چي حتی کولای سئ د ځینو کارونو په کولو سره په لسو دقیقو کي سکون حاصل کړئ. تاسي به ډېرو داسي جملې اورېدلي وي او يا بې اورئ او یا به ئې خپله وایاست:”  نه پوهېږم چي ولي؟ ولي مي ټوله ورځ خرابه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

اُمید غوره کړئ

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي په ژوند کي سختي او طاقت سلبوونکي ورځي راځي. راځي داسي ورځي چي نور د مخ ته تګ له پاره په ځان کي توان نه وینئ او باید تسلیم سئ… په دغسي سختو ورځو کي یوازي یو شی کولای سي چي تاسي یوې روښاني راتلونکي ته ورسوي او هغه اُمید دئ چي تاسي د ځان له پاره ساتلی دئ. آیا پوهېږئ چي انسانان څه وخت حالاتو ته تسليمېږي او ځانونه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې باید د مجردۍ رازونه د ژوند شریک ته ونه وایو؟

ژباړه: نسیمه محمدي د مجردۍ رازونه ووایئ کنه؟ د مجردۍ نه ویوونکي رازونه د ګډ ژوند یو له مهمو مسایلو څخه هم د مجردۍ ویلي او نا ویلي اسرار دي، چې باید د واده په لومړیو کې ورته زیاته پاملرنه وشي. د ژوند رازونه کولای شو په څلورو برخو ووېشو: بشپړ سري، سري، ډېر محرم او محرمانه. ښه ده په ژوند کې د مسایلو لپاره طبقه بندي ولرئ او د خواستګارۍ په لومړیو کې ځینې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د وخت په مدیریت کې ۱۰ دودیزې تېروتنې

ژباړه: عطا محمد میاخېل آیا تاسو خپل وخت په سمه توګه مدیریت کوئ؟ که تاسو هم د نورو کسانو په څېر وئ، نو ځواب مو په بشپړه توګه مثبت نه دی، ښایي کاري پنډوالی (حجم) مو له بریده زیات وي او اړ یاست، چې په بشپړه توګه د کارونو د ترسره کولو لپاره، تر ځنډه کار وکړئ، یا ښایي ستاسو لپاره د نورو ورځو په څېر یوه بحراني ورځ ده او دا حالت په تاسو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په خپلو خوبونو باور وکړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل کله چې نوي فعالیتونه پیلوئ، اصلاً مه حیرانېږئ، که کوم څوک تاسو ته ووایي، هغه کار چې غواړئ ترسره یې کړئ عملي نه دی. موږ انسانان خپلې آیډیاوې (نظریې) او خوبونه له نورو سره شریکوو او له بده مرغه ډېری وخت هغوی منفي غبرګون ښکاره کوي او موږ په دې باوري کوي، چې هغه خوب ته رسېدل ناشونی کار دی، په دې اساس، له بده مرغه ډېری آیډیاوې په نطفه کې … نور ولولئ