خواړه

دا خواړه تر سګریټو هم خطرناک دي

د ځینو خوړو په اړه به مو اوریدلې وي، چې نه خوړل یې د وجود سلامتي تهدیدوي، خو داسې خواړه هم شته چې خورا خطرناکه دي. دا خواړه ظاهراً خوندور او ګټور ښکاري، خو په واقعیت کې خطرناک دي. دلته به د دې خوړو په اړه معلومات درکړو، څو په استعمال کې یې محتاط اوسئ. د مېوو جوس د مېوو جوس تر ډېره خلک په ښه نیت څښي او غواړي وجود ته یې ګټه ورسوي، … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

په لومړي ځل یوې ښځي په هلمند کي د کرکیټ په اړه کتاب لیکلی!

ليکنه: صابرحميدي د عایشې عمري په نوم یوې هلمندۍ ښځي د (بیټ او بال) په نوم د کرکیټ په اړه بشپړ کتاب لیکلی، چي تر اوسه ندی چاپ سوی او د چاپ لپاره اماده دئ. عایشې عمري د یوې نړیوالي رسنۍ سره په ځانګړې مرکه کي وویل، چي دا کتاب ئې د ۸ میاشتو په موده کي لیکلی، چي په یاد کتاب کي ئې د کرکیټ د تاریخچې، د کرکیټ ډولونو، د کرکیټ د اصطلاحاتو، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د پرلپسې او ډېرو آسوېلیو ایستلو لامل څه دی؟

ژباړه: نسیمه محمدي آسویلي ایستل، زیاتره وختونه یو غېر ارادي امر دی، چې د خولې خلاصولو او ژور تنفس سره له هوا څخه د سږو د ډکېدو لامل ګرځي، دا کړنه په بشپړه توګه طبیعي او د بدن د ستړیا او بې خوبۍ له امله وي. ځینې آسویلي لنډ او ځینې نور څو ثانیې دوام کوي. همدارنګه، ځینې وختونه آسویلي ایستل، د سترګو څخه د اوښکو راتلو، دعضلاتو د کشېدو او آه ایستلو سره مله … نور ولولئ
ادبیات

دا زړه د چا لپاره ده..؟( نثري ټوټه)

لیکنه: مریم مرضیه افغان دا زړه د چا لپاره ده…؟ دا پوښتنه مې د دماغ په نړۍ قابضه وه.. یوازیتوب کې مې له زړه او له ځانه وپوښتل. ” زه ستا لپاره یمه” زړه ورو سرګوشی وکړه. “زما لپاره..؟ ! ” په تعجب سره مې ترې وپوښتل. “هو خود ستا لپاره یمه، ته چې څه خوښوې زه د هماغه په اړه چورت وهم. ته چې څه محسوسوې زه هم هماغه محسوسوم، چې کله ته افسرده … نور ولولئ
سپورټ

د بنګلدیش کریکټ بورډ راتلونکي بي پي اېل ته نوی قانون رامنځ ته کړ.

ليکنه: بهار سمسور د جمع ورځ په اداري ناسته کې بنګلادیشي کریکټ بورډ د راتلونکي بنګلادېش غوره لیګ بي پي اېل لپاره نوی قانون رامنځ ته کړی او وایي؛ دا ځل یې د لیګ له شپږ واړه شریکینو او د لوبډلو له مالکانو غوښتنه دا ده،چې کله د لوبغاړو اخیستو پروګرام بولۍ کیږی دوی مکلف دي چې په نړیواله کچه یو داسې چټک توپ اچونکی چې د توپ اچونې سپیډ یا سرعت یې له ۱۴۰ … نور ولولئ
سپورټ

کین وېلیمسن: د نړیوال جام په اړه ژړا راځي!

لیکنه: بهار سمسور له همدې موقعیت چې کین ویلیمسن د خلکو پوښتنې ځوابوي، کم و زیات ۸۷ کیلو متره لري یوه نیمه میاشت مخکې نیوزلېنډ د کوربه انګلستان خلاف په سختو حالاتو کې د نړیوال جام پای لوبه بایلوده. د اکسفورډ سټېج پر سر په ځانګړي پروګرام کې نیوزلینډی وېلیمسن ناست دی او د ګډونوالو پوښتنې ځوابوي،خو کله چې ترې د نړیوال جام اړوند پوښتنه مطرح شوه،ویلمسن د اسویلي په کښلو سره وویل: “د نړیوال … نور ولولئ
سپورټ

جاوید احمدي له افریقایي کېمرن ډېلپورټ سره ځان مساوي کړ!

سمیع الله درانی د شپږیزې په ۱۵ مه لوبه کې د بند امیر ښامارانو لوبډلې اوپنر توپ وهونکي جاوېد احمدي سلیزه وکړه او د افریقایي کېمرن ډېلپورټ سره یې په دې لیګ کې له ریکارډ سره ځان برابر کړ. دا د شپږیزې شپږم پړاو او نن یې د پلی اف سیالیو لپاره لوبې وشوې. سهار مهال لوبه مِس عېنک له امو شارکس څخه په ۳ منډو وګټله او د مس عېنک بریا سپین غر ته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د کوژده شویو لپاره لس زرین ټکي

ژباړه: عطا محمد میاخېل دا ټکي ولولئ او هڅه وکړئ، چې د خپل ځان او د خپل مېرمنې لپاره د کوژدې بې لانجې او خوشاله دوران جوړ کړئ. آشنایي تر هغه وخته، چې واده ته ونه رسېږي، نه شي کولای، چې د یوې اړیکې واقعیت څرګند کړي، په دې حالت کې، د نورو له تجربو څخه درس اخیستل، کولای شي له تاسو سره مرسته وکړي، ترڅو غوره اړیکه جوړه کړئ. ۱ ـــ له ناسمو پوهاویو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د دواړو؛ واده لرونکو او مجردانو د ژوند له پاره ضروري لیکنه!

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي کله چي په هغه شپه کور ته راغلم، ماینې مي غذا تیاروله، ما تر لاس ونیوله او ورته ومي ویل چي تا ته یوڅه ویل غواړم. هغه کښېنستله او په آرامۍ سره د ډوډۍ په خوړلو آخته سوه. په سترګو کي مې غم او ناراحتي له لېري احساسوله. یو ناڅاپي پوه نه سوم چي څنګه مي ژبه جاري سوه. خو هغې ته مي باید ویلي وای چي په ذهن کي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په روان کال کې د بریالي کیدو لپاره ۷ وړاندیز شوې لارې

لیکنه: واحد امیري ایا تراوسه مو په دې اړه فکر کړی، چې نوی کال په بریالیتوب سره پیل کړئ؟ مونږ غواړو په دغه مطلب کې هغه ۷ اسانه لارې دروښایو چې په عملي کولو سره به د ژوند په ډېری کارونو کې بریالي واست. ۱- په خپل ځان باور ولرئ. هغه کسان چې په ځان باور ونلري، د ټولو لوبو بایلونکي دي او نه شي چې کولی بریالیتوب ته ورسیږي. ۲- مثبت فکر ولرئ. خپله … نور ولولئ