سپورټ

د بنګله دیش غوره لیګ سیالۍ د یو ورځې دمې وروسته نن بیا په دوه سیالیو دوام کوي !

 د بنګله دیش د کورني کرکټ غوره لیګ ۲۰ اوریزه (بي پي ایل) تجارتي سیالۍ د یو ورځې دمې وروسته نن بیا په دوه سیالیو سره دوام کوي، چې په لمړۍ لوبه کې به کمیلا ویکټورینز لوبډله د راج شاهي کینګز او په دویمه سیالۍ کې به د چیټاګانګ وایکنز لوبډله ډهاکه ډینامیټس لوبډلې خلاف د لوبې ډګر ته ولاړه شي.  په لمړۍ کېدونکې سیالۍ کې له راج شاهي کینګز لوبډلې سره قیس احمد او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

۴۰ کلني؛ ملګرتوب ته پاملرنه ولې پای ته رسیږي؟

ژباړه: بشر دروېش البته دا عام قضاوت دی، چې له ۴۰ کلنۍ وروسته دوستۍ یا ملګرتوب ته د انسانانو پاملرنه کمیږي. په دقیقه توګه به ټول خلک داسې نه وي؛ خو هغوی چې همداسې دي، ولې دي؟ دلته به یې څېړل شوي لاملونه درته بیان کړو. له کورنیو سره مصروفیږي یو له مهمو لاملونو دا دی، چې ۴۰ کلنۍ نه وروسته کورني مسولیتونه او مصروفیتونه بیخي زیاتیږي. په افغانستان غوندې هېواد کې خو لا کیدای … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا خبرې د خواښې او اینګور اړیکې خرابوي

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش د خواښې او اینګور اړیکې په عام ډول نه یوازې په افغانستان؛ بلکې نورو هېوادونو کې هم چندانې ښې نه دي. خو دا اړیکې په کومو خبرو خرابیږي؟ په دې مطلب کې ورته نظر اچوو او اینګورانو ته وایو، چې ډډه ترې وکړي: هوښیاره اینګور، خواښې ته هیڅکله دا پارونکې جملې نه کاروي: – هیڅکله مه ورته وایئ، چې هرکله مرسته درڅخه غوښتی شي. دا خبره ورته د ضعف او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د پیاوړي ذهن لرونکو کسانو ۸ عادتونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل که چېرې په خپل شخصي ژوند کې د بریا په لټه کې واوسو، باید هڅه وکړو، چې له خپل ذهني او اروایي ځواک څخه کار واخلو او مسایلو ته په نوي لید سره وګورو. ایمي مورین یو له با تجربه اروا پوهانو څخه دی، چې د پیاوړي ذهن لرونکو افرادو لاندې ۸ عادتونو ته اشاره کوي: ۱ ـــ خپل هیجانونه کنټرولوي ښایي ډېری کسان داسې تصور وکړي، هغه افراد چې پیاوړی … نور ولولئ
خواړه

د خولې او بدن بوی مو د لیمو په وسیله ورک کړئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي لیمو په خپل ځان کې ډیري ګټي لري، او حتا د ډیرو ګټو له وجې ورته د پوره دواخانې لقب ورکړل شوی، چې تاسو هم کولای شئ د لیمو په مرسته د خولې او بدن بدبوي، د هاضمي سیستم په ښه والي او د مخ داغونو په لمنځه وړلو کې له لیمو ګټه پورته کړئ. ۱- لیمو د خولې بد بوی له منځه وړي د خولې د بد بوی ستونزه عامه … نور ولولئ
افغانستان

په افغان جګړه او سوله کې د امریکا او روسیې رول؛ سلېمان لایق پرې دا تبصرې لري

۸۵ کلن اکاډمیسن اوس د علومو اکاډمۍ سرمشاور او له سیاسته ګوښی دی؛ خو اوږدې سیاسي تجربې او فعالیت ته یې په کتو رسنۍ لا هم د روان سیاست په اړه خبرې ورسره کوي. سلېمان لایق د افغانستان د ترټولو مشهور او متنازع کیڼ اړخي جریان ( خلق دیموکراتیک ګوند) له موسسینو او د رهبرۍ له غړو څخه و. دی د خپل ګوند د واکمنۍ پر وخت د قبایلو چارو او دغه راز د ملي … نور ولولئ
رسنۍ

انلاین رسنیو کې باید د انځور خپرولو پرمهال دې ټکو ته پام وکړو

لیکنه: عزیزالله عزیز د انځورونو اخیستلو او خپرولو چاره ډیره پخوانۍ ده، څوک یو ډول انځورونه خوښوي څوک بل ډول، اکثره دوستان په انلاین رسنیو کې ډیری وخت د خپلې کورنۍ د ماشومانو، دوستانو، ښایسته منظرو او یا هم خپل انځورونه له نورو سره شریکوي. په ځينو حالاتو کې د بې وزوله کورنیو، چاودنو، وژل/مړو شویو انسانانو او نورو انځورونه د خپلو اندونو سره خپروي …. د انځور اخیستلو پرمهال باید څلور ټکو ته پاملرنه … نور ولولئ
سپورټ

د استرالیا ښځینه بیګ باش لیګ، تازه حال

د ښځينه بېګ باش لیګ سیالۍ چې د ۲۰۱۸ م کال د ډېسمبر په لومړۍ نېټه د اته لوبډلو په ګډون پیل شوې وې، په کې څلور لوبډلې چې ترنیمه پایلوبو رارسېدلې وې، سېډني تندر، برېسبېن هیټ، سېډني سېکسرز او مېلبورن رېنېګېډز دي. په لومړۍ نیمه پایلوبه کې برېسبېن هیټ لوبډلې، سېډني تندر ته په ۴ منډو ماته ورکړه، چې تندر لوبډله له سیالیو بهر شوه او برېسبېن هیټ لوبډله تر پایلوبې ورسېده. دوهمه نیمه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په خپلو بې دليله اندېښنو څه ډول برلاسي شو؟

ژباړه: عمران لمر لومړی مو په ذهن کې يو ځوروونکی فکر شروع کېږي چې بيا مو په سر کې نور فکرونه رامنځته کېږي او پرته له دې چې پوه شئ؛ په ذهن کې مو له دې فکرونو يو طوفان رامنځته کېږي او د دې سبب ګرځي چې غير منطقي فکرونه پيل کړئ او خپله فکري او جسمي انرژي مو ضايع کړئ. هيڅوک د دا ډول احساساتو او په ژوند د هغه د منفي تاثيراتو غوښتونکي … نور ولولئ
کورنی ژوند

میرمن باید پوه اوسي چې خاوند ورسره په دې ډول مینه څرګندوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ستاسو لېوالتیا د هغه لپاره په زړه پورې ده: کله چې خاوند مو د هغو څیزونو په اړه، چې خوښېږي مو، له تاسو څخه پوښتنه کوي، یانې له تاسو سره مینه لري. د هغه خوښېږي، چې ستاسو په اړه په هرڅه باندې پوه شي او ستاسو لېوالتیاوو ته ارزښت ورکوي. تاسو ته پاملرنه کوي په پارک کې د قدم وهلو یا د کورنیو مېلمستیاوو پرمهال، د هغه پام په بشپړه توګه … نور ولولئ