خواړه
د روغتیا او ښکلا لپاره دا غوړي وکاروئ
ژباړه: مریم محمدي د څیړنو په اساس د کتان، کونځلې، بېنډیو، چای ونې، زیتون او بادامو غوړي د روغتیا سربیره په طبیعي ښکلا کې مهم رول لري. ۱- د کتان د زړیو غوړي له بدن څخه زهرجن مواد لرې کوي د کتان غوړي له ډېرو پخوانیو زمانو څخه په درملو کې ترې استفاده کېږي. دې غوړیو کې اسېدونه، ویټامینونه او پتاسیم شته، د نورو ګټو سربیره زهر وژونکی خاصیت لري چې له مکروبونو سره مبارزه … نور ولولئ
