بریا او پرمختګ

که د زړه له تله وغواړئ هرو مرو مو ژوند بدلولی شی

ژباړه مریم شریفي که فکر کوی، چې بدل به نه شی او له دې حالته ځان نه شی ایستلی هغه ده چې په همدې حالت به پاتې وی. یوازې ځان ته و وایي، چې زه بدلون کولی شم او زما تکمال له همدې نن ورځې پیلېږي. یوازې د همدې کار په کولو سره کولی شی خپل باطني انسان ازاد کړی. زه داسې کسان پېژنم چې د خورا لوړې وړتیا درلودونکي دي. په خپل وجود کې … نور ولولئ
سینما او موسیقي

د ۱۹۹۰ کې د عاشقي فلم هیرو څنګه ناڅاپي پيدا شو؟

د عاشقي د فلم ورک هیرو د کرینه کپور سره په یوه ټویټ کې له ډېرې مودې وروسته راښکاره شو. د ۱۹۹۰ کال د کامیاب فلم عاشقي د مرکزي رول لوبوونکی راهول رائي د ډېره موده ورک و او چا یې پاڼه نه اړوله. کیسه داسې ده چې کرینه کپور په واقعي بڼه لرونکي ټلویزیوني پروګرام یا ریالټي شو ډانس انډیا ډانس کې یاده کړه چې راهل رائي یې د خوښې اداکار و. کرینه کپور … نور ولولئ
خواړه

که مېوه د سهار لخوا وخورئ ګټه به یې دوه برابره وي

ژباړه: مریم شریفي متخصصین وایي که غواړئ مناسب او ښکلی اندام ولرئ په سهارنۍ کې یوازې مېوه وخورئ او تر غرمې بل څه مه خورئ. د دغه رژیم لپاره تر ټولو غوره د الوبالو ډولونه، ناک او نورې تازه مېوې دي. کله چې په سهارنۍ کې د نورو خوړو پر ځای له لیمو سره یوځای د مېوو خوړل پېل کړئ، ډېر ژر به ګورئ، چې د خېټې او څنګونو اضافي وازګې مو په ویلې کېدو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د وروسته پاتې والي لامل؛ شاید یو د خلکو منفي نظرونه وي

ژباړه: مریم شریفي ډېر کله زموږ ذهن داسې یوه حالت ته تللی وي، چې له هر څه مو لاس مینځلي وي او له ځان سره وایو، زه نور غرق یم او نه شم کولی په خپلو پښو ودرېږم. دلته یوه په زړه پورې کیسه درته کوم.رابرت یې د ناسکه پلار سره را لوی شو. تل به یې ځوراوه او ظلم به یې ورباندې کاوه. هغه ته په ځلونو دا کلمې کارول کېدې چې: ته ډېر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د خپلو همکارانو په وړاندې دا بد عادتونه پرېږدئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل کاري چاپېریال یو ټولیز ځای دی، چې همکاران باید په هغه کې په سمو چلندونو او اخلاقو او دغه راز په مناسب کار سره په اړیکه کې وي، ترڅو وکولای شي ۸ کاري ساعتونه یو د بل ترڅنګ په ښه توګه تېر کړي. د دې لپاره، چې په کاري چاپېریال کې یو زغم لرونکی فرد واوسئ، په دې هیله چې لاندې عادتونه ونه لرئ. که داسې احساس کوئ، چې د رییس … نور ولولئ
ادبیات

ټپه او ښه شاعران!

د پښتو د هر ښه معاصر شاعر په شاعرۍ کې مې د پښتو ټپې رنګ لیدلی دی، بلکې په یو شمیر شاعرانو کې خو بیا دا رنګ بار بار مخکې ته راځي. ښه خبره ده ملګرو اتفاق کړې د ټولو مال دی هر څوک دې ترې خپل خیال ته ځلا واخلي! زما پوښتنه داده چې پښتو شاعرانو بیا لنډۍ ته ورکړي څه دي؟ ښايي بیا د اصالت خبره رامخې ته شي چې لنډۍ به یوازې … نور ولولئ
افغانستان

افغان سوله او خلیلزاد؛ د هڅو تازه حال او ننګونې یې کومې دي؟

د افغان سولې لپاره د امریکا د بهرنیو چارو وزارت ځانګړی استازی زلمی خلیلزاد په قطر کې د وسله والو طالبانو له سیاسي استازو سره تر نهم پړاو مذاکراتو او یوه هوکړه لیک ته تر رسیدو وروسته کابل ته راغلی دی. هغه له طلوع نیوز تلویزون سره په یوه ځانګړې مرکه کې د سولې د روانو هڅو تازه جزیات، لاسته راوړنې، خنډونه، راتلونکي پلانونه، په اړه یې د افغان حکومت دریځ، د امریکا غوښتنې، په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

رونالډو، میسي او فن ډیک؛ د ۲۰۱۹ فوټبال اتل به څوک وي؟

د ۲۰۱۹ میلادي کال فوټبال غوره لوبغاړي جایزې ته درې پیاوړي نوماندان اعلان سول. په ټوله کي ددې جایزې لپاره د نړۍ په کچه لس تکړه لوبغاړي نوماند سوي دي. د پرتګال او جیونټوس څخه کریسټیانو رونالډو، د ارجنټاین او بارسلونا څخه لیونل میسي او له نیدرلینډ او لېورپول کلب څخه ریجیل فن ډیک د نړۍ په کچه هغه درې لوبغاړي سول، چي د ۲۰۱۹ میلادي کال د فوټبال غوره لوبغاړي به اعلان سي. کریسټیانو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د هیوادونو د کال غوره لوبغاړي؛ رونالډو ۱۱م ځل دا جایزه وګټل.

د نړۍ په کچه پیاوړی لوبغاړی او د فوټبال لوبي د تاریخ ستوری کریسټیانو رونالډو د خپل هیواد پرتګال د کال غوره لوبغاړي جایزه ترلاسه کړه. رونالډو دا ۱۱م خو په پرلپسې ډول ۴م ځل دئ، چي د پرتګال د کال د غوره لوبغاړي جایزه ګټي. نوموړی له ۲۰۰۷م کال راهسي دا جایزې په خپل نوم نوموي. په ۲۰۱۰ عيسوي کال کي سیماوو او په ۲۰۱۴ ميلادي کال کي پي پي د پرتګال د کال … نور ولولئ
سپورټ

پولارډ خپل سیال الراونډر براوو ته خطرناکه ماته ورکړه.

ليکنه: سميع الله درانی د پولارډ او براوو ترمنځ چې د ننداره کوونکو د سترې نندارې لوبه جوړه شوې وه، پولارډ پکې براوو ته ماته ورکړه او د ننداره کوونکو د نندارې کپ یا جام پولارډ هسک کړ. دا لوبه په ټرېنېډاډ سیمه کې ترسره شوه، پچه پولارډ وګټله او لومړی یې د توپ وهنې پرېکړه وکړه. د پولارډ لوبډلې په ۱۸ اعشاریه یو اوور کې د ټولو لوبغاړو په سوځېدو سره ۱۳۱ منډې وکړې. … نور ولولئ