سپورټ

په بلاسټ سیالیو کې د مجیب دې لوبډله؛ له محمدنبي دې مخکې شوه

په بلاسټ سیالیوکې په جنوبي ګروپ کې د اتلس کلن افغان بالر لوبډله د ۳۱ کلن افغان الراونډر څخه مخکې شوه. لومړي مقام کې لا هم د افغان ګوګلي ماسټر راشدخان لوبډله، د راشدخان دې لوبډلې سسېکس په ۸ لوبوکې شپږ ګټلي؛ یوه یې بې پایلې شوې او یوه یې هم مساوي پای ته رسېدلې ده، سسېکس لوبډله، چې راشدخان هم ورسره لوبېږي، ۱۴ نومرې لري او له مجیب څخه دوه نومرې مخکې ده. د … نور ولولئ
په زړه پورې

میا خلیفه: په ماضي مې پيښمانه یم؛ ټوله ګټه يې یواځې ۱۲ زره ډالره وه

د بربنډو فلمونو پخوانۍ لوبغاړې میا خیلفه وايي، په ماضي باندې ویاړ نه کوي، او اوس هم ځان ته په ګرانه قناعت ورکوي. په یوه تازه مرکه کې چې میا خلیفه په خپله ټویټر پاڼه خپره کړې، ویلي، خلک به فکر کوي، چې په بربنډو فلمونو کې ډیرې پیسې دي؛ اما هغې یواځې ۱۲ زره ډالر وګټل او نور يې یوه پیسه هم په سترګو ونه لیده. میا خلیفه د ۲۰۱۴ کال په اخر کې … نور ولولئ
سپورټ

فوټبال: لیورپول یو بل جام هم وګټی

تېره شپه دوې انګلستانۍ فوټبال لوبډلي لیورپول او چلسي د اروپا سوپر کپ پایلوبه د ترکیې په استانبول ښار کي ترسره کړه، چي لوبه ۲ ګولونه په مقابل کي د ۲ ګولونو په مساوي ډول پای ته ورسېده. د لیورپول لپاره په یاده پایلوبه کي دواړي ګولوهني سعدیو ماني او د چلسي لپاره بیا ژیرو او جورجینو ګولونه ولګول. خو وروسته چلسي او لیورپول پینالټۍ ووهلې، چي په پینالټیو کي بیا لیورپول ۵ پر ۴ … نور ولولئ
روغه سټه

د بادامو له غوړیو د مخ او پوستکي د ښکلا لپاره ګټه واخلئ

ژباړه: نسیمه محمدي  د نامه په غوټۍ د بادانو غوړیو څڅول او د مخ ښکلا د پوستکي د ښکلا او ځلا لپاره د بادامو له غوړیو بل هېڅ غوره څېز نشته او په دې شک مه کوئ، ځکه د اوږدو کلونو تجربو دا ثابته کړې ده. له همدې امله روغتیا پالانو اکثره نسخې او حتی کورني ماسکونه د بادامو د غوړیو درلودونکي دي؛ مګر څه کولای شئ تر سره کړئ دا چې د نورو ماسکونو … نور ولولئ
سپورټ

افغان والیبال ملي ټیم د سیالیو لپاره نیپال ته ولاړ

د افغانستان د والیبال ملي لوبډله په مرکزي آسیايي سیالیو کي د ګډون په موخه د تیري جمعې په ورځ لومړی هندوستان ته او بیا له هغه ځایه د سې شنبې په ورځ نیپال هیواد ته ولاړه. د افغانستان د والیبال ملي لوبډله درې ورځي په هند کي وه، چي د ډهلي د والیبال لوبډلي سره ئې دوې دوستانه سیالۍ هم په هندوستان کي ترسره کړې. د نیپال هیواد په پلازمېنه کتماندو کي د رواني … نور ولولئ
سپورټ

د کوم نړیوال فوټبالر معاش ډېر دی؟

د فوټبال نړیوال لوبغاړي هر کال د خپل کلب لپاره په بېلابیلو لیګونو کي لوبي ترسره کوي او ځیني لوبډلي د نورو لوبډلو څخه یو شمېر لوبغاړي په خورا لوړ قیمت رانیسي، چي ښه مثال ئې نیمار دی، پي ایس جي له بارسلونا څخه هغه په ۲۲۲ میلیونه یورو رانیوی. دومره زیاتي پيسي، چي اروپايي کلبونه ئې د لوبغاړو پر رانیولو او خرڅولو مصرفوي نور په هیڅ لوبه کي پر لوبغاړو نه مصرفیږي یوازي پر … نور ولولئ
سپورټ

د افغان کرکټ لوبډلې راتلونکې لوبلړۍ

د یاران وېب پاڼې ډېری مینوالو پوښتلي دي، چې د افغان لوبډلې راتلونکې لوبې له چا سره او کله دي؟ په دې لیکنه کې به د افغان لوبډلې د راتلونکو سیریزونو، اسیا جام سیالیو، د نړیوال جام غوراوي سیالیو او د راروان نړیوال شل اوریز جام په اړه معلومات ولولئ. افغان لوبډله د راروانې عیسوي میاشت سپټمبر په ۵ مه نېټه یعنې کابو شل ورځې وروسته له بنګله دېش او زِمبابوې سره لوبې پیلوي. افغان … نور ولولئ
سپورټ

د کریکټ غوره لوبڅاران او کلنۍ ګټه یې

لیکنه: بهار سمسور کریکټ لوبه، د لوبڅارانو د پرېکړو پر مټ مخکې ځي،کله هم چې د دوه لوبډلو تر منځ لوبه تر سره کیږي،نو کریکټ نړیواله شورا بیا ورته د لوبڅارانو ځانګړې ډله تیاروي.د اوټ فیلډ،دریم لوبڅار،مېچ ریفري،هم خدمتي اضافي لوبڅار،دوی مسؤلیت لري،څو په موقع سره خپله دنده پر مخ یوسي. لوبڅاران د کریکټ نړیوالې شورا سره میاشتنی معاش او هم د لوبو فیس تر لاسه کوي. په مجموع کې د ازمایښتي (پینځه ورځینۍ)لوبې د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د درېمې سترګې د پرانستیا نښې نښانې

ژباړه: نسیمه محمدي درېمه سترګه هغه کلمه ده چې څو ځلي مو اورېدلې مګر فکر نکوئ چې تاسې هم شاید دا سترګه ولرئ. له اوږدو کلونو راهیسې د درېمې سترګې درلودل د ډېری قومونو او فرهنګونو لپاره د درناوي وړ وه.نن ورځ ورته صنوبري غده هم ویل کېږي مګر بیا هم خلک یې د درېمې سترګې په نوم پېژني. درېمه سترګه له شک پرته واقعي شتون لري، خو نشي کېدای په بشپړه توګه درک شي … نور ولولئ
خواړه

د اومېندوارۍ په دوران کې د شنو الوچو خوړل؛ ګټه که تاوان لري؟

ژباړه: نسیمه محمدي د پسرلي په موسم کې یو له نویو او د زوړ او ځوان د خوښې وړ مېوه، شنې الوچې دي. دا تروشه او خوندوره مېوه نازک پوستکی او شین رنګ لري، د A, B, K وېټامینونو څخه بډایه ده. الوچه د آلي اسیدونو، وېټامینونو، فلونویېدونه، معدني مواد او نور د بددن لپاره اړین او ګټور مواد لري. د شنو الوچو او امېندواره مېرمنو اړیکې کلکې وي او لکه څنګه چې دا لنډ … نور ولولئ