خواړه

یخې اوبه او په ژمي کې د زکام او ستوني درد

ژباړه: نسیمه محمدي د یخو اوبو څښلو خواص او زیانونه آیا د یخو اوبو څښل په اوړي کې د زکام او ستوني درد لامل کېږي؟ د پخوا زمانو خلک په دې آند وو چې د یخو اوبو او نورو  سړو مایعاتو څښل د بدن د تودوخې درجه ټيټوي، چې د ناروغیو سبب ګرځي مګر دا سمه انګېرنه نده. که غواړئ د یخو اوبو څښلو د خواصو په اړه پوه شئ، په حقیقت کې دېری کسان … نور ولولئ
افغانستان

سوله او ټاکنې؛ معنوي وایي ټاکنې به وشي او غني به یې وګټي

د ټاکنو خپلواک کمیسون پخوانی ریس فضل احمد معنوي په یوه ځانګړي تلویزوني بحث کې د روانو ټاکنو او سولې هڅو په اړه خپل نظریات شریک کړي. هغه څه موده مخکې له اریانا نیوز تلویزون سره مېلمه و او خپل دغه نظریات یې له خلکو سره شریک کړل. یاران یې مهم ټکي د موضوع د اهمیت له مخې دلته له خپلو لوستونکو سره شریکوي. سوله کیږي کنه، څنګه به وي؟ په دې اړه فضل احمدي … نور ولولئ
سینما او موسیقي

هغه کامیاب فلمونه چې انوشکا شرما په کې له کار کولو انکار کړی

د هندي سینما مشهوره او ښکلې فلم ستورې او د هند د کرکټ د لوبډلمشر مېرمن انوشکا شرما د دغه بالیوډ د مخکښه فلم ستورو له ډلې ده، چې په فلمیز ژوند کې یې ډېر کامیاب فلمونو هم شته، خو ځينې داسې فلمونه هم دي چې ترې په انکار کولو به تر عمره پښېمانه وي. هغه داسې فلمونه دي چې نوموړې په کې له کار کولو لاس په سر شوي خو وروسته کامیاب ثابت شوي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د خوشالۍ په لور څو ګامونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل تاسو د خوشالۍ وړ یاست هغه پیغامونه، چې خپل ځانته یې ورکوئ، د ژوند لوری به مو وټاکي، نو که تل ځانته ووایئ، چې زه کوم ارزښت نه لرم او په ژوند کې د خوشالۍ وړ نه یم، څنګه تمه لرئ، چې خوشاله واوسئ؟ خپل ځان ومنئ ښه، بد یا هرڅه چې یاست، هماغه ومنئ. په هر کار چې بوخت یاست، په دې باندې ځان پوه کړئ، چې هغه کار ستاسو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د یوه ماهر او مسلکي مدیر کېدو لپاره ۵۰ قوانین

ژباړه: عطا محمد میاخېل که موخه مو دا وي، چې په خپل کار و بار او یا خپل سازمان کې یو ماهر او مسلکي مدیر شئ، نو دا ۵۰ قوانین یې ښه پیل دی: ۱ ـــ د خپل ټیم خبرو ته غوږ ونیسئ، هغه څه ته، چې د ټیم غړي مو وایي، ښه غوږ ونیسئ، حتا که داسې یوه موضوع هم وي، چې ورسره مینه نه لرئ. ۲ ـــ په شونې اغېزمه بڼه اړیکه ټنیګه … نور ولولئ
خوندیتوب

له ماشومانو سره د غوره چلند لپاره لس مهم ټکي

ژباړه: عطا محمد میاخېل بدني سزا ماشومانو ته ناسم څیزونه ور زده کوي، له لاندې ټکو څخه په ګټه اخیستنې د چلند تر ټولو غوره ډول زده کړئ. ۱ ـــ کله چې یو لوی انسان ماشوم وهي، ماشوم د عاجزۍ او ناهیلۍ احساس کوي. دا احساسات د دې سبب ګرځي، چې ماشوم پرېښانه او غوسه ناک شي. خپلو ماشومانو ته ور زده کړئ، چې تاسو غواړئ، هغوی څنګه کړنې ترسره کړي، ځکه ماشومان په دې … نور ولولئ
سپورټ

افغان کريکټ لوبغاړي یو د بل په وړاندي لوبیږي .

ليکنه: صابر حميدي د افغانستان د کرکیټ بورډ مسئولین د ملی لوبغاړو ترمنځ د هیواد خپلواکۍ بیرته اخیستو سلمي کلیزي په ویاړ کابل کي یوه دوستانه سیالي ترسره کوي. ټاکل سوې د افغانستان د کرکیټ دوه ټیمونه افغان اتلان او افغان ځوانان د دوشنبې په ورځ سره ولوبیږي، چي په یادو دوو لوبډلو کي به د هیواد د کرکیټ ملي ټیم بېلابېل لوبغاړي ولوبیږي. د افغان اتلانو لوبډلمشر راشد خان ارمان دئ او په لوبډله … نور ولولئ
افغانستان

یو اګست او درې ملي ورځې/ خپلواکۍ

په ۱۴ یې پاکستانیان د آزادۍ دعوه کوي چې مونږ آزادي اخیستې. کومه آزادي؟ د څه آزادي؟ او له چا نه آزادي؟ پاکستان آزاد شوی نه دی بلکې یو انګرېز تاسیس کړی؛ د دوه سره لرونکي چاړه یو سر یې د افغانستان په ټټر دننه کړ او بل سر یې د هندوستان په ټټر، د همدې چړې په ملا اوس پاکستانیان ژوند کوي چې هر وخت یې د لوېدو امکان شته او د تجزیه کېدو … نور ولولئ
سپورټ

مبارز د کاناکوف په وړاندي سختي لوبي ته چمتوالی نیسي.

ليکنه: صابر حميدي د افغانستنان د آزادي مبارزې وتلي لوبغاړي بازمحمد مبارز څه موده مخکي د روسیې هیواد تکړه لوبغاړي دینیس کاناکوف ته د لوبېدو چلینج ورکړی وو، چي هغه هم ومانه او اوس دا دواړه لوبغاړي په راتلونکي سپټمبر میاشت کي سره لوبیږي. د ورکړل سوو معلوماتو له مخي د مبارز او کاناکوف دا لوبه د راتلونکي سپټمبر میاشتي په ۲۷مه نېټه د روسیې په کوربتوب ترسره کیږي. مبارز وروسته له هغه دې قوي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ساده او آسانه ژوند کولو ۴۷ لاري چاري

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي کېدای سي تاسي فکر کوئ چي ژوند مو سخت دئ، او تاسي یوازي غواړئ چي یو ساده او آسانه ژوند ولرئ، کټ مټ لکه د ماشومتوب په رقم… ددې هدف له پاره دغه ۴۷ روشونه درسره مرسته کوي چي ژوند مو بیاځلي د ماشومتوب په رقم ساده کړئ: ۱ـ له نورو سره خبري وکړئ، تمه مه لرئ چي وکولای سئ د نورو په دماغونو کي پر راګرځېدونکو خبرو اترو باندي … نور ولولئ