خواړه

که غواړئ ښکلي شي اوبه ډېرې څښئ!

ژباړه: مریم محمدي اوبه هغه ماده ده چې په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي او د پوستکي ګونځې له منځه وړي. روغتیاپالان وایي اوبه په ښکلا کې مهمه ونډه لري؛ ځکه د پوستکي د وچوالي مخه نیسي او د سترګو د شاوخوا ګونځې له منځه وړي. ژوند پر اوبو ولاړ دی؛ د ځمکې له څلورو برخو، درې برخې يې اوبه دي، دا چې اوبه کوم مرکب دی او له څه شي … نور ولولئ
ژوند بڼه

د ژوند له قهرجن ملګري سره به څنګه ګوزاره کوو؟

په افغانستان کې دا ستونزه بیخي جدي ده؛ دلته هغه ترټولو آرام او کرار نارینه هم د ښځو پر وړاندې بد ګوزارې ګڼل کیږي. دلته به له خویندو سره په دې اړه مشورې شریکې کړو، چې د ژوند داسې ملګرو سره څنګه ګوزاره وکړي، یا یې د سمولو کوشش وکړي؟ ولې بد ګوزارې دي؟ د ژوند د ملګرو (نارینه وو) د بد خویۍ ګڼ لاملونه دي. دا لاملونه هم ارثي کیدای شي، هم رواني، هم … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ګرمي او خوله کیدل؛ ګټه او تاوان یې څه دی، څه ورسره وکړو؟

خوله کیدل د انسان یوه همېشنۍ ځانګړنه ده، خو په ګرمۍ یا اوړي کې دا ځانګړنه بیخي زیاتیږي. خاصتاً که د جلال اباد یا داسې نورو تودو سیمو اوسیدونکي وئ او لمر سره مو مخه وي نو د وجود په خولو به مو هره ورځ څو ځله ولمبیږئ. دلته به ولولئ، چې په ګرمۍ کې لمر ته د وجود له سپارلو مخکې باید څه وکړئ او د لمر د تودوخې له کبله پیدا کیدونکې خوله … نور ولولئ
روغه سټه

ولې سپورې شونډې؛ لاملونه او حل لارې یې ولولئ

پښتو کې د سپورو شونډو، وچو شونډو، چاودو شونډو او نورو په نومونو به مو زیات اصطلاحات اوریدلي وي. دلته یې په نورو اړخونو نه غږیږو؛ له طبي اړخه ورته ګورو او خبروو مو چې ولې مو شونډې وچیږي. هماغه وچوالی، چې څوک یې سپوروالی، څوک د شونډو چاود او څوک څه ـ څه ګڼي. راځئ دا مطلب راسره ولولئ، له دې ستونزې به مو خلاص کړي. عمومي حالت د شونډو وچوالی تر ډېره په … نور ولولئ
ادبیات

تغزل – مصطفی سالک

تغزل یوه داسې اصطلاح ده چې په ګڼو ژبو کې کارول کیږي، خو ما په دغو ژبو کې ددغه ګډ استعمال ګډه مانا ونه مونده. خو چې د کومې اصطلاح تعریف نه وي هغه ډیر تعریفونه لري، ځکه چې په هر ذهن کې یې یو بیل تصور وي او دا ددې سبب ګرځي چې موږ یو د بل په خبره پوه نه شو، یا ناسم پوه شو او دا هغه اړتیا ده چې موږ د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه خبرې، چې باید خلکو ته یې ونه کړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل که غواړئ، خپلې شخصي او مسلکې اړیکې روغې او سالمې وساتئ، نو هېڅکله له دې کلمو څخه ګټه مه اخلئ. که غواړئ په دنده کې لوړتیا ترلاسه کړئ یا د معاش د لوړېدو له غوښتنې سره مو موافقه وشي، نو هېڅکله له دې جملو څخه، چې دا زما دنده نه ده یا هم زما د دندو په لایحه کې داسې کوم څه شتون نه لري، ګټه مه اخلئ. په کاري چاپېریال … نور ولولئ
سپورټ

د محمدنبي دې لوبډلې د بلاسټ سیالیو د جنوبي ګروپ لومړی مقام واخېست

د بلاسټ سیالیو په دوام د جولای په ۲۱ مه نېټه د یکشنبې په ورځ په جنوبي ګروپ کې کېنټ لوبډله چې محمدنبي عیسی خېل هم ورسره لوبېږي، د همپشایر لوبډلې پر وړاندې د سیالۍ ډګر ته ووته. همپشایر لوبډلې د ۵ لوبغاړو په سوځېدو سره د لوبډلمشر جېمز وېنس د پنځوسیزې په مرسته ۱۴۵ منډې وکړې. جېمز وېنس د محمدنبي په توپ خپله محمدنبي کېچ کړ. عیسی خېل په ۴ اورونو کې ۲۱ منډې … نور ولولئ
سپورټ

د ۲۰۱۹ کرکټ جام پایلوبې لوبڅار: تیروتنه رانه شوې

کومار درمسینا چې سریلانکايي لوبڅار دی او د لوبلړیو ترڅنګ په نړیوالو جامونوکې هم لوبڅاري کوي، سږ کال د ۲۰۱۹ م کال په نیمه پایلوبو او پایلوبه کې لوبڅار و. هغه په دوهمه نیمه پایلوبه کې چې د اسټرالیا او انګلستان ترمنځ د جولای په ۱۱ مه نېټه ترسره شوه، لوبڅار و. په هغې لوبه کې د انګلستان چټک اوپنر توپ وهونکی جېسن رای خورا ښه روان و، په ۸۵ منډو لوبېده او غوښتل یې … نور ولولئ
سپورټ

افغان ځوانانو بایللې لوبه وګټل.

افغان الف لوبډلي د بنګله دېش الف لوبډلي ته په یو په زړه پوري لوبه کي په څلورو ویکیټو او پنځو توپونو ماته ورکړه. په نن دوهمه یو ورځنۍ لوبه کي افغان الف لوبډلي د لوبي پچه وګټل او توپ اچونه یې انتخاب کړه. بنګله دېش په لومړۍ پاڼۍ کي د ۹ لوبغاړو په سوځېدو سره ۲۷۸ منډې وکړې، چي د لوبډلي لپاره تر ټولو ډېري محمد میتن ۸۵ منډي وکړې. افغان توپ اچوونکو فضل … نور ولولئ
سپورټ

هند له ډهوني پرته د ویسټ انډیز سفر ته لوبډله اعلان کړه

لیکنه: عبدالله عادل په نړیوال جام کي هند په نیمه پایلوبه کي د نیوزیلنډ پر وړاندي ماته منلې وه چي په جام کي یې د سفر پای ته رسېدو سبب سوه ، وروسته تر هغه نن د هند لوبډلي د ویسټ انډیز د سفر لپاره چي پکښي شل اوریزه ، یو ورځنۍ او ټسټ لوبي شاملي دي د لوبډلي نوملړ خپور کړ. د هند مخکښ لوبغاړی مهیندر سینګ دهوني ویسټ انډیز ته سفر نه کوي … نور ولولئ