Year: 2018

خواړه

د ياقوت پلو د پخولو طریقه دلته زده کړئ

اکتوبر 13, 2018 مریم شریفي
ژباړه: مریم محمدي د وریجو پخول بېلابېل ډولونه لري، لکه: ماش پلو، قابلې پلو دې ته ورته نور، نن درته د آلو بالو پلو يا ياقوت پلو د پخولو اړه معلومات درکوو چې کولای شي تاسو یې هم پوخ کړئ. ۱- د اړتیا وړ مواد: – وریجې يو كيلو – چرګ يوه دانه – غوړي ۵۰۰ ګرامه – آلو بالو يو كيلو – بوره نیم كيلو – زعفران يوه كاچغه – پسته او بادام هر … نور ولولئ
په زړه پورې

انټرنیټ او نوې نړۍ؛ ګټي او زیانونه

اکتوبر 13, 2018 نوراحمد فضلي
ژباړه: نوراحمد فضلي موږ ټول په ورځني ژوند کښي د انټرنیټ له ګټو خبر یوو. خو له بلي خوا څخه دې انټرنیټ مو په شخصي او کورني ژوند، فرهنګ، اړیکو او ټولنیزو تعاملاتو کښي یو لړ منفي تاثیرات هم راوستلي دي. مثلاً: اړیکي: انټرنیټ مو د دوستانو او حتا په کاري چاپېریال کښي د همکارانو سره د تعامل او اړیکو ډول بدل کړی دی. د بېلګي په ډول: مخکي به مو د خپلو احساساتو د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د پلاستیکي توکو استعمال د ناروغیو سبب کیږي

اکتوبر 13, 2018 مریم شریفي
ژباړه: مریم محمدي په لندن کې ترسره شوې روغتيايي څېړنې دا معلومه کړې، چې د پلاستیکي توکو کارول روغتیا ته زیان رسوي. څېړنو موندلې، هغه کيميکل یا کیمیاوي مواد چې د پلاسټیک په جوړولو کې ترې کار اخیستل کېږي د خوراکي توکو د استعمال قابل نه دي، او وروسته له هغې چې په پلاسټیک کڅوړه کې کوم خوراکي توکي واچول شي، د دوو يا درې ساعتونو په تېرېدو سره پلاسټيک کې هغه کيميکل راڅرګند شي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بریالي ژوند څو رازونه

اکتوبر 13, 2018 محمد عزیز پردیس
ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱- خپله بريا مجسمه کړئ. که مو په ذهن کې د ځان لپاره څه مجسم کړل، نو هغه به په واقعيت کې هم وګورئ. مثبت ليد، ښه ليد، مثبت فکر او په ذهن کې مثبت انځور جوړول… دا ټول هغه څه دي چې ستاسو خوبونه په واقعيت اړوي. دا کار نه يوازې دا چې تاسو ته مثبت انرژي دربښي، بلکې تاسو دې ته هڅوی چې تل د خپلو موخو او هيلو … نور ولولئ
سپورټ

ننګرهار او کندهار لوبډلې څنګه دویم پړاو ته تلای شي؟

اکتوبر 13, 2018 سپورټ یاران
د افغانستان سوداګریزکرکټ لیګ چې په عربي متحده اماراتوکې روان دی، پکې د پنځه زونونو پنځه لوبډلې لوبېږي، تر دې دمه په دغو سیالیو کې پکتیا لومړی، بلخ دوهم، کابل دریم، ننګرهار څلورم او کندهار پنځم ځای لري. ننګرهار باید څه وکړي، چې په دغه لیګ کې دوهم پړاو ته لاړ شي؟ ننګرهار تر دې دمه ۵ لوبې کړي، چې ۵ لوبو کې یې دوه ګټلي او درې یې بایللي دي. ننګرهار که راتلونکو درې … نور ولولئ
سپورټ

د کندهار لوبډلې بالر سعید شېرزاد وېکټو کې دوهم شو

اکتوبر 13, 2018 سپورټ یاران
د ای پي ایل یا افغانستان سوداګریز کرکټ لیګ کې د سعید شېرزاد بخت راويښ شو او د څلور وېکټو په اخېستوسره یې خپلې وېکټې ۹ ته ورسولې. تر دې وړاندې د ننګرهار لوبډلې لوبډلمشر بېن کټېنګ ۹ وېکټې اخېستې وې، چې یوه لوبه کې یې پنځه وېکټې تر ټولو غوره توپ اچونه وه. اوس په وېکټو کې د افغان ملي لوبډلې ال راونډر او په ای پي ایل کې د بلخ لوبډلې منځنی توپ … نور ولولئ
سیاست

د پښتون ژغورنې د غورځنګ مخکښه غړې ګلالۍ اسماعیل نیول شوې

اکتوبر 12, 2018 ياران، کابل
په کوزه پښتونخوا کې د پښتون ژغورنې د غورځنګ مخکښه ښځینه مشره او د پښتنو او نورو د حقونو غوښتونکې ګلالۍ اسماعیل نن هغه مهال په اسلام اباد هوايي ډګر پاکستاني امنیتي مامورینو د پوښتنو ګرویږنو لپاره ونیوله کله چې نوموړې له لندن څخه پاکستان ته ستنیده. راپورونه وايي چې د پاکستان د فیدرالي تحقیقاتو ادارې مامورینو د پښتون ژغورنې د غورځنګ له دې فعالې څخه د دوه نیم ساعتونو لپاره په خپل دفتر کې … نور ولولئ
کلتور او هنر

د رنګین ماښام هنرمند خالد ملک: څوک چې مئېن نه وي خوشې سنډا به وي

اکتوبر 12, 2018 بشر درویش
د پښتو موسیقۍ مشهور نوم خالد ملک باوري دی، چې هر انسان باید مېن شي او که مېن نه شي نو انسان به نه وي، خوشې سنډا به وي. د ریښتینې مېن ارمانجن خالد ملک، چې له ۲۰۰۴ راهیسې یې د «لیلا لیلا لیلا- ځار شم له تا لیلا» سندرې په ویلو سره موسیقۍ ته مخه کړې، وایي ریښتینې مینه یې خوښیږي. ملک په یوه تلویزوني مرکه کې وویل: د ډوډۍ والا مینه مې نه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د غاښ درد یو روسی ګرځندوی ځان وژنې ته اړویست

اکتوبر 12, 2018 بشر درویش
د غاښ درد له ترټولو ډېرو ځورونکو دردونو څخه ګڼل کیږي. د دې درد یوه غټه بدي دا ده، چې عام دی او تقریباً هر څوک یې د ژوند په یوه یا څو مرحلو کې تجربه کوي. د دې درد به نورڅه بیان کوو، کیدای شي تاسو هم تجربه کړی وي او دا اوس یادونه به یې هم د هغه درد بدې خاطرې در په زړه کړي. د غاښ درد، یوه لویه بدي دا ده … نور ولولئ
سپورټ

د کندهار لوبډله په ستونزو کې ده؛ خو نورې لوبې هم لري چې بیرته راښه شي

اکتوبر 12, 2018 احسان الله ساپی
د افغانستان د کورني کرکټ غوره لیګ «APL»۲۰ اوریزه کرکټ تجارتي سیالۍ د روانې اکټوبر میاشتې په ۵ مه نېټه په متحده عربي امارتو کې پيل شوې دي، چې تر دې مهاله یې ۹ لوبې ترسره شوې دي. په دغه سیالیو کې د (بلخ لیجنډز، پکتیا پینټرز، کابل ځوانان، ننګرهار لیوپرډز او کندهار نایټز) ۵ لوبډلې شاملې دي، چې له هرې لوبډلې سره کورني او بهرني د کرکټ پیاوړي لوبغاړي شتون لري. که له یو خوا … نور ولولئ