سپورټ

افغان پریمیر لیګ؛ هغه څه چې دې لیګ، افغانستان او کرکټ ته ورکړل !

مخکې تر دې افغانستان کورنی ستر سوداګریزلیګ کرکټ نه درلوده، په لومړي ځل افغانستان د یو نړیوال سوداګریزکرکټ لیګ څښتن شو، د نړۍ په کچه په دې لیګ کې مشهور لوبغاړي ولوبېدل. په دې لیګ کې ښه او تکړه لوبغاړي په ګوته شول، ځېنې ځوان لوبغاړي پکې ښه وځلېدل، لکه دروېش رسولي او حضرت الله ځاځی د توپ وهنې په برخه کې، د وېکټ ساتنې په برخه کې اکرام علي خېل، د توپ اچونې په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د خبرو طاقت او د هغو مثبت و منفی رول!

ژباړه: پلوشه فضلي یوه امریکايي لیکواله او شاعره ایملی ډاکن سن وايي چي په نړۍ کښي داسي هیڅ شی نسته چي تر خبرو دي طاقتوره وي. دا وايي چي کله هم یو لغت ولیکم او بیا ورته ګورم، هغه لغت دومره ښکلی ښکاره کېږي لکه برېښي چي. د خبرو طاقت او اغېز یې یو حقیقت دی. د خبرو طاقت چي د هرچا تر غوږو ورسېږي خامخا پر هغه باندي اغېز ښندي. تاسي به ډېر اورېدلي … نور ولولئ
سپورټ

محمد عباس په سلو کلونو کې لومړی د ښه اوسط لرونکی چټک بالر شو

پاکستانی چټک توپ اچوونکی محمدعباس پاکستان لپاره د اسټرالیا په سل کلن کرکټ تاریخ کې خطرناک تمام شو. د عباس د ښې توپ اچونې له کبله اسټرالیا، د پاکستان له خوا په ستر توپیرماته شوه. پاکستان اسټرالیا په عربي متحده اماراتوکې په دوهمه ټېسټ لوبه کې په ۳۷۳ منډو ماته ورکړه، چې د اسټرالیا لپاره په ۲۰۱۸ م کال کې دوهمه ستره ماته وه، له دې وړاندې اسټرالیاته، سهیلي افریقا په ټېست لوبه کې په … نور ولولئ
سیاست

د پارلماني ټاکنو نتایج به څنګه وي؟

که څه هم د تیرې ورځې په پارلماني انتخاباتو کې مشکلات ډیر وو، ولې دا هم باید ووایم چې تر ډیره د پخوا په نسبت رایه اچوونې له اړخه شفاف انتخابات وو. ۲۰۰۹ او ۲۰۱۴ کال ریاست جمهورې ټولټاکنې او د ۲۰۱۰ کال پارلماني ټولټاکني ډیر له درغلیو ډکې وي. حتا ما په سترګو هغه وخت ولیدل چې ډیری رئیس محلانو او ډیفسېانو او نوماندانو به ځان سره تر څو زره د انتخاباتي کارتونو کاپيانې … نور ولولئ
سپورټ

د ۲۰۲۳ م کال پنځوس اوریز کرکټ نړیوال جام ته د ورتګ نوې پروسه

د ۲۰۲۳ م کال نړیوال پنځوس اوریز جام به هم د لس لوبډلو ترمنځ کېږي، دا جام هم لکه د ۲۰۱۹ م کال نړیوال جام په څېرکېږي؛ خو د ۲۰۲۳ م کال جام لپاره د کوالیفای لوبډلو پروسه خورا ستره او بدله شوه. مخکې به د اتو لوبډلو څخه نېولې، تر لس یا ۱۵ لوبډلو پورې په کوالیفای جام سیالیوکې ګډون کاوه، چې دوه لوبډلې به ترې نړیوال جام ته وتلې، لکه څنګه چې سږ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له نوې دندې د کارکوونکو د شړلو لاملونه

ژباړه او زیاتونه: احمد فرهاد توتاخیل په کاري فضا کې ازمایښتي “درې میاشتنۍ” دوره هغه دوره ده، چې یو نوی استخدام شوی کارکوونکی پکې د ادارې د رئیس له خوا تر جدي څار لاندې وي او د هغه په وجود کې معمولاً ټول نغښتي مهارتونه، وړتیاوې، د پیاوړتیا او کمزورتیا ټکي، صداقت، باور، له همکارانو او پیرودونکیو سره چلند او داسې نور موارد ارزول کیږي. که کوم کارکوونکی په دغې دوره کې د اړوندې ادارې … نور ولولئ
خواړه

هره ورڅ ۷ چهار مغز وخورئ

ژباړه: مریم محمدي متخصصین وايي چې چهار مغز د نورو وچو میوو په پرتله په ډېره اندازه آنټي اکسیډان لري، دوی سپارښتنه کوي چې هر شخص په ۲۴ ساعتنو کې باید ۷ دانې چهارمغز وخوري. د څېړنو په اساس چهار مغز د پروټين غوره منبع ده، که چیرې په منظم ډول وخوړل شي د زړه ناروغۍ، د کلمو سرطان، شکر او د تریخې تیږو مخنیوی کوي. چهار مغز نه یوازې دا چې ښه خوند لري، … نور ولولئ
اقتصاد

بريالي اشخاص د خپلو پیسو سره دا تېروتنې نه کوي!

ژباړه: نوراحمد فضلي هغوی چي نن د بریا پر لوړو پوړو ناست دي؛ دې ځای ته د رسېدو له پاره له کړاوونو او ګړنګونو تېر سوي دي. اوس پوښتنه دا ده چي بریالي کسان په خپلو پیسو کوم کارونه کوي؟ په بریالیتوب کښي د پیسو اغېزناک مدیریت له مهمو مهارتونو څخه دی. ډېری بریالي کسان د خپل ژوند له لومړیو کلونو تصمیم نیسي چي د پیسو په اړخ کښي اغېزناک اوسي. ستاسي د عوایدو پر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د یوریک اسید زیاتېدنه پښتورګي خرابوي او د زړه د حملې خطر زیاتوي!

ژباړه: پلوشه فضلي د پښتورګو یو مشهور اروپايي متخصص پروفیسور اسټین جی اسټک ویلي دي چي په بدن کښي د یوریک اسید په زیاتېدو سره نه یوازي د بندونو درد پیداکېږي ورسره د پښتورګو د ناکاره کېدو خطر څو برابره زیاتوي. په کراچي کښي د هایپر یوریسیمیا په درېیم علمی کنفرانس کښي اروپايي ډاکټر آسټِن جی اسټیک وویل چي هایپر یوریسیمیا یا په بدن کښي د یوریک اسید زیاتېدل د میټابولیک سینډروم یوه برخه ده، … نور ولولئ
خواړه

د روسانو د چای څښلو له فرهنګ او ادابو سره اشنا شئ

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش چای څښل یوازې زموږ افغانانو فرهنګ نه دی، په نوره نړۍ؛ بالخصوص په ختیزه نړۍ کې د چای څښلو دود عام او هر هېواد ورته خپل ځانګړي اصول لري. مثلاً: زموږ ګاونډی پاکستان شین چای ډېرکم هغه هم د کاوې په نامه له بورې سره جوش شوی او خوږ شوی څښي. نور د خلکو زیات سروکار د شیدو له چای سره، چې دود پتې یې ګڼي وي. روسیه د ختیزې … نور ولولئ