ځوانان او زده کړې

د انګلیسې او بلې هرې ژبې یادولو ۸ اسانه طریقې

لیکنه: جون ـ یریک جوردن ژباړه: غازي عابد متیوو یولدن په ۹ ژبو روانې خبرې کولی شي او په ډیرو نورو هم لږ لږ پوهیږي. زه له هغه سره برلین کې په یوه دفتر کې کار کووم، ما د هغه ډیر مهارتونه لیدلي، له یوې ژبې بلې ته داسې بدلیږي، لکه یو رنګا رنګ شی چې رنګونه بدلوي، هغه د لوې بریتانیا دی، خو له همدې ژبو امله زه تر اخره په دې پوه نه … نور ولولئ
سپورټ

د افغانستان او زیمبابوې ترمنځ د لوبو لړۍ؛ دا لوبې څومره مهمې دي؟

د کرکټ نړیوالې شورا سره د پوره غړیتوب یا ټیسټ سیالیو درجې د ترلاسه کولو وروسته د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله د خپلو سیریزونو یا د پرلپسې سیالیو د لړۍ پیل د نورو پوره غړیتوب لرونکو لوبډلو په خلاف کوي. د کرکټ نړیوالې شورا سره د افغانستان کرکټ بورډ په تیر ۲۰۱۷ مې کال کې بشپړ غړیتوب ترلاسه کړ، خو د لوبډلو د بوخت مهالویش له مخې افغان لوبډلې تر اوسه نه کومه ټیسټ … نور ولولئ
مخکښان

د بريالي ژوند په اړه د چارلي چاپلېن په زړه پورې ويناوې

ژباړه او زياتونه: محمد عزيز پردېس چارلي چاپلېن د سينما د ډګر هغه ځلانده ستوری و چې د طنزي شخصيت په درلودو سره يې هم خلکو ته په خپلو پروګرامونو کې مهمو ټکو ته اشاره کوله او خپلو مخاطبينو ته به يې ډېرڅه زده کول. هغه د خپلو فلمونو ترڅنګ، ګټورې ويناوې هم مونږ او تاسو ته په ميراث پريښي دي: ـ د نړۍ تر ټولو لوی الماس لمر دی چې له نېکمرغه پر ټولو … نور ولولئ
سپورټ

افغان ګوګلي ماسټر د اسټرالیا څخه اماراتو ته رسیدلی دی

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې او د نړیوال کرکټ مشهوره لوبغاړی راشد خان د اسټرالیا کورنیو سترو تجارتي بیګ باش ۲۰ اوریزه کرکټ سیالیو کې د لوبیدو وروسته بیرته د خپلې ملي لوبډلې سره یو ځای شوی دی. د افغانستان د کرکټ بورډ د معلوماتو له مخې، راشد خان چې د تیر ۲۰۱۷ م کال ډیسمبر میاشت کې د بیګ باش ۲۰ اوریزه کرکټ سیالیو لیګ کې د ګډون په موخه اسټرالیا ته تللی … نور ولولئ
سپورټ

اډلایډ سټرایکرز د بیګ باش اتله شوه

د اسټرالیا د کورني کرکټ بیګ باش ۲۰ اوریزه تجارتي سیالیو ۷ م پړاو د اډلایډ سټرایکرز په اتلولۍ خپلولو سره پای ته ورسیدې. د بیګ باش په دغه ۲۰ اوریزه تجارتي کرکټ سیالیو کې د آډلایډ سټرایکرز، بریسبان هیټ، هوبرټ هریکنز، ملبرن رینګیډز، ملبرن سټارز، پیرت سکارتچرز، سډني سیکسرز او سډني تندرز لوبډلې شاملې وې، چې پای لوبې ته یې د لمړي ځل لپاره د اډلایډ سټرایکرز او دړویم ځل لپاره د هوبرټ هریکنز … نور ولولئ
روغه سټه

د میرمنو او نجونو د روغتیا: د اکشي کومار پراخ کمپاین سره ټوله سینما یوځای شوه

د پډمین فلم ستوري اکشي کومار تازه د یوې داسې موضوع په اړه کمپاین پیل کړی، چې زیات خلک يې شرم بولي. دا کمپاین چې د “پډمین چلینج” نومیږي، موخه يې د میرمنو د میاشتیني عادت یا (حیض) په وخت کې د کورټیکس یا پمپر ته ورته یوې کڅوړې د کارونې عامول دي. دا حفاظتي کڅوړه د میرمنو سره مرسته کوي، چې د میاشتنۍ یا ماهانه وینې راتګ پرمهال د هغوی مخصوصه برخه د بکتریا … نور ولولئ
په زړه پورې

د کوردستان او کوردانو په اړه ۲۰ معلوماتي ټکي

  څو میاشتې مخکې د عراق په نیمه خپلواکه کردستان سیمه کې د خپلواکۍ لپاره ټولپوښتنه ترسره شوه. چې په کې ګڼو عراق میشتو کردانو د خپلواکۍ په پلوۍ رایې ورکړي. دې کار عراق، ترکیه، ایران او سوریه ټول په غوښته کړل. دا هماغه هیوادونه چې په یو سیمه کې پراته کردانو یې سره ویشلي  دي. کردان څوک دي؟ ولې پر څو هیوادونو ویشلي دي؟ ولې یو واحد دولت نه لري؟ دې او داسې نورو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د روحي خپګان او روحي فشار څخه د خلاصون پنځه ساده لارې

  د یو اټکل له مخې په افغانستان کې له هرو پنځو کسانو لږ تر لږه درې کسان په یو ډول ډیپریشن یا روحي خپګان اخته دي. که څه هم ددې روحي خپګان ډیر سببونه داسې دي چې یو کس یې په یوازې ځان په وړاندې نه شي دریدلی، لکه نا امني، بې وزلي، او دې ته ورته نور… خو ځینې سببونه یې داسې دي چې خلکو په خپله ځان ته پیدا کړي دي او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

خوښ او هوسا ژوند خپلولو لپاره څو ساده مشورې

  لیکنه: ویکي هاو ویبپاڼه ژباړه: غازي عابد – د ځان او خلکو په اړه له منفي خبرو ځان وساتئ. منفي نظریات او منفي خبرې؛ هغه که د ځان یا نورو په اړه وي، لوری غلطوي او موخې بربادوي. – ډیر مثبت اوسئ. کوښښ باید وشي چې موږ مثبت فکر ولرو او په مثبتو لارو تګ وکړو. ځکه مثبت فکر د خوښۍ او بریا اساس او بنسټ تشکیلوي. – خوشحاله ژوند او خوښ اوسیدل شاید … نور ولولئ
روغه سټه

که د مخ پوټکی مو غوړ لري، څه وکړئ؟ اووه (۷) کورنۍ لار چارې

  د مخ د پوټکي غوړ د ډیرو پیغلو او زلمیانو لپاره یو ډول سرخوږی دی. د مخ د پوټکي غوړ د مخ ښایست او ځلا راکموي او ډیر کله داسې معلومیږي، چې ګنې په ورځو ورځو نه دې مینځل شوی. د مخ غوړ ولې پیدا کیږي؟ دا ستونزه تره ډیره جینټکي (ارثي) ده. ددې سربیره ځينې نور هم عوامل لري. کله چې یو تنکی ځوان/پیغله د بلوغت مرحلې ته داخلیږي، ددوې مخ غوړ پیدا … نور ولولئ