ټولنیز ژوند

پر ډیپریشن اخته دوست یا خپلوان سره څنګه مرسته کولی شئ؟

ډیپریشن یا ژور خپګان په نړۍ کې د بشري ناتوانۍ یو له لویو دلایلو څخه دی. په امریکا کې په سلو کې لس او په افغانستان کې په سلو کې له پنځوسو زیات کسان د ډیپریشن ( ژورخپګان) له یوې بڼې ځوریږي. خو دا چې دا یوه رواني ناروغي ده نو پرې پوهیدل او درک کول یې د فزیکي ناروغیو په مقایسه ستونزمن دي. د ژورخپګان په اړه یوه لویه غلط فهمي ډیر کله په … نور ولولئ
په زړه پورې

سعودي عربستان په تاریخ کې د لومړي ځل لپاره یوه ښځه د فوټبال د فیډراسیون غړې شوه

د سعودي عربستان د فوټبال فیدراسیون ددې هیواد په تاریخ کې د لومړي ځل لپاره یوه ښځه ددې فیدراسیون په غړیتوب وټاکله. هغه بدلونونه چې د جمعې په ورځ اعلان شول، عدوه العریفي د سعودي د فوټبال فیدراسیون د ټولینزو مسولیتونو د اوه کیسیزې کمیټې د لومړنۍ ښځینه غړې په توګه وټاکل شوه. نوموړې چې په دې هیواد د لومړي ځل لپاره د ښځنیه فوټبال ټیم بنسټ اېښودونکي ده، ددې لپاره پر دې څوکۍ ټاکل … نور ولولئ
خواړه

د هاضمي سیستم یوه نا ارامي چې ډیر خلک یې په اړه خبرې نه کوي

  ‌‌‌‌‌‌ډاکټر نورالحق امین د انسان هاضمي سیستم په وجود کې مهم رول لري. په هاضمي سیستم کې دوامدارې او پرلپسې نا ارامۍ که په وخت یې غم ونه خوړل شي، په اوږدمهالو ناروغیو بدلیدای شي . انسان د هاضمي سیستم له بیلابیلو نار ارمیو سره مخ کیږي چې زیاتې له دې څخه په خوراک او ژوند بڼه کې په بدلون راوړلو سره ښه کیدای شي. قبضیت د هاضمي سیستم یوه داسې ستونزه ده چې … نور ولولئ
خواړه

ویده کیدو کې ستونزه لرئ؟ تازه څیړنو دا لس لارښونې مؤثرې ګڼلي

خوب یوه طبیعي پروسه، نو باید اسانه وی. خو کاشکې. موږ ټول د ژوند په ځینو وختونو کې له ویده کیدو سره په ستونزه کې یوو، خو له موږ څخه د ځینو لپاره دا د هرې شپې یو جنجال دی. د امریکا د ناروغیو د کنټرول او مخنیوي اداره وايي، ددې هیواد د وګړو دریمه برخه تر شپږ ساعتونو کم ویده کیږي. د سړیو په مقایسه په ښځو کې دې بې خوبۍ ستونزه زیاته ده. … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

اته اسانه لار چارې چې د هرې نوې ژبې په زده کړې کې مرسته کولی شي

  لیکنه: جون ـ یریک جوردن ژباړه: غازي عابد متیوو یولدن په ۹ ژبو روانې خبرې کولی شي او په ډیرو نورو هم لږ لږ پوهیږي. زه له هغه سره برلین کې په یوه دفتر کې کار کووم، ما د هغه ډیر مهارتونه لیدلي، له یوې ژبې بلې ته داسې بدلیږي، لکه یو رنګا رنګ شی چې رنګونه بدلوي، هغه د بریتانیا دی، خو له همدې ژبو امله زه تر اخره په دې پوه نه … نور ولولئ
کلتور او هنر

پښتنه نجلۍ – د یوې پیړۍ یو پخواني عکس

دا تصویر د ۱۹۰۰ او ۱۹۱۰ تر منځ واخیستل شو. د آر-بي هومز له خوا په تصویر کې یوه ماشومه (پیغلوټې) سپینه بورقه په سر ولاړه ښکاري. ښایی دا د پیښور په عکاس خانه کې اخیستل شوې وي. د شلمې میلادي پېړۍ په سر کې د هند خلک فلمونو او عکسونو سره دومره لیوالتیا ښودله چې هر ښار کې عکاس خانې جوړې شوې. په داسې ځایونو کې به انځوریز تختې وې چې یوه به يې … نور ولولئ
سیاست

په کابل کې د بریتانیا سفارت له کله راهېسې

د ۱۹ میلادي پېړۍ له نیمایی برطانیې په افغانستان کې د خپلو استاځو په ساتلو لاس پورې کړو. په ۱۸۵۵ م کې د امیردوست محمد خان ورور سردارغلام حیدرپه پیښور کې د هند ګورنرجنرل جان لارنس سره یوه معاهده وکړه. ددې د ۷ مادې تر مخه په پیښور کې به د انګریزانو یو استاځې(ایجنټ) ساتل کېدو. لومړی ایجنټ، نواب فوجدارخان د ملتان سدوزی و چې د ۱۸۵۶ م نه تر ۱۸۵۹ په پیښور کې کار … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

اته ژوند بربادونکي عادتونه

  لیکنه: راین ایرس ژباړه: شاهین موږ او تاسې ټول کله نا کله د ناسمو پریکړو قرباني کیږو. خو ځیني خلک بیا ډیر کله د خپلو ناسمو پریکړو له امله آن د بربادۍ او نابودۍ کندې ته لویږي. دلته موږ تاسې ته اته (۸) داسې عادتونه در په ګوته کو، چې که په چا کې موجود وي، نو بویه چې کیسه يې خرابه ده. خو اندیښنه مه کوئ. که وغواړئ، دا عادتونه بدلیدای شي او … نور ولولئ
په زړه پورې

دوبۍ تنده وهي، چارواکي یې د څښاک د اوبو موندنې نوې لارې لټوي

د عربي متحده اماراتو د خوړو د تامین وزیره وايي، د اوبو نشتوالی د متحده عربي اماراتو په وړاندې تر ټولو لویه ننګونه ده او دوی هڅه کوي چې ددې ستونزې په وړاندې د مبارزې لپاره په فني او ابتکار ولاړې نوې لارې چارې ومومي. د اماراتو د خوړو د تامین وزیرې مریم المهیري په دوبۍ کې د خوړو د تامین په یو نړیوال کنفرانس کې وویل، هیوادونه او سیمې د خوړو او پاکو اوبو … نور ولولئ
ادبیات

یو بختاني او خدمتګار استاد له نړۍ سره مخه ښه وکړه

نامتو افغان لیکوال، څیړونکي او ژورنالیست عبدالله بختاني خدمتګار له اوږدې ناروغۍ وروسته نن په کابل کې له نړۍ سترګې پټې کړې. ارواښاد بختانی د یو ژورنالیست، څیړونکي، شاعر او لیکوال په توګه اوږده کلونو د پښتو ژبې خدمت کړی. نوموړي په بېلابېلو برخو کې گڼې څېړنې ترسره کړي. همداشان يې د افغانستان په رسمي ادارو کې بېلابېلې دندې ترسره کړي. او د خپل ژوند په اوږدو کې سلګونه کتابونه لیکلي دي. استاد بختانی د … نور ولولئ