روغه سټه

د نارینه و د جنسي سلامتۍ لپاره اوه غوره خواړه

تر اتلس کلنۍ پورته لوستونکي دې ولولي. که تاسو عمر تر اتلس کلنۍ کم وي نو دا لیکنه ستاسو لپاره نه ده. خواړه د انسان په عمومي روغتیا سربیره، د هغه په جنسي روغتیا هم ژور اغیز پریږدي. هر څه چې موږ خورو، زموږ جنسي روغتیا په مثبت یا منفي ډول اغیزمنوي. یوې څيړونکې ډلې تازه څیړنه کې اووه (۷) مهم خواړه، چې د نارینه جنسي قوت څو چنده لوړوي، په ګوته کړې دي. دا … نور ولولئ
سیاست

د ډیورنډ کرښې په اړه (۱۱ ) ټکي چې پوهیدل پرې پکار دي

1- ډیورنډ کرښې په نوم پاکستان سره د افغانستان کوم تړون نه شته د ډیورنډ کرښې په نوم تړون نژدې ۱۲۴ کال مخکې امیر عبدالرحمن خان د برتانیا تر سخت فشار لاندې له بریتانوي هند سره لاسلیک کړی. کله چې بریتانیا له هنده ووتله او هند وویشل شو، د انګریزانو له خوا له جوړ شوي پاکستان سره افغانستان د پولې یا سرحد په اړه هیڅ ډول تړون، توافق او معاهده نه لري. 2- د ډیورند … نور ولولئ
سیاست

الکترونیکي تذکرې؛ د حکومت شریکوال بیا ولې وران شول؟

لیکنه: ارشاد رغاند د ولسمشرغني هغه اقدام د ده د پلویانو ترڅنګ د یوه لویه برخه خلکو له سخت هرکلي سره مخ شو، چې د تېرو ټاکنو د کمپاین غونډو په شان لباس یې اغوستی و او په موسکۍ خوله او فاتحانه انداز یې د لومړني افغان په توګه د افغانستان لومړنۍ الکترونیکي تذکره واخیسته . له بلې خوا د حکومت تحمیلي شریکوال او په تېرو ولسمشریزو ټاکنو کې ترټولو لوی مخالف ډاکټرعبدالله د دغه … نور ولولئ
په زړه پورې

د روسیې ولسمشر ویلادیمیر پوتین د ژوند ۲۸ جالب اړخونه

د روسیې ولسمشر ویلادیمیر پوتین د اکټوبر به اومه نیټه ۶۵ کلن شو. پوتین چې زلمیتوب یې د پخواني شوروي په استخباراتي اداره ( کې جي بي ) کې د یو خورا وفادار مامور په توګه تیر کړی، په وروستیو شل کلونو کې یې د یو سیاستوال په توګه له شوروي وروسته په اقتصادي، نظامي او سیاسي لحاظ نړیدلې روسیه بیرته په پښو ودروله. د پوتین د کورني او بهرني سیاست په اړه په روسیه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پنځه (۵) هغه کارونه چې بریالي خلک یې ترسره کولو ته ژمن وي

لیکنه: سونیا تامپسن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کله چې غواړې خپلې موخې ته ورسیږې، نو لومړۍ له هغو کسانو سلا مشوره واخله چې ستا څخه مخکې هماغې موخې ته رسیدلي وي، ځکه ځینې وخت ښه دا ده چې د نورو له ټپونو څخه درس واخلې، نه دا چې پر خپل ځان یې تجربه کړې. لاندې هغو پنځو کارونو ته اشاره شوې، چې بریالي خلک ترسره کولو ته یې ځان ژمن ګڼي: ۱. د یوه کار … نور ولولئ
سپورټ

پاکستان اسټرالیا او نیوزیلینډ ته په زاریو شو !

د پاکستان کرکټ بورډ د اسټرالیا او نیوزیلینډ د کرکټ ملي لوبډلو پاکستان ته د راتګ په موخه د دغه هېوادونو د کرکټ بورډ مسولینو ته وړاندیز کړی دی.  د اری سپورټز د معلوماتو له مخې، پاکستاني کرکټ بورډ د اسټرالیا او نیوزیلینډ کرکټ بورډونو څخه پاکستان کې د ۲۰ اوریزه سیالیو د ترسره کیدو غوښتنه کړې ده. بل خوا د اسټرالیا او نیوزیلینډ کرکټ بورډونو پاکستان کې د امنیتي ستونزو له کبله د سیالیو … نور ولولئ
خواړه

د ام خوړل مو له سرطان ناروغۍ او ساه لنډۍ ژغوري او د سترګو نظر تېزوي

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی ام چې په انګلیسي کې ورته ( (Mango) وایي د لومړي ځل لپاره څو پيړۍ وړاندې په هندوستان په اهلي شکل وکرل شو چې بیا وروسته افریقا او برازیل هېواد او بیا په تدریجي ډول نورې نړۍ ته انتقال شو. ام د خوند او رنګ تر څنګ د وېټامین A، وېټامین C، اوسپنه او پوتاشیمو اصلي منبع ګڼل کېږي او همدارنګه د ام خوړل د بدن دفاعي قوت پیاوړی … نور ولولئ
سپورټ

د کرکټ په نړیوالې درجه بندۍ کې افغانستان هم پرمختګ وکړ

 د کرکټ نړیوالې شورا لخوا د ټیسټ او پنځوس اوریزه کرکټ لوبو وروسته د ۲۰ اوریزه سیالیو په رینکینګ یا درجه بندۍ بندۍ کې د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله هم یو قدم وړاندې شوه. د نوې اعلان شوې درجه بندۍ له مخې افغانستان د سریلنکا د کرکټ ملي لوبډلې څخه وړاندې په ۸ مقام کې ځای خپل کړی دی. په وروستۍ تازه اعلان شوې درجه بندۍ کې پاکستان لمړی، اسټرالیا دویم، هندوستان دریم، نیوزیلینډ … نور ولولئ
خواړه

د مڼې د اوبو ګټې؛ څیړنې وايي د انسان د هوښيارتیا لامل کیږي

ژباړه: مریم محمدي مڼه یو له هغه میوو څخه ده چې بدن ته بې شمیره ګټې لري، او ډاکټران د مڼې په خوړولو ډیر ټینګار کوي. همداراز روغتیا پالان په دې باوري دي چې د مڼې اوبه یا جوس هم د مڼې په څیر د روغ صحت لپاره پوره ګټه لري. څیړنو ثابته کړې؛ هغه ګټور مواد چې د مڼې په اوبو کې دي انسان له مغزي سکتې، د زړه حملې همدارنګه له سرطان نارغیو … نور ولولئ
سپورټ

استرالیا، له بندیز سره مخ شویو لوبغاړو ته په لوبډله کې د لوبېدو موقع ورکوي

استرالیا هيواد هغه درې کرکټرانو ته بیا ځلي په لوبډله کې د لوبېدو موقع ورکوي چې څه موده وړاندې یې په یوه ټیسټ سیالۍ کې د توپ خرابولو هڅه وکړه او بیا له بندیز سره مخ شوه. ډیویډ ورانر، سټیو سمیت او بینکروفټ هغه درې لوبغاړي ول چې د جنوبي افریقا خلاف یې په کیپ ټاون کې د تیسټ سیالۍ پر مهال د بال ټمپرینګ هڅه وکړه چې وروسته بیا د اسټرلیا د کرکټ بورډ … نور ولولئ