بریا او پرمختګ

له زده کړو وروسته په کاري ډګر کې د پرمختګ لپاره دا خبرې عملي کړئ

ژباړه: حشمت الله رحمتي که مو د زده کړې ډګر څخه وروسته د کار او عمل ډګر ته سترګې وي، نو د دندې په جریان کې د ترفیع او مخکې تګ لپاره لاندې لارښونې پا پام کې ونیسئ: ۱. د وظیفې په ځای کې او همدارنګه په عادي ژوند کې هم هیڅکله د خلکو پسې خبرې مه کوه، ځکه خلکو پسې خبرې کول ستا حیثیت داغمن کوي. ۲. کوښښ وکړه چې د داسې شخص سره … نور ولولئ
سیاست

تازه کادرونه او نوې هیلې – نعمان دوست

ننګرهار ته په دې وروستیو کې ځوان، علمي او داسې کادرونه د رییسانو په توګه معرفي شول چې حساب پرې کیږي. له دوی څخه په ټولنیزو رسنیو کې دروند هرکلی، د همدې ادعا ښکاره ثبوت دی. دغه ځوانان که له یوې خوا لوړې زدکړې لري، ټولنیز په ځانګړې توګه په ځوانانو کې محبوبیت لري، نو له بلې خوا د فساد پر ضد دریځونه هم لري او له دې نوي ماموریت وړاندې یې دا دریځونه په … نور ولولئ
اقتصاد

۵ هغه لارښوونې چې د غوره رهبرۍ لپاره خورا ضرور دي

لیکنه: نیکولي فالون ټایلور ژباړه: غازي عابد مبارک مو شه! تاسې یوازې د خپل لومړي مدیریت مقام ته ورسیدئ! تاسې اوس د خپلې ډلې د هڅوونې او رهبري لپاره مسوول یاست؛ څو د سازمان یا ادارې عمومي اهداف ترلاسه کړۍ. اوس نو څه کوۍ؟! که چیرې مو مخکې د رهبر رول نه وي ادا کړی؛ کیدای شي تاسې د خلکو د هغې ډلې په وړاندې چې ستاسې څخه د ځواب ورکولو تمه او توقع لري، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که مو خپل غبرګون کنټرول کړ، پېښې کنټرولی شئ

نن د ۱۰پر ۹۰ فورمول در ته رانقلوم. د ژوند لس سلنه هغه څه دي، چې انسان ورسره په خپل ژوند کې مخ کۍږي. پاتې ۹۰ په سلو کې ژوند د چارو پر وړاندې په خپل غبرګون ټاکي. دا څه معنا لري؟ لږ فکر په کار دی. موږ پر ۱۰۰ په سلو کې پېښېدونکو پېښو هېڅ راز کنټرول نه لرو. دغه پېښې زموږ له واکه بهر دي. یانې موږ نه شو کولای، چې له سړک … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که بریالیتوب غواړئ، نو د ترلاسه کولو لپاره یې دا ډول تمرین وکړئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس د ټولو خوښېږي چې بريالي شي. په حقيقت کې ډېری خلک ټول عمر د دې په هڅه کې وي چې بريالي شي. برياليتوب د موخو د ترلاسه کولو لپاره په ګام اخېستلو، خبرو کولو او د نورو سره د اړيکو په ټينګولو منځ ته راځي. برياليتوب د هغو کسانو په لور نه ورځي چې د ټيټ نفس او منفي ليد درلودونکي دي. ښه او ګټور عادتونه د برياليتوب ور (دروازه) وګڼئ … نور ولولئ
سپورټ

د هند او افغانستان په تاریخي ټیسټ لوبه کې اجینکیا ریهاني د هندي لوبډلې کیپتاني کوي

د هندوستان سره د افغانستان په تاریخي او لومړنۍ تیسټه لوبه کې د هندوستان د ټیم ځینې مخکښ لوبغاړي ګډون نه لري. روهیت شرما له لوبو ایستل شوی دی. بھوبنشور کمار او جسپریټ بُومراہ ته دمه ورکړل شوې ده. همدرنګه د ویرات کوهلي په اړه خو لا دمخه ویل شوي چې هغه به په دې تیسټ لوبه کې ګډون ونه شي کړی ځکه چې نوموړې د انګلیستان په کوانټي کرکټ سیالیو کې د ګډون په … نور ولولئ
سپورټ

هند د افغانستان پر وړاندې د لوبډلې سکواډ اعلان کړ

بلاخره د هندوستان کرکټ بورډ د افغانستان سره د ټیسټ کرکټ لپآره خپله لوبډله د اجینکا ریحاني په لوبډلمشرۍ کې اعلان کړه. ټاکل شوې چې افغانستان کرکټ ملي لوبډله د جون په میاشت کې د هندوستان د کرکټ لوبډلې سره د خپل تاریخ لومړنۍ ټیسټ سیالي ترسره کړي. له هغې وروسته چې افغانستان د کرکت د نړیوالې شورا بشپړ غړیتوب ترلاسه کړ افغان کرکټ بورډ په دې وتوانېده چې د هندوستان سره د کرکټ ټیسټ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که دا ۸ کارونه مو وکړل، ښه ژوند به ولرئ

لیکنه: ایمل مړوند که غواړئ چې ښه روغتیا ولرئ، نو مهمه ده چې د ورځينو چارو ترڅنګ، سهار یا ماښام سپورت کولو ته وخت ورکړئ. مهم نه دی چې تاسې کوم ډول سپورټ کوئ. منډه ووهئ، جیم ته لاړ شئ، فوټبال وکړئ، ولیبال او یا نور… دا چې تاسې په خپل ژوند بریالي او غښتلي اوسئ؛ نو خپل ځان ته وخت ورکړئ. ممکن تاسې فکر وکړئ، چې د یو ښه او پیاوړي انسان کیدو له … نور ولولئ
خواړه

کم خوراک مو له وخته مخکې زړښت او عصباني ناروغیو ژغوري

ژباړه: محمد صادق کریمزی پوهان وایي؛ کم ویل حکمت دی، لږ خوړل صحت دی او کم خوب عبادت دی. په همدې تړاو امریکايي څیړونکو په خپله نوې څيړنه کې موندلې چې لږ خوراک کول مو له ژر زړښت او عصباني ناروغیو ژغوري. د څیړونکو په باور کله چې د انسان د بدن کالوري مصرف شي، نو په تیزۍ سره اکسیجن په میتابولیزم بدلیږي او انرژي لاس ته راځي او په دې کار سره اسیدونه، غوړ … نور ولولئ
سیاست

د پردې شاته کیسه؛ د پارلماني ټاکنو امنیت څوک ډېر ننګوي؟

لیکه: ارشاد رغاند د رایه ورکونکو د نوم لیکنې پر مرکزونو بریدونه په دې نه خلاصه کیږي، چې برید یا چاودنه وشوه، حکومت وغانده او هغې یا دغې ډلې یې مسولیت پر غاړه واخېست. له نیږدې یوې میاشتې راهیسې د پلازمېنې کابل په ګډون بېلا ـ بېل ولایتونه پر دغو مرکزونو د څو ورته مرګونو بریدونو او درنو تلفاتو شاهدان ول. د نا امنۍ د ټولو پېښو په شان دا پېښې هم د پردې شاته … نور ولولئ