2018 – پاڼه 205

۷ هغه ناوړه عادتونه چې ترسره کول یې شخصیت وژنه ده

مې 24, 2018 ياران، کابل

لیکنه او راټولونه: مریم محمدي دا یو څرګند حقیقت دی چې زموږ د ټولنې زیاتره وګړي نالوستې دي، همدا لامل شوی چې زموږ د ټولنې د عامه پوهاوي کچه ټېټه ده، او د ژوند پورې تړلي مسایل، چې څومره لازمه ده هغه نه عملي کیږي، دا ددې لامل هم شوی چې د ټولنې یو شمیر خلک د ټولنيز ژوند په ګڼو برخو کې یو شمیر خراب عاتونه لري، چې په شخصیت یې هم بده اغیزه … نور ولولئ

زیات پروټین لرونکي او غوړ خواړه انسان پر قبضیت اخته او وژونکو ناروغیو ته لار هواروي

مې 24, 2018 ياران، کابل

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی هیمورهوئید یا قبضیت د لوېې کلمې د وروستۍ برخې اړوند د وینې د وریدونو پړسوب او غټوالي وروسته د یو شمیر عواملو او فشار له امله په کې وینه راټولیږي او تشناب ته د تللو پر وخت ناروغ ته د زیاتو مشکلاتو سره سره د زخمي کیدو او د ویني بهیدو لامل ګرځي. دا چې د دغه ځورونکې ناروغۍ وقایه او علاج څه دی مکمل معلومات یې په دغه … نور ولولئ

بریا او پرمختګ: په واقعي نړۍ کې د برياليتوب ۱۶۹ ټکي – لومړۍ برخه

مې 24, 2018 محمد عزیز پردیس

ژباړه: محمد عزيز پردېس آيا غواړئ چې بريالي شئ؟ يا دا غوره ده چې ووايم: آيا غواړئ چې په هر ډول شرايطو کې بريالي شئ؟ برياليتوب يو انتخاب دی. برياليتوب داسې څه نه دی چې د انسان سره يوځای زېږېدلی وي. په يو بل عبارت: ډېری بريالي خلک په ذاتي ډول د ځانګړو وړتياوو درلودوونکي نه دي. هغوی يوازې د زيار او هڅو په مرسته توانېدلي دي چې برياليتوب ته ورسېږي. د برياليتوب د مهارتونو … نور ولولئ

ایا اولاد روزل یوازې د مور دنده ده، که د پلار هم؟ ګټوره لیکنه

مې 24, 2018 ياران، کابل

ژباړه او زیاتونه: حمیدالله حمیدي له ګڼو خلکو مې اورېدلي چې وایي، اولاد په زړه خوږ په خوله تریخ. خو زما په اند دا خبره په هېڅ ډول منطق برابره نه ده. مینه هغه ده چې اظهار شي. پټه مینه یوه اړخیزه پاتې کېږي او هېڅکله سړی کومې پایلې ته نه شي رسولی. که ميندې او پلرونو له خپلو اولادونو سره مینه ونه کړي، د دوی په ژوند به یې خپل اولادونه یتمان کړي وي. … نور ولولئ

له امیدوارۍ وروسته باید مېرمنې دې ټکو ته پام وکړي

مې 24, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي ميندې له زېږون وروسته په لومړیو اونیو کې جدي پاملرنې ته اړتیا لري؛ نو د کورنۍ غړو ته یې بويه چې په دې موده کې ورسره اړينه مرسته وکړي. غذایي رژیم هم په دې موده کې د مور او ماشوم په روغتیا کې مهم رول لوبوي، چې باید پام ورته وشي. امیدوارې مېرمنې او د کورنۍ غړي باید دغو ټکو ته جدي پاملرنه وکړي: امیدواري، د ښځو په ظاهر او باطن دواړو … نور ولولئ

دا ۹ کړنې مو د موټروانۍ پر مهال له غوسه کېدو ساتي

مې 24, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي موټرواني او غوسه یو خطرناک ترکیب دی، چې کولی شي ډېرې بدې پایلې ولري. هغه کسان چې موټر چلوي له هر څه ډاډه وي او پر خپل ځان باور لري، خو په دې اړه یې هېڅکله هم فکر نه دی کړی، چې که کله د موټر چلولو پر مهال غوسه کېږي، ایا موټر به کنټرول کړای شي او که نه؟ دا هغه پوښتنه ده چې تر اوسه به یې ډېرو په اړه … نور ولولئ

د ویښتانو د تویدو او بیا رازرغونیدو لپاره ۳ نوې او کورنۍ طریقې

مې 24, 2018 ابوبکر عليزی

ویښتان د لوی خدای ج یوه عظیمه تحفه ده چې د انسان په ښایست کې مهم رول لري، ډېر کله مو چې ويښته ووځي او یا مو ويښته وتلي وي، نو ورته خفه کیږو او همدغه له منځه تللي ويښته هم د انسان په څېره کې یو تاثیر پرې باسي. هر څوک غواړي چې ښایسته تور او ګڼ ويښته دې ولري، خو د ځينو یې دا ارمان پوره وي او ځينې نور ترې بې برخې … نور ولولئ

مجبور شهزاده

مې 24, 2018 نعمان دوست

په څه خوارۍ یې څلور ټایره فلزي کراچۍ ټیله کوله. په دې کراچۍ کې ټال بند دی. ماشومان پکې زانګي او بابا ترې مزد را ټولوي. دا سپین ږیری د جلال اباد په دې ګرمه هوا او سخته روژه کې له سهاره تر ماښامه کوڅه په کوڅه ګرځي او بیا خپلې خیمې ته ستنیږي. د بابا مټو کې زور اوبه شوی. زړه یې غواړي یخ سیوري لاندې ډډه ووهي؛ خو خیمه کې ور ته څوک … نور ولولئ

د میرمنې او خاوند ترمنځ هغه ټوکې او شوخي چې باید همدا اوس یې پریږدئ

مې 24, 2018 ياران، کابل

ژباړه: جاوید حیدرزی ځينې نارینه د دې پوښتنې په ځواب کې (ولې دومره ناوخته راغلې؟) وایې (د دوېیمې مېرمنې کور کې وم) او فکر کوي چې له خپلې میرمنې سره مې ډېر خندونکې، ښه او جالبه خبر یا ټوکه وکړه، په داسې حال کې چې د داسې خبرو په تکرارولو کېدی شي ښځه د خیانت لور ته بوځي او وروسته له څه وخت څخه خپل ځای اظطراب او د بیلوالي له فکر څخه پیدا شوې … نور ولولئ

که غواړئ ځیګر مو روغ وي، نو دغه کارونه مه کوئ

مې 24, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي ځیګر د حیاتي غړو له ډلې شمېرل کېږي چې ګڼې دندې ترسره کوي. د بېلګې په توګه: وینه تصفیه کوي، وينې ته له جذب شویو موادو څخه مضر توکي بېلوي او د ځیګر اړوند هورمونونه تولیدوي. که ځیګر زیانمن شي نو خپله دنده سمه پر مخ نه شي بېولی او له همدې کبله انسانان له ګڼو ناروغيو سره مخ کېږي. غیر سالم غذایي رژیم او د ژوند نامنظه تګلاره د ځیګر د … نور ولولئ