2018 – پاڼه 200

له افغانستان وروسته بنګله دیش هم خپل تیز بالر وبایلو

مې 30, 2018 احسان الله ساپی

د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې وروسته بنګله دیشۍ لوبډلې هم خپل تیز بالر د لاسه ورکړ. د بنکله دیش کرکټ بورډ خبر ورکړ، چې د لوبډلې کلیدي لوبغاړی تیز بالر مستفیظ الرحمن د هندوستان د کورني کرکټ «آي پي ایل»۲۰ اوریزه کرکټ تجارتي سیالیو تمریناتي لوبې پر مهال ټپي شوی دی او نشي کولی، چې د افغانستان خلاف په راتلونکو ۳ شل اوریزه کرکټ سیالیو کې ګډون وکړي. د بنګله دیشي کرکټ بورډ د … نور ولولئ

افغانستان د بنګله دیش او هندوستان خلاف سیالیو ته غبرګې لوبډلې اعلان کړې

مې 29, 2018 احسان الله ساپی

د افغانستان کرکټ بورډ د لوبغاړو غوراوي کمیټې د بنګله دیش او هندوستان خلاف راتلونکو لوبو ترسره کیدو لپاره د لوبیدونکو لوبغاړو د لوبډلو نوملړ اعلان کړ. د غوراوي کمیټې د بنګله دیش خلاف ۳ شل اوریزه کرکټ سیالیو ته په اعلان کړې ۱۶ کسیزې لوبډلې کې اضغر ستانکزی لوبډلمشر او په ورسره نورو لوبغاړو کې شهزاد محمدي، عثمان غني، نجیب ترکی، شفیق الله شفق، ګلبدین نایب، نجیب الله ځدران، محمد نبي، راشد خان، سمیع … نور ولولئ

حق یې دی کنه؟ ګوندونه پخپله ګټه ټاکنې غواړي!

مې 29, 2018 ياران، کابل

لیکنه: ارشاد رغاند په کابل کې د نیږدې دېرشو مطرحو سیاسي ګوندونو استازو د یوه ګډ ایتلاف په رامنځته کولو سره د راتلونکو پارلماني ټاکنو د ګوند محوره کیدو غوښتنه کړې ده. دا غوښتنه په مشخص ډول دا ده، چې د خپلواکو نوماندانو له لرلو څخه ټاکنې داسې سیستم ته واوړي څو ګوندي نوماندان د دغو ټاکنو د ګټلو له ډېر چانس څخه برخمن او راتلونکی پارلمان تر ډېره د ګوندونو په لاس کې وي. … نور ولولئ

څنګه باید پوه شو چې خلک مو له وینا یا خبرو ستړي شوي؟

مې 29, 2018 غازي عابد

لیکنه: غازي عابد هر خبرې کوونکی/ې یا ویناوال باید خپل ټول مخاطبین درک کړي چې حالت یې څه ډول دی، ستاسې د خبرو په مقابل کې یې په په څیره څه ډول عکس العمل ښکاري، په دې باید پوه شي چې تکراري خو نه غږیږم، ډیرې خبرې خو به مې نه وي کړي، زړې خبرې خو به نه کوم، داسې وینا خو به نه کوم چې زما د مخاطبینو په مقابل کې یې کول بې … نور ولولئ

که دغه نښې مو درلودې ژوند مو پر ښه لوري روان دی !

مې 29, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي که هر څه سم روان وي، بیا نو لازمه نه ده، چې د راتلونکې په اړه سودایي شو. بل دا چې که هر څه پر سم لوري روان وي، د ژوند له هرې شېبې به خوند اخلئ. په دې لیکنې کې د ځینو هغه نښو نیښانو یادونه شوې ده چې که یې ولرئ، پوه شئ چې پر سم لوري روان یاست. دا هغه نښې دي چې خپلې د دې لیکنې لیکوال او … نور ولولئ

خوب ته د اړتیا لاملونه

مې 29, 2018 محمد عزیز پردیس

ژباړه: محمد عزيز پردېس که د انسان بدن يو ماشين وګڼو، د نورو ماشينونو سره په پرتله کې يو لويه کمزوري لري؛ الکترونيکي ماشينونه کولی شي پرته له ځنډه شپه او ورځ کار وکړي، خو د انسان بدن بيا دا وړتيا نه لري. د انسان بدن بايد په منظم ډول، موکه ولري تر څو د خپل ستړي بدن غړو او اندامونو ته ارامښت ورکړي، جزئي بيارغونه ترسره شي او د ورځې په اوږدو کې ذخيره … نور ولولئ

په ۷ لارو مثبت لیدلوری خپلولی شو

مې 29, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي زموږ ډېرو لپاره د داسې پېښو رامنځ ته کېد پر وخت چې ځورونکې وي حوصله ساتل او ارام اوسېدل یو خیال ښکاري. کېدای شي په سختو شرایطو کې د یو چا پر شونډو مسکا او په تندي کې خوښي ښکارېدل داسې یو کار وي، چې تصور یې ناشونی وي. خو اوس د دې وخت را رسېدلی، چې موږ ټول باید د دې مثبت لیدلوري د خپلولو لپاره لاس پر کار شو. په … نور ولولئ

هغوی چې کم خونه وي، له شپږو خوراکونو ته دې استفاده وکړي

مې 29, 2018 ياران، کابل

ژباړه: مریم محمدي موږ او تاسو د وینې په اهمیت پوهیږو چې وینه په بدن کې د روغتیا لوی لامل دی. دا چې وینه د بدن مهمه برخه ده، نو د همدې لپاره تل هغو خوړو پسې ګرځو چې وینه جوړونکي وي. باید ووایو چې د کم خونۍ تداوۍ لپاره مختلف درمل شته، خو هغه خواړه چې د کم خونۍ لپاره ګټه لري، ترې استفاده کول تر ټولو غوره کار دي. که چیر د هغه … نور ولولئ

که دنده غواړئ لومړی باید کاري مرکه زده کړئ

مې 29, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي دا سمه ده چې د دندې پیدا کول نن سبا یو ستونزمن کار دی او ډېر وخت نیسي، چې د ځان لپاره دنده پیدا کړو، خو ځینې مهم ټکي هم شته، چې د دندې پیدا کولو لپاره باید په پام کې ونیول شي. ښکاره ده چې زده کړې پای نه لري او انسان باید له زانګو نیولې د مرګ تر ورځې په دې هڅه کې وي، چې نوي څه زده کړي، خو … نور ولولئ

په واقعي نړۍ کې د برياليتوب ۱۶۹ ټکي – درېیمه برخه-۵ مهم ټکي یې

مې 29, 2018 محمد عزیز پردیس

ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱۱- خپل ورځيني کارونه مو د فهرست په ليکلو سره اولويت بندي کړئ. د ورځينيو کارونو په ليکلو او هغو ته د شخصي ژوند او دندې پر اساس لومړيتوب ورکولو خپل پلانونه منظم کړئ. هره ورځ مخکې له دې چې خپله کاري ساحه پرېږدئ، د هغو کارونو يو لېست وليکئ، چې بايد سبا ته يې ترسره کړئ. په همدې ترتيب کله چې هر سهار له کور څخه ووځئ بايد د هغو … نور ولولئ