2018 – پاڼه 105

دا ځل هند پاکستان ته یوازې د خپلو دوو لوبغاړو په سلیزو ماتې ورکړه

سپتمبر 23, 2018 ياران، کابل

ياران سپورټ په اماراتو کې د اسیا جام د څلور غوره ټیمونو په مرحله کې پاکستان د هندوستان په وړاندې په 9 ویکټو بدترینه ماتې وخوړه. د اسیا جام په سیالیو کې دا د دواړو هیوادونو دویم ځل مخامخ کیدل او د پاکستان کرکټ ټیم ته د هند له خوا دویمه ماتې وه. د لوبې بچه پاکستان ګټلې وه او د بیټینګ فیصله یې وکړه. پاکستان د ټولو پنځوس اورونو په ترڅ کې په اوو … نور ولولئ

له لمدو وېښتانو سره ویدېدل، له بکتریاوو سره وېدیدل دي

سپتمبر 23, 2018 شمیم اتل

له لندو وېښتانو سره ویدېدل داسې دي، لکه کلونه، چې له بکتریاوو سره ویده شئ. له لمدو وېښتانو سره ویدېدل ممکن تاسې ته نوې خبره وي، خو دا کار زیاترو له تاسو په شعوري یا غیری شعوري ډول کړی دی. د اوړي په ګرمو شپو او ورځو کې په یخو اوبو لامبل او بیا څو ساعته خوب ممکن تاسې هم تجربه کړی وي. بوخته کاري ورځ او د کور کارونه د ورځې له مخې … نور ولولئ

د کامیابو خلکو د فکر کولو اووه (۷) عادتونه

سپتمبر 23, 2018 شریف شاهین

لیکنه: ریما پوندیر ژباړه: شاهین د ستونزو او چلنجونو لپاره مناسبې او ګټورې حل لارې موندل حساس او ژور فکر ته اړتیا لري. موږ نشو کولای، چې پرته له ژور سوچ او فکره د ستونزو د حل یوه اغیزمنه لاره ومومو. د یوې ستونزې په اړه موږ ټول هغه حقایق راټولوو؛ ډلبندي کوو يې، او بیا یوې داسې پایلې ته رسیږو، چې هغه یوه مناسبه او اغیزمنه حل لاره وي. دا ټول په ژور او … نور ولولئ

هغه ۱۸ ټکي چې ژوند ته مو خوښي راوړي او راتلونکې ته مو هیلمن کوي

سپتمبر 23, 2018 شریف شاهین

د ټیکنالوژۍ په دې بوخته زمانه کې، خلک دومره مصروف دي، چې آن خپلې خوښۍ ترې هم هېرې وي. دوې د زیات کار او ټولنیزو ستونزو له امله تر فشار لاندې وي او تل د اضطراب او پریشانۍ سره لاس او ګریوان وي. څنګه ځان ته ریښتیني خوښي وبښو؟! ددې پوښتنې د ځواب لپاره له ګڼو مقالو دا ۱۸ مهم ټکې راټول کړي. که تاسې دا ټکې په خپل ځان عملي کړئ، نو ژوند به … نور ولولئ

لس (۱۰) عادتونه چې تاسې د خلکو تر پام بد راولي.

سپتمبر 23, 2018 شریف شاهین

لیکواله: سیبیسټین ایګویز ژباړه: شریف شاهین هر انسان کوښښ کوي، چې د یو غوره او مهربانه انسان نوم وګټي او په کور کلي کې نیک نام اوسي. خو ځینې خلک د خپلو ټولو هڅو سره سره د خلکو تر پام بد وي او د هیچا ورنه زړه ښه نه وي. د یو شمیر انسانانو سره ځینې داسې سلوک او عادتونه هم مله وي، چې اصلا خپله دی پرې ډير کله نه وي خبر، خو د … نور ولولئ

زکام، ریزش، نزله څومره درملني ته اړتیا لرې؟

سپتمبر 23, 2018 ډاکتر بشیر احمد پرهر د عمومي داخله ناروغیو متخصص

زکام د نړۍ تر ټولو زیاته پیښیدونکې ناروغي ده، چې لویان کال کې لږترلږه ۸-۶ ځلې او کوچنیان له دې زیات ورباندې اخته کیږې. زکام یوه ویروسي ناروغي ده چې له ۲۰۰ زیات ویروسونه ددي ناروغۍ لامل کیږې خو رینو وایروس( rhinovirus) ېې له ټولو زیات لامل جوړوې. هغه وګړې چې شخصي روغتیا ساتنه ېې کمزورې، سګرټ څکوونکې، هغه وګړې چې له خاورو او ګردونو سره سر اوکار لرې او هغه وګړې چې د … نور ولولئ

کم خوبي څرنګه زمونږ پر بدن اغېز پرېږدي؟

سپتمبر 23, 2018 محمد عزیز پردیس

ژباړه او راټولونه: محمد عزيز پردېس ۱- کم خوبي د حافظې کمزورۍ لامل ګرځي. ۲- کم خوبي مو د نویو شیانو د یادونې قوه کمزورې کوي. ۳- کم خوبي ستاسو غوسه او اضطراب زياتوي. ۴- د هاضمې سيسټم کې ستونزې پيدا کوي. ۵- کم خوب کول د قلبي ناروغیو لامل ګرځي. ۶- کم خوب د بدن دفاعي سيسټم ته زيان رسوي. ۷- کم خوب لرونکو کسانو کې شکر او د وينې فشار ډېر وي. ۸- … نور ولولئ

د ټیکنالوژۍ په برخه کې لس مخکښ هېوادونه

سپتمبر 23, 2018 ياران، کابل

لیکنه: عبید ناصري په ۱۹۴۵ زېږديز کال کې، کله چې دویمه نړیواله جګړه پای ته ورسېده، زیات شمېر هېوادونه په ډېر بد حالت کې وو. پر جاپان اټومي بمونه غورځول شوي وو، جرمني ټول قوت له لاسه ورکړی و او هند له برېټانیا د خپلواکۍ اخیستلو تمه لرله. خو په دې وروستیو لسیزو کې ډېر څه بدل شول. که تاسو په ۱۹۴۵ کال کې په ټکنالوژۍ کې د مخکښو هېوادونو کوم لېست جوړولی او له … نور ولولئ

د ټرمپ د ګوښه کیدو پلان افشا شو

سپتمبر 23, 2018 ياران، کابل

لیکنه: بشر دروېش د امریکا نیویارک ټایمز ورځپاڼې په یوه راپور کې ادعا کړې، چې د دغه هېواد د عدلیې وزارت مرستیال راد روزنسټاین د ولسمشر ټرمپ د ګوښه کیدو پلان جوړکړی و، خو په تطبیقولو یې بریالی نه شو. د پلان جزیات د نیویارک ټایمز په حواله راد روزنسټاین دا پلان داسې جوړ کړی و، چې د اساسي قانون له ۲۵ مې مادې پکې ګټه اخیستل کیده. دغه ماده واضحه شوې نه ده، چې … نور ولولئ

بنګله دیش د افغانستان په وړاندې نن امر القیس د بیټینګ لپاره رامخې ته کړی

سپتمبر 23, 2018 ياران، کابل

اسیا جام ، څلور غوره ټیمونو مرحله کې د بنګله دیش کیپتان مشرف مرتضی پریکړه وکړه چې په ابوظبۍ کې د افغانستان په وړاندې په ننۍ لوبه کې لومړی بیټینګ وکړي. بنګلي دیشي ټیم همدارنګه په ننۍ لوبه چپ لاسی سپینر نظام الاسلام د لومړې ځل لپاره په نړیواله یو ورځنۍ لوبه کې را شامل کړی دی. نوموړې په دې کال په شل اوریزو نړیوالو لوبو کې ښه ځلېدلی دی. همدارنګه یې امر القیس چې … نور ولولئ