ټولنیز ژوند

که دا نښې نښانې لرئ، نو ډېر عمر به هم ولرئ

ژباړن: عطا محمد میاخېل ژوند ډېرې ستونزې او سختۍ لري او موږ ټول د یوه خوشحاله ژوند د لرلو لپاره هڅې کوو، خو خوشحاله اوسېدل یې یو اړخ دی، د دې لپاره، چې د اوږد عمر ترڅنګ خوشحاله ژوند ولرو، کوم ټکي باید مراعات کړو؟ دغو نښو نښانو ته ښه پام وکړئ، کوم چې موږ دلته ستاسو لپاره راوړي دي. که چېرې دا نښې نښانې لرئ، نو اوږد عمر او خوشحاله ژوند به ولرئ: ورزش … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د وینا پر مهال خپل لاسونه څنګه وخوځوئ؟

لیکوال: براین لي ژباړه: شاهین زه په دې باور یم، چې د وینا پر مهال باډي لنګویچ (بدني ژبه) په تالار کې د ناستو کسانو د توجو او دلچسپۍ راجلبوولو اساسي عنصر دی. له دې سربیره، د خپل پیغام د ښې ارايې لپاره د لاسونو او بدن حرکات خورا ډیر مهم دي. د یوې څیړنې په اساس ویل کیږي، چې تر ۹۰ سلنه پیغام د باډي لنګویچ په مرسته انتقالیږي، پاتې هغه يې په الفاظو … نور ولولئ
خوندیتوب

په زکام اخته کوچنیانو کې د خطر نښې

ژمی راورسید هوا بدلېږې، هر سړی زکام په مخه کړی. هره ورځ ډلې ډلې کوچنیان روغتونو او کلینیکونو ته راوړل کېږې او ټولې میندې په مختلفو الفاظو کې یوه خبره کوې: سینه است، سخت سینه است، بریښ ېې دی داسي ټوخېږې چې زړه ېې ورسره راووځې …. غواړو وپوهېږو چې کوم ناروغ کوچنیان دسینه بغل ریښتیني درملني ته اړتیا لرې؟ د ماشومانو د روغتیا په برخه کې د خطر پنځه عمومې نښې وجود لرې که … نور ولولئ
خوندیتوب

د غوږونو پاکول- که غوږ ته مو حشره ننوزي څنګه یې پاک کړئ

ډاکټر نورالحق امين احتیاط: غوږ په عادي حالت کې پاکولو ته ضرورت نه لري! غوږ درې برخې لري: باندنۍ برخه، منځنۍ برخه او داخلي برخه. د غوږ د منځنۍ او باندنۍ برخي ترمینځ د غوږ پرده موجوده ده چې د اواز د اوریدلو مهمه برخه بلل کیږي. د غوږ د باندنۍ برخې په کانال کې په عادي او نارمل ډول واکس جوړیږي ترڅو غوږ نرم وساتي،د بکټریاوو څخه حفاظت ورکړي او داسې نور وظیفې لري. … نور ولولئ
روغه سټه

خوب ؛ ساینس او اسلام یې په اړه څه وايي؟

لیکوال: پوهنیار سیداصغر هاشمي الله تعالی شپه د خوب لپاره پيدا کړې ده.د ځينوحيوانات د خوب وخت نامعلوم وي اوشپږ مياشتې خوب کوي خو د انسان د خوب وخت شپه ده او لکه څرنګه چې د ژوند ټولې چارې بایدپه سنت طریقه برابرې وي نو دغه شان خوب هم بایدپه سنت طريقه سم وي، که د يوانسان عمرشپيته کاله وي نو دېرش کاله يې په خوب کې تېرېږي او که چېرې همدا انسان په سنت … نور ولولئ
خواړه

د ګټې خبرې: یو لېمو او پنځه ګټې

هر موسم ځينې داسې ځانګړي د څښاک او خوراک خواړه لري چې د انسانانو روغتیا ته ګټور وي . اوس چې د ګرمۍ موسم بیخي رانږدې شوی دی نو روغتیا پالونکي د څښاک او خوراک د ځينو ځانګړو خوړو ټيڼګار کوي. د ګرمۍ په موسم کې په عام ډول یو ډېر کارونکی څیز لیمو دی چې اکثره خلک ترینه شربت جوړوي او څښي یې. لیمو که له یوې خوا د ګرمۍ احساس په کمولو کې … نور ولولئ
په زړه پورې

انټرپول ( نړیوال پولیس) سازمان ته یوه کتنه؛ څه کولی شي او څه نه شي کولی؟

ژباړه: بشر دروېش ترهغې وروسته چې چین دغه هېواد ته د خپل ورغلي تبعه او نړیوالو پولیسو انټرپول د مشر منګ هونګوري د نیولو اقدام وکړ، د دغو پولیسو نوم په نړیوالو رسنیو کې ډېرمطرح شو. په دې مطلب کې د ښاغلي هونګوري قضیې ته د کتنې پرځای پر دې بحث کوو چې نړیوال پولیس یا انټرپول څومره ځواک لري، څه ډول قدرت دی او د صلاحیت دایرې یې کومې دي؟ انټرپول څه شی دی؟ … نور ولولئ
په زړه پورې

د ټرمپ حکومت او استعفاوې؛ دغو چارواکو ولې ترې لاربېله کړه؟

ژباړه او ترتیب: بشر دروېش د امریکا د اوسني ولسمشر ډونالډ ټرمپ د حکومت یوه ځانګړنه دا ده چې ډېرو چارواکو ظاهرا د ټرمپ د سرزورۍ او حکومت د انحصاري کولو له وجې استعفاوې کړي. ټرمپ لکه زموږ ولسمشرغني هم په لوړپوړو دندو کې د خلکو د زر ټاکنې مهارت لري او هم یې ډېر زر او اسانه له سیستمه ویستو کې نوم وتی دی. په وروستي ګام کې، په ملګرو ملتونو کې د امریکا … نور ولولئ
خوندیتوب

هر ځای سیلفي اخیستل مو په مرګ ګواښلی شي

سیلفي عکسونه که له یوې خوا یو لوی سهولت ګرځیدلی او په اسانه خلک په دې وسیله فردي او ډله ییز عکسونه اخیستی شي، له بلې خوا یو خطرناک ګواښ هم دی. د څېړنې بایلې د امریکا په یوه مجله کې، چې د کورنیو او ټولنیزو اړیکو په تړاو خپریږي، یوه تازه نشر شوې څېړنه څرګندوي چې د ټولنیزو رسنیو؛ په خاص ډول د انسټګرام شبکې لسګونه مینه وال او کارونکې د نړۍ په مختلفو … نور ولولئ
ټیکنالوژي

بیلګیټس په خپل کور کې د الکترونیکي وسایلو پر کارولو بندیز لګولی

ژباړه راټولونه: مریم محمدي نن سبا کمپیوټر که د ټولنې د پرمختګ هراړخيزې استانياوې برابرې کړي، نو بلې خوا د انسان له روغتيا يې له ستونزو سره هم مخ کړې. ویل کیږي پخوانيو طبيبانو به خپلو مريضانو ته د ارام او سکون يا په کور کې د ناستې، چې بدن یې يو څه ارام وکړي، مشورې ورکولې. په ساده ژبه به یې ورته ويل: بايد څو ورځې کار ونه کړې. خو اوس ساينسپوهانو روغ او … نور ولولئ