ټولنیز ژوند
که دا نښې نښانې لرئ، نو ډېر عمر به هم ولرئ
ژباړن: عطا محمد میاخېل ژوند ډېرې ستونزې او سختۍ لري او موږ ټول د یوه خوشحاله ژوند د لرلو لپاره هڅې کوو، خو خوشحاله اوسېدل یې یو اړخ دی، د دې لپاره، چې د اوږد عمر ترڅنګ خوشحاله ژوند ولرو، کوم ټکي باید مراعات کړو؟ دغو نښو نښانو ته ښه پام وکړئ، کوم چې موږ دلته ستاسو لپاره راوړي دي. که چېرې دا نښې نښانې لرئ، نو اوږد عمر او خوشحاله ژوند به ولرئ: ورزش … نور ولولئ