ژباړه: نسیمه محمدي
د ستونې درد درملنه د شات، زنجبیل او تروش لیمو سره.
دلته تاسې ته د ستوني درد لپاره یو ډول نباتي درمل درپېژنو،چې په کورونو کې مو شتون لري.
اړین توکي:
۱: تازه زنجبیل
۲: لیمو
۳: شات
د چمتو کولو طریقه
تازه زنجبیل او لیمو ټوټه- ټوټه مړئ او وروسته یې په یو ښيښه یي لوښي کې د شاتو سره ګډ کړئ او په یخچال کې کېږدئ. د څه وخت وروسته دا مخلوط یخ ته ورته شکل ځان ته نیسي. د ګټې اخېستنې په وخت کې یوه قاشقه له دې موادو څخه ګرمو اوبو کې حل او وخورئ. دا مخلوط کولای شئ د دوه یا درې میاشتو لپاره په یخچال کې وساتئ.
هڅه وکړئ چې زیاتره وختونه له طبي بوټو اودرملو څخه ګټه واخلئ، چې تر ټولو کم زیان لرونکي دي.
بنګلور څلورمه لوبډله شوه، چې د آی پي اېل په تاریخ کې په اوپننګ لوبه ګټي
د آی پي اېل لوبې چې په ۲۰۰۸ کې پیل شوي دي، تر دې دمه پکې لوبډلو د خپلې توپوهنې ځواک په بیلابیلو کلونو کې ښودلی دی. د بنګلور لوبډله چې په تېر کې بدبخته ... نور ولولئ