خواړه روغه سټه

ماشومانو ته د لبنیاتو ګټې

ژباړه: عطا محمد میاخېل

۱ ـــ د بدن د اړتیا وړ کلسیم پوره کوي.

۲ ـــ د هډوکو له ورستېدو څخه مخنیوی کوي.

۳ ـــ د غړو په جوړښت کې مهم رول لري.

۴ ـــ له بې حوصلګۍ او بې اشتهایۍ څخه مخنیوی کوي.

۵ ـــ د تنفسي سیستم په روغ ساتلو کې مرسته کوي.

۶ ـــ د سرطاني ناروغیو د خطر په را کمېدو کې اغېزمن دي.

۷ ـــ د ماشوم په بدن کې زهري مواد له منځه وړي.

۸ ـــ د ماشوم د خوندیتوب سیستم پیاوړی کوي.

۹ ـــ د کولمو د عفونت په له منځه وړلو کې مرسته کوي.

۱۰ ـــ د ماشوم د بدن کولېسټرول تنظیموي.

د لیکوال/ لیکوالې په اړه

عطا محمد میاخېل

عطا محمد میاخېل د مدیر صاحب ګل میاخېل زوی، چې په ۱۳۶۰ هجري لمریز کال د کابل ولایت د موسهي ولسوالۍ اړوند د کوز میاخېلو په کلي کې زېږېدلی دی. لومړنۍ زده کړې یې د لوی استاد علامه عبدالحی حبیبي په لېسه کې، منځنۍ زده کړې یې د برې موسهي په لېسه کې او ثانوي زده کړې یې د کوزې موسهي په لېسه کې تر سره کړې دي. ښاغلي میاخېل خپلې لوړې زده کړې د کابل پوهنتون د ساینس پوهنځي د بیولوژي په څانګه کې ترسره کړې دي. او اوس مهال په همدې پوهنځي کې د عملي درسونو د استاد په توګه دنده ترسره کوي.