سپورټ

د فري فایټ مشهور لوبغاړي مکریګر چې له مسلمان حبیب یې ماته خوړلې وه، استعفاء ورکړه

د فري فایټ مشهور ایرلینډي لوبغاړی کونر مګریکر د فری فایټ (ایم ایم ای) له سیالیو استعفاء کړې. ۳۰ کلن کونر مکریګر تر ریټایرمنټ اخیستلو وروسته خپلو هغه ملګرو ته چې په دغه برخه کې لوبیږي په راتلونکي کې د ښو لوبو هیله کړې ده. مکریګر د فري فایټ مشهور لوبغاړی دی چې په دغه برخه کې زیاتې لاسته راوړنې هم لرلي دي. د دې تر څنګ د شتمنو خلکو په قطار کې هم راځي، … نور ولولئ

سپورټ

تکړه او ښایسته ریسلره، نکی بیلا استعفاء کړې

د ریسلینګ تکړه ښکلې او تکړه لوبغاړي نیکي بیلا له ریسلینګ لوبو استعفاء ورکړه. هغې ویلي؛ نور یې عمر د دې اجازه نه ورکوي چې د ریسلینګ په برخه کې دې خپلو لوبو ته دوام ورکړي. په کلیفورنیا کې پيدا شوې ۳۵ کلنه نکي بیلا په خپل ټلویزیوني پروګرام ټوټال بیلاز کې د له یادې لوبې خپل ریټارمنټ خبره یاده کړه او ویې ویل چې وخت یې دی چې نور له ریسلینګ نه لاس په … نور ولولئ

سپورټ

هند کې د یوې لوبډلې له ماتیدو وروسته، کوچ په ټولو لوبغاړو سرونه خریلي

په هندوستان کې د هاکي په سیالیو کې ماتیدل د دغه هېواد د ځوانانو د هاکي د یوې لوبډلې د لوبغاړو د سر ګنجي کېدو سبب شوه. د لوبډلې روزونکي یا کوچ وروسته له هغې خپلو ټولو لوبغاړو ته ویښتو د کلولو ویلي چې په یوه مهمه سیالۍ کې یې ماته وخوړه. دا ډول پېښې د سپورټ په ډګر کې کمې لېدل کیږي او یا هم بیخې نه تر سترګو کېږي. د رپوټونو له مخې، … نور ولولئ

افغانستان

افغان بوکسر د انګلستاني سیال خلاف تیاری په افغانستان کې کوي

 له افغانستان څخه بهر په لندن کې میشت افغان بوکسر سهیل احمد د خپلې راتلونکې سیالۍ د چمتولي په موخه کابل ته راغلی. سهیل احمد د د ننګرهار ولایت د روداتو ولسوالۍ اصلي هستوګن دی، خو له کلونو راهیسې په لندن کې اوسیږي او د سوک وهنې په برخه کې لوبې ترسره کوي.  دغه لوبغاړي تر دې مهاله د سوک وهنې یا (Boxing) ۱۴ رسمي نړیوالې لوبې ترسره کړې، چې په ۱۳ لوبو کې یې بریاوې خپلې … نور ولولئ

افغانستان

د بدن د ښکلا ماسټر ولې ناهيلی دی؟

راپور: مجتبا محمدي هلمندي ورزشکار دبدن د ښکلا په نړيوالو سیالیو کي د ۱۰۰ هیوادونو په سطحه څلورم مقام ګټلي دی. شکرالله هلمندی د بدن د ښکلا په برخه کي هغه افغان لوبغاړي دی چي څو واره یې هیواد ته غوره مقامونه راوړي دې چي دا ځل یې هم په سلو بهترینو کي د خپل د هیواد ملي بیرغ لوړ ساتلی او د نړۍ د سلو هیوادونو د ورزشکارنو په منځ کې یې څلورم مقام … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د ورزشي سیالیو د نندارې پر وخت دا شیان خورئ

د ورزشي سیالیو ننداره افغان ځوانان او ځینې عمر خوړلي اکثره د تلویزون په وسیله کوي. کرکټ، فوټبال، فري فایټ او ځینې نورې لوبې په افغانستان او له افغانستانه د باندې د افغانانو لخوا زیات ننداره کیږي. د دغو لوبو ننداره ، هغه هم د تلویزون پر وخت یوازې خوند نه کوي. په ښاري او له سرګردانۍ نه ډک ژوند کې د همداسې سیالیو ننداره ډېر وخت پلمه کیږي، چې ځوانان او پخواني یاران په … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

له دوه دقيقو په کم وخت کې د ذهني او رواني سکون ترلاسه کول

ژباړه: عمران لمر آيا تل تر فشار لاندې يئ او نه پوهېږئ څه ډول يې څنډې ته کړئ؟ آيا د ذهني تمرکز او رواني سکون له نه درلودلو ستړي يئ؟ دا ليکنه له تاسې سره مرسته کوي چې په بيخي کم وخت کې خپل سکون او آرام بېرته ترلاسه کړئ. هڅه وکړئ له دې لارو د خپل نا آرام ذهن لپاره ګټه واخلئ؛ که د ژوند له تر ټولو خفه کوونکې مرحله کې يئ او … نور ولولئ

سپورټ

که د کرکټ څو نامتو لوبغاړي د ریسلینګ پهلوانان وی، نو شهزاد محمدي به چا غوندې و؟

افغان پیاوړی اوپنر یا پیلوونکی وېکټ ساتونکی توپ وهونکی شهزاد محمدي، د امریکایي رېسلر یا پهلوان بران سټرومن سره تشبه شوی دی. یوې ورزشي وېب پاڼې دا مطلب د جمعې په ورځ خپور کړی دی، په دغه مطلب کې هندوستانی ایم ایس ډوني له امریکايي جان سېنا سره په څېره یا شکل کې تشبه شوی دی. د شهزاد محمدي د توپ وهنې او شپږیزو شاټونو وهل د امریکايي رېسلر یا پهلوان د لوبې سره مساوي … نور ولولئ

سپورټ

د هندوستان په چینای سیمه کې د افغان لوبغاړو تمرینات

افغان لوبغاړي چې د نومبر په میاشت کې له افغانستان څخه هندوستان ته تللي هلته یې د لس ورځو راهیسي خپل تمرینات جاري ساتلي دي. د نومبر میاشت کې د افغانستان کرکټ بورډ اعلان وکړ، چې د هندوستان چینای سیمې ته یې شا او خوا ۴۷ ځوان او د ملي لوبډلې برحاله لوبغاړي استولي او هلته به تمرینات وکړي، چې ځېنې لوبغاړي به بیا د اسیا اېمرجېنګ جام سیالیو کې د لوبېدو په پار سریلانکا … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

لوڅې پښې ګرځیدل دا ګټې لري

تاسې کیدای شي یوازې د خپلې کوټې په منځ کې لوڅې پښې وګرځئ، خو د ځینو لپاره لوڅې پښې ګرځیدل او مزل د ورځیني تمرین بڼه لري. معمولا په کورونو کې والدین د دې لپاره اولادونه لوڅې پښې ګرځیدو ته نه پریږدي، چې له پوښاک سره یې ګرځیدل پر عضلاتو ښه اغېز نه کوي. دوی د وخت په تېریدو سره د ماشومانو لپاره یې د پوښاک بندوبست کوي او مانع کیږي، چې لوڅې پښې ونه … نور ولولئ