خواړه

هوږه؛ ګټه او زیانونه یې

ژباړه هوږه د لرغوني طب له نظره ګرمه او وچه ده. ۱ – هوږه باد ماتوونکې او د میکروب ضد ده. ۲ – د هوږې خوړل د ناروغیو پر وړاندې د بدن مصونیت لوړوي. ۳ – هوږه چینجي وژني. ۴ – هوږه محرکه او تقویه کوونکې ده. ۵ – د ستوني درد لپاره کولای شئ یو دانه هوږه میده او یوه قاشغه د لیمو اوبه ورسره ګډې کړئ وروسته یې وخورئ. که دا کړنه څو ځلي تکرار کړئ د ستوني درد لپاره ګټوره ده. هوږه د زکام لپاره ښه درمل […]

خواړه

د سره رومیانو یو بله ګټه وپېژندل شوه!

ژباړه یوه ډله څېړونکي وایي چې سره رومیان کولا شي له اوږدې مودې سګرټ څکولو وروسته سږي ورغوي. د خوړو متخصص میخایل ګېنزبورک وايي: که د سګرټ څکول پرېږدئ او غواړئ چې سږي مو ژر ورغېږي، عادي رومیان مو دغه موخې ته رسوي. دغه متخصص په سګرټ د روږدو وګړو په تړاو د چینايي روغتیاپالانو یوې څېړنې اړوند وویل چې روښانه شوه رومیان د تنفسي سیسټم په بیا رغېدو کې مرسته وکړي. او د ورځې دوه دانې رومیان وخوړل شي، سږي ډېر ژر رغېږي. سره له دې، د رومیانو ګټور […]

خوندیتوب

څېړونکي؛ د شات د مچیو زهر سرطاني حجرې وژني

ژباړه د شاتو د مچیو په زهرو کې د “ملیتین” (mellitin) په نامه ماده شتون لري، چې سرطاني حجرې د یو ساعت څخه په کمه موده کې له منځه وړي. دا کشف کېدای د سینې د سرطان لپاره د درملنې سبب شي. د مچۍ نېښ د زهرو سره حساسیت لروونکو کسانو کې وژونکي تمامېدای شي. خو په اسټرالیا کې د هري پرکینز څېړنیزې موسسې ازمايښت ترسره کړ، چې دا زهر د انسان ژوند ژغورلای شي. څېړونکو د مچۍ زهر د سرطان هغو حجرو ته چې وده یې کړې وه، زرق […]

خواړه

ماښامنۍ نه خوړل روغتیا ته تاوان لري

ژباړه پوهان وایي که په دوامدار ډول یو وخت ډوډۍ خوړل حذف شي، بدن هڅه کوي چې جبران يې کړي. د صربستان «پولېټيک» نشريې د راپور پر بنسټ، په ټوله کې د سهارنۍ، غرمنۍ او یا ماښامنۍ څخه ډډه کول پر روغتیا منفي اغېز ښندي. لومړی که فکر وکړو دا چاره پخپله د شدیدې لوږې احساس سبب ګرځي، میتابولیزم ورو کېږي، چې د بل وخت لپاره د زیاتو خوړو خوړلو سبب کېږي. کله چې یو کس د ماښامنۍ له پرېښودلو وروسته څه خوري، د وينې د شکر سطحه په شدت […]

خوندیتوب

له زېږون وروسته ژور خفګان

له زېږون وروسته ژور خفګان، د زېږون څخه وروسته دورې ته ویل کېږي، چې مور  پکې بېلابېل احساسات، ګډوډيو او یا  دماشوم پر وړاندې بې میلي تجربه کوي. ډېری وختونه د ځان رټلو په حس بدلېږي او مور تل د ګناه احساس ته وړي او د ماشوم له راوړلو پښېمانه کوي. له زېږون وروسته ژور خفګان لاندې نښې لري: ١ – د ګناه احساس ٢ – د ماشوم له زېږولو پښېمانتیا ٣ – ماشوم ته د زیان رسولو څخه وېره ٤ – له حده زیاته ستړیا ٥ – په ګڼه […]

خوندیتوب

ولې ښځینه د تخمدانونو په سنډروم اخته او میاشتنی عادت یې ستونزو سره مخ کېږي؟

تخمدانونه کوچنۍ کڅوړې لري چې له مایع ډکې شوي، دا کڅوړې د فولیکل په نامه یادېږي. کله چې تخمه وده کوي، نو فولیکل چوي، تخمه ازادېږي او د تخمدان د ټیوب او رحم په لوري حرکت کوي. دا چاره د تخمې تولید نومېږي. د تخمدانونو په سنډروم اخته مېرمنو ”پولې سیسټیک“ تخمدانونه د تخمې د ودې لپاره د اړتیا وړ هورمونونه نه افرازوي. فولیکل وده کوي او مایع تولیدوي، خو تخمه نه پخېږي. په بدل کې یې، دغه فولیکلونو څخه د سیست/ کیست په بڼه پاتې کېږي. تخمه نه پخېږي […]

خوندیتوب

اوښکې وزن نه لري، خو په تويېدلو يې زړه سپکېږي

د اوښکو تويېدل کله ناکله بې اختياره شي او د انسان په زړه کې د دردونو او غمونو تېرېدل د اوښکو د بهېدلو لامل کېږي. د اوښکو تويول د ځان لپاره د ضعف ټکى مه احساسوئ، بلکې په خپلې ژړا کولاى شئ زړه مو سپک کړئ او د ارام احساس وکړئ. کله، چې تاسو ژړا زړه ته ښکته کوئ او نه غواړئ، چې اوښکې مو وبهېږي نو دا کار به تاسو ته په راتلوونکې کې د سترې ناروغۍ لامل شي. ځکه چې په زړه بوج ډېرېدل د سرطان ناروغۍ لامل […]

خواړه

دغه نهه ټکو ته نه پاملرنه، بدن ته جدي ستونزي رامنځته کوي

ژباړه زموږ بدن یو میکانیزم دی، چې په یوه وخت ډېری پېښې پکې رامنځته او ډېری وختونه موږ ته د خپل کمښت په اړه وایي. که چېرې دا ګواښونه نادیده ونیسو د سختو ستونزو سبب کېږي. بېخوبي، ژر خفه کېدل او د پښو د عضلاتو شخي؛ که دا ستونزې لرﺉ بدن مو مګنیزیم او پوتاشیم ته اړتیا لري. د پوره کېدلو په خاطر یې رومیان، کینو، کیله او پالک مصرف کړﺉ. د پوستکي وچوالی؛ د پوستکي وچوالی د وېټامین اي د کمښت نښه ده. نو اړینه ده چې سابه، غوړي […]

خوندیتوب

روغتیاپالان: ګرم چای څښل د سرطان ګواښ دوه برابره زیاتوي

ژباړه یوه امریکايي څېړونکي ویلي چې د ګرم چای څښل په سرطان د اخته ګېدلو ګواښ زیاتوي. روغتیاپال فرهاد اسلامي، د امریکا د سرطان ناروغۍ ټولنې فعال غړي، ویلي پداسې حال کې چې د چای څښل د روغتیا لپاره ګټور ګڼل کېږي، ناسمه استفاده یې روغتیا ته جدي ګواښونه لرلای شي. دې نوې څېړنې چې ارزښت ناکې پایلې وړاندې کړي، د لسو کلونو د څېړنې پايله ده، چې د ٤٠ – ٥٠ زره کسانو تر ٧٥ کلنۍ پورې برخه اخیستې، د ښاغلي اسلامي او همکارانو څېړنه د تېر برخلاف، د […]

خوندیتوب

د باکټریا او وایروس ترمنځ نوپيرونه!

ژباړه باکټریا او وایروسونه دواړه د ناروغۍ رامنځته کولو وړتیا لري. خو دا دواړه د بیولوژيکي پلوه بشپړ توپير لري. په داسې حال کې چې باکټریا یو حجروي دي، خو وایروسونه ژوندي موجودات نه دي ځکه یې له منځه نشو وړلای. باکټریا او وایروس دومره کوچني دي چې پرته له مایکروسکوپ په سترګو نه لیدل کېږي. دوی په ډېر لنډ وخت کې تکثر کوي او موږ ناروغه کولای شي. خو له دې اخوا، باکټریا او وایروسونه د یو بل سره ډېر ورته والی نه لري. باکټریاوې په خپله ځان پالي […]