بریا او پرمختګ

موخه ترلاسه کولی شئ؛ خو له دوه ډوله خلکو سره یې مه شریکوئ

لیکنه: ډیګو کزینو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ځینې وايي، هر وخت که موږ یوه موخه ټاکو، نو د بریا لپاره یې باید له نورو سره هم شریکه کړو. ځکه؛ له نورو خلکو سره د موخې شریکول زموږ ژمتیا په ډاګه کوي او په دې کار سره موږ هغوی ته دا ډاډ ورکوو، چې په خپل ځان فشار راوړو، څو خپلو موخې رسیدو ته لا پیاوړی شو. خو اوس پوښتنه دا ده، چې ایا له هر … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

څنګه کیدای شي چې اوږد مهاله مالي پلان ولرو؟

لیکنه: جولیا کارپینټر ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل زه څنګه کولای شم چې داسې یو مالي پلان جوړ کړم، چې ټول عمر مې بس وي او څومره پیسو ته اړتیا لیدل کیږي، چې وکولی شي زما ټولې اړتیاوې پوره کړي؟ لکه، په وړو او سترو سوداګریو پانګونه، واده کول، کور پیرل، له تقاعد وروسته ځان ته کار روزګار برابرول او د ماشومانو راتلونکي (ښوونځي، پوهنتون او نورو ټولنیزو مسایلو) ته سپما. ژوند د ګرانبیه ټکټونو له … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د بریالي او غوره پلار څو ځانګړنې

لیکنه: ګیري او جوای لنډبرګ، دواړه ښځه او خاوند دي. ژباړه: غازي عابد ګیري او جوای لنډبرګ، چې دواړه ښځه او خاوند دي، دلته یې هغه خبرې او تجربې شریکې کړي چې د مور او پلار په توګه یې مهم بولي. دلته که څه هم خاوند او میرمنې دواړو شریکې خبرې کړي، خو ګیري چې خپله هم یو پلار دی تر ډیره یې په خاص ډول ځینې هغه خبرې شریکي کړي چې ده په یوه … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

کال نوی نه شو! مونږه زاړه شو…

هماغه مرور لمر، نن سهار بیا په خاپوړو سر راپورته کړ؛ ماښام له یوه درندو بار غمونو سره دردمن ستون شو، د غرونو په څوکو یې خپل مات وزرونه تیر کړل، کوم نوی زیری، خوږه خبره یې ورته نه لرله.. ـ پیغله لوږې راخیستې وه، له ډوډۍ یې وچه څنډه پرې کړه، تخرګ کې یې ونیوه، پلو یې پرې راخپور کړه، د پیاز غوټه یې راواخیسته، په سوک یې ماته کړله، د برنډې په ژۍ … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

شپږ ټکي چې که عملي یې کړئ خوښي مو زیاتولی او ژوند مې بدلولی شي

• لیکنه: ماري جیمز • ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ایا خپل ژوند دې درته بې مانا او بې هدفه ښکاري؟ ایا ځان په داسې یوه جال کې راګیر وینې، چې له امله یې نه شې کولی په ژوند کې خپل ټاکلې موخې ته ورسیږې؟ لاندې هغه څو هڅوونکي ټکي دي، چې کولی شي تا ته هیله مندي دروبښي او دې ته دې وهڅوي ترڅو له بې هدفه او بې مانا ژوند څخه د هدفمند او … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

څنګه په ۲۰۱۸م کال مو ژوند ژواک ښې خوا ته بدلولی شو؟

لیکنه: ډاویډ میتنیک ژباړه: غازي عابد د کال پيل کې که هر څه نوي او ښه شروع کړو او همداسې مخته لاړ شو، نو وخت به رانه نه وي تیر. دا کارونه هم باید وکړئ، ځکه ضروري دي: ۱- په هغه څه ډیر تمرکز وکړئ چې ستاسې لپاره غوره وي. که چیرته په هغه څه چې تاسې یې غوره بولئ، ډیر کار وکړئ، خامخا به ښه پایله ترلاسه کړئ او هیڅ پیښماني به ونه لرئ. … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

هغه کړنې چې نوې کال کې یې پرېښودل درسره مرسته کولی شي

لیکواله: جی هیل ژباړه: شاهین څومره چې د انسان عمر تیریږي، هومره يې د ژوند تجربې او پوهه هم لوړیږي. دوهمه خبره دا، چې کله چې یو څه بدلیږي، انسان هم باید ورسره مثبت بدلون وکړي. موږ دلته تاسې ته د نوي کال په پار (۷) داسې مشورې درکوو، چې که یې عملي کړئ روان کال به مو له خوښئ او بریالیتوبونو سره مل وي. ۱ـ دا چې نور خلک ستاسې په اړه څه قضاوت … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

له (۳) ډوله منفي فکره خلکو څخه ځان لرې ساتئ

  لیکوال: ډانیل میلسټین ژباړن: احمد فرهاد توتاخیل د هغو خلکو په اړه فکر وکړئ، چې تاسې ورسره په ورځني ژوند کې کار کوئ او یاهم لیده کاته کوئ. آیا تر دا مهاله مو له ښاغلي/ اغلې منفي فکره، نقد کوونکي (ګوته نیوونکي) او یاهم قرباني کیدونکي کس سره ملاقات کړئ؟ زه په ډاډ وایم چې همدا اوس ستاسې په ذهن کې یو له همدغو کسانو څخه ګرځي. زه پوهیږم. په هرځای کې به تاسې … نور ولولئ

اقتصاد

د کار په ځای کې پر ځان د باور زياتولو ۶ لارې

لیکوال: منيب الرحمن رحماني ډېر کله موږ په خپل کاري ځاي کې په ځان د باور د نشتون له کبله کم جرته او شرمیندوک چلند کوو ، او ځان شاته نيسو. دلته په خپل کاري ځاي کې په ځان د باور زياتولو څو لارې په ګوته کوو: ۱-دخپل ځان او ژوند نه منفي خيالونه او فکرونه لرې کړئ،منفي فکرونه تاسې د خپل ځان د تشويق په برخه کې له لويو ګواښونو سره مخ کوي،په خپل … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

ړوند قضاوت څه ته وايي؟ عملي تجربې او مشورې!

  لیکنه: غازي عابد غواړم د یوې مهمې موضوع په اړه څه ولیکم چې تقریباً هر انسان ورسره مخ شوی او مخ کیدونکی دی او دا چې موږ انسانان نیمګړي یوو، نو بیا بیا هم تیروتی، جذباتي کیدای او ورسره مخ کیدای شو؛ هغه ړوند قضاوت دی او یا (پسې شا) د یوه چا په اړه د هغوی تیروتنو، کار او نورو نیمګړتیاوو له امله د ښه او بد پریکړه کول دي. ځیني خلک ورته … نور ولولئ