ژباړه آلما افغان د هوا د ککړتیا، د ناسالمو غذايي موادو او نوشابو څخه استفاده انسان ته د ګټو پرځای زیانونه اړوي، څه ښه ده چې ددې په ځای داسې د یو طبیعې څه مخلوط وڅښو چې بدن ته مو ډیرې ګټې ورسوي. لیمو او شات په بدن کې د زهري او...
څانګه -خواړه
د نړۍ مشهور سیاستوال له سهاره تر بېګا څه خوري او څښي؟
د هندواڼې لس مهمې روغتیايي ګټي!
په بدن کې د مالګې زیاتېدو نښې
انار؛ جنتي میوه – څو روغتیايي ګټې یې
د ژوند څرنګوالی او د پوستکې وچوالی
د اوبو څښلو ۵ مناسب وختونه
سترګو ته ګټور خواړه
ژاولې له څه شي جوړېږي؟ دلته یې ولولئ
