خواړه

لیکنه او راټولونه: د ماښامنۍ خوړو تر خوړلو وروسته د نورو خوړو خوړل هغومره زیان نه لري خو ځينې داسې خواړه هم شته چې د شپې پر مهال تر خوب وړاندې یې خوړل سم کار نه دی ځکه چې روغتیا ته ډېر زیان رسوي. که تاسو د ماښامنۍ تر خوړلو وروسته بیا هم د لوږې احساس کوئ او د دې په لټه کې ياست چې يو څه وخورئ او غواړئ چې د سهارني خوړو تر … نور ولولئ

لیکنه او راټولونه شین چای خورا ډېرې ګټې لري، خو د څښلو بڼه او وخت یې د انسان روغتيا لپاره ډېر اړين دی. شین چای د کافیین یوه لویه سرچينه ده او څښل یې د ستړيا پر مهال انسان ته ارامتیا وربخښي. هغه خلک چې له شین چای څخه ګټه اخلي، تل فعال وي او ورځنۍ چارې په سمه توګه ترسره کوي، خو يو انسان هغه مهال کولای شي چې د شين چای له ګټو … نور ولولئ

دا د هر انسان طبیعي غوښتنه ده، چې غواړي د مخ پوستکی یې ښکلی او صاف اوسي. د همدې موخې لپاره مونږ ټولو د بېلابېلو بازاري کریمونو څخه ګټه اخیستې. طبیعي توکي د انسان مخ او پوستکي ته طبیعي او دوامداره ښکلا وربښي. خو د دې ښکلا په ارزښت دېر لږ خلک پوه دي، ځکه داسې ډېر لږ خلک دي، چې د مخ ښکلا لپاره طبیعي ماسکونه استعمال کوي. بازاري کریمونه او د سینګار توکي … نور ولولئ

لړمی چې په انګلیسي کې ورته (Urticaria) وایي، د بدن یو جلدي غبرګون دی، چې له خارښ لرونکو پپولونو او جلدي پړسوب سره څرګندیږي. لړمۍ ډېر لاملونه لري، کېدای شي د درملو او یا هم د حشراتو د چیچلو له امله رامنځته شي. چې ناروغ سخت خارښ، درد او د چوخېدلو احساس لري. د ورتیکاریا یا لړمۍ لاملونه څه دي؟ • ډېری وخت درمل د اورتیکاریا له مهمو لاملونو څخه وي. •ځینې خواړه هم د … نور ولولئ

امریکايي ساینسپوهانو په خپله یوه نوې څېړنه کې اعلان کړی دی، چي د معدې د ریفلاکس اسیدي درملو په زیاته کچه استعمال، کوم ته چي د پروتون پمپ د تنظیمونکي په نظر کتل کېږي، د شکر په ۲ ډول باندي د اخته کیدو ګواښ لوړوي. د میډیکل اکسپرس د رپوټ په اساس، د پروتون پمپ تنظیمونکې دواوې، چې یو له هغه څخه امپرازول دی، د جهان د هغو لسو تر ټولو ډیرو استعمالیدونکې دواوو څخه … نور ولولئ

ژباړه څېړونکي دې پايلې ته رسېدلي هغه ډله اومېندواره مېرمنې چې قهوه څښي، د ماشوم وزن او قد يې د هغوی په پرتله چې په دغه موده کې دا ډول څښاکونه نه څښي، کم وي. يونيس کندي شرافر ويلي، چې څېړنه د ماشومانو او انساني روغتيا او ودې انستيتيوت له خوا ترسره شوېده. څرنګه چې کاترين ګرانتز د طبي علومو ډاکټر او د څېړنې ليکوال توضيح ورکړې، څېړنو ښودلې، چې حامله کافيين لروونکي څښاکونه، راکم … نور ولولئ

ويټامينونه د انسان په وده او نمو کې اړین مواد دي. زموږ په ورځنيو خوړو کې ډول ډول پروتيني مواد، کاربو هايدريتونه او ويټامينونه شته، چې زمونږ بدن ورته ډېره اړتيا لري. ويټامينونه په بېلابېلو ډولونو ويشل شوي لکه: ويټامن اې، بي، سي، ډي او نور چې هر يو يي د انسان د روغتيا په برخه اخلي. ویټامین اې په ۱۹۰۶ز کال کې وپېژندل شو او له دې سره دا په ډاګه شوه، چې د … نور ولولئ

پخوا داسې فکر کېده، چې چاغښت هډوکو ته د زیان اوښتو مخه نیسي، خو دا فکر ناسم و. او دا څرګنده شوه چې چاغښت د آسټیوپوروس په نامه د ناروغۍ رامنځته کېدو لامل کېږي. داسې اټکل کېږي، چې برتانیا کې له ۳۰ میلیونه کسانو څخه ډېر د آسټیوپوروسس په ناروغۍ اخته دي او ډېری د دې ناروغۍ ښکار ټيټ قد لري او ناتوانه کسان وي. اوس د امریکايي ساینسپوهانو په څېړنه کې دا څرګنده شوه، … نور ولولئ