خواړه

کوم کسان د وېټامین D له کمښت سره مخ کېږي؟

ژباړه: نسیمه محمدي  هغه د لوړ عمر کسان چې د لمر له وړانګو محروم دي یا تل د لمر ضد کریمونو څخه ګټه اخلي، د وېټامین D له کمښت سره مخ کېږي. هغه کوچنیان چې د مني یا ژمي په موسم کې زېږېدلي د هوا د سړښت له امله له لمر بې برخې کېږي او د وېټامین D بشپړ دوز هم نه کاروي. هغه کسان چې د ځینو ناروغیو له امله لکه فلج یا د … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د خپل شپږم حس پياوړي کول

ژباړه: نسیمه محمدي سري یا شپږم حس، هغه حس دی چې د فرد پنځه ګوني حسونو پورې تړاو ونه لري او د ذهن له لارې اطلاعات اخلي. د ترسره شویو څېړنو په بنسټ، زمونږ غریزې ځینې وختونه له عقل او منطق وړاندې شرایط درک کوي او د بدن په ژبه یې ژباړي. په حقیقت کې کله هم هغه څه څیز چې باید پرې پوه شو مخکې له دې په هوښیارتیا او د مغز له لارې … نور ولولئ

روغه سټه

ولې له پرنجي سره سترګې پټوو؟ دلته یې ولولئ

ژباړه: نسیمه محمدي کېدای شي د ډېری کسانو سره دا پوښتنه وي چې کله پرنجېږو سترګې مو ولې پټېږي؟  ولې کله چې پرنجېږو سترګې پټېږي؟ پرنجل یو غېرې ارادي عمل دی چې کوچنۍ ذرې لکه ګرد او دوړې له پوزې پورته ځي غشا تحریکوي او د غبرګون د تولید لامل ګرځي او یا د فني پلوه د پوزې له مخاط سره د ګرځنده ځورونکو تماس دی، درې ګوني عصب تحریکوي، او د مغز ښکتنۍ برخې … نور ولولئ

طبیعت

د ازون طبقه چا کشف کړه؟

ژباړه: نسیمه محمدي جو فارمن سره له برایان ګاردینر او جان شانکین د ازون د پوښ د سوري کېدو په اړه مقاله په ۱۹۸۵ کال نېچر مجله کې خپره کړه. دغه الهام بښونکي څېزونه د موترال پروتوکول، هغه نړیوال هوکړه لیک چې په ټوله نړۍ کې د کلورو فلویوروکاربن تولید کنترولوي. له دې کشف څخه وروسته ډاکټر جو فارمن ډېری جایزې تر لاسه کړې. مدیر  آلن رادګر د سویلي قطب د برېتانیایي سازمان نقشه اخېستونکې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

سهارنی سر درد د مغزي تومور نښه ده

ژباړه: نسیمه محمدي  سهارنۍ سردردي کېدای شي د مغزي تومور یوه نښه وي. پوهېږو ځینې وختونه سر دردي د ګواښوونکو ناروغیو لکه د مغزي تومورنو نښه ده په ځانګړي ډول د نورو حالتونو سره، سره او دا چې د ورځې په ځانګړي وخت ډېر او سخت شي. د مغز او اعصابو یو متخصص په دې بیان سره چې د پښو او بازوګانو سوزش ډېر کم وخت په مغزي سرطان د اخته کېدو نښه ده، وویل: … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

ډېر کار کول او بدې پایلې يې

ژباړه: نسیمه محمدي  د معمول سره سم سهار ژر کار ځای ته ځو او د شپې ناوخته کور ته راځو. خپل ځان او کورنۍ ته اندېښمن یو. خپلې ورځنۍ چارې تر سره کوو. خپل ایمېلونه په کور یا د وزګارتیا په وخت چک کوو. کله، کله هم هیله کوو چې کاش ورځ مو له ۲۴ ساعته زیاته وایې. ډېر کار کول مو پر جسم او روح ناوړه اغېز لري. د لا پوهېدو لپاره زمونږ سره … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

له دېرش کلنۍ لوړ عمر لرونکو د سلامتیا رازونه

ژباړه: نسیمه محمدي ۱: د ورزش ګټو ته پاملرنه: د ورزش ګټې له پامه غورځول تاسې له  مادام العمر ستونزو سره مخ کوي. د ژوند په دوهمه لسیزه کې که تاسې اونۍ، اونۍ هم ورزش ونکړئ امکان لري بدن مو دا کړنه نادیده ونیسي، مګر د عمر په لوړېدو مو وجود تاسې نشي بښلی. اوس نو د شپې ناوخته او ډېر خوراک کول ستاسې په بدن ډېر فشار راوړي ځکه د میتابولیزم چټکتیا اوس د … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

د پښو په وسیله د انسان شخصیت پېژندنه

ژباړه: نسیمه محمدي په معمولي ډول انسانان کولای شي د خپلې څېرې حالتونه کنترول کړي، مګر ویل کېږي د بدن خاص حرکتونه او د کتلو څرنګوالې کولای شي د دروغ ویلو، غوصې، خیانت او دې ته ورته کړنو ښکارندویي کوي. د مانچسټر پوهنتون څخه پروفيسور جفري بېټي په دې اړه وایي: ډېری خلک نه پوهېږي، چې د انسان پښې د شخصیت په اړه رمز لرونکي پېغامونه، لېوالتیا او د انسانانو افکار له ‎ځانه وښيي. څېړنو … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

ولې په ګرمه هوا کې غوصه کېږو؟

ژباړه: نسیمه محمدي  په عمومي توګه د بدن داخلي او بهرنۍ تودوخې تغیرات د پوستکي پر مخ د زیات خوله کېدو لامل ګرځي چې په پایله کې د بدن د سړښت سبب ګرځي، خو کله چې هوا ډېره ګرمه وي، بدن د ډېرې خولې له امله د داخلي بدن په سړښت قادر نه وي او په پایله کې د ګرمۍ د احساس په زیاتېدو د بدن د ارګانونو تودوخه لوړېږي. په دې ډول شرایطو کې … نور ولولئ

خواړه

قهوه؛ په پوستکي او ویښتانو یې اغیز

ژباړه: نسیمه محمدي په دې مطلب کې په وېښتو او پوستکي د قهوې د خاصیت په اړه معلومات وړاندې کوو. هڅه وکړئ په کور کې د قهوې ماسک جوړ او د وېښتو د ښکلا لپاره ګټه ترې واخلئ. پوستکی او قهوه قهوه د عربي ژبې (کفا) یا کافا کلمه ده چې په اصل کې د اېتوپیا هېواد جنوبي سیمې نوم دی. چې قهوه د لومړي ځل لپاره پيدا شوې ده. عربي ژبپوهان وایي د قهوې … نور ولولئ