خواړه

څو ټکي د پوستکې د وچوالي او خشکۍ د مخنیوي لپاره

وچ پوستکی زیاتره په یخو موسمونو کي د ستونزو سره مخامخ کیږي، پوستکی نرموالی له لاسه ورکوي، خارخښت پیداکوي، پوست اچوي، چاوديږي او حتی ویني کوي. په ژمې او مني کې دا هغوی چې لا دمخه یې پوستکی خشکي ولري، د پوست له لا ډیر وچیدو او چاودیدو سره مخ کیږي. د وچ پوستکي ساتنه. د لاندي ټکو مراعتول تر ډیره وچ پوستکی نرم ساتي او د پوستکي د وچوالي څخه مخنیوی کوي. ۱: د حمام کولو وخت مو کم کړئ، او د ډیرو ګرمو اوبو څخه کار مه اخلئ […]

خوندیتوب

۱۲ لاملونه چې ځوانې دانې مو نه ښه کيږي..

• ژباړه او راټولونه: ډاکټر عبدالولي اعتماد ( د پوستکي او ښکلا معالج) • ادرس: کندهار مهمند روغتون ډیر خلک په دی انديښمن دي چې د ځوانی دانو د درملنی سره سره د دوی ځوانی دانی ښه شوی نه دي. که تاسو هم یو له هغو کسانو څخه یاست نو لاندې مطلب ولولی، تر څو په هغو لاملونو باندی پوه شی چې ستاسو ځوانی دانې، ولی نه ښې کیږی او د حل لارې یی څه دې. ۱. کیدای شی تاسې د ځوانې دانې ضد درمل په مناسبه توګه نه وي […]

روغه سټه

د وېښتانو د ساتني په اړه لس (۱۰) ناسم باورونه!

  ژباړه او راټولونه: ډاکټر عبدالولي اعتماد ( د پوستکي او ښکلا معالج) لمړی ناسم باور: د وېښتانو ژر ژر لنډول د وېښتانو د ودي د تيزوالي او د وېښتانو د توېدو مخنيوی کوي. رښتېا: ستاسي د سر وېښتان په هره مياشت کي د 1 څخه تر 1 نيم سانتي مترو پوري وده کوي، که يې لنډ کړی يا يې پر خپل حالت پريږدی، خو کېداي سي چي په اوړي کي وېښتان په تيزي سره وده وکړي. د وېښتانو کمول د وېښتانو د توېدو په مخنيوي کي هيڅ اغيزه نه […]

روغه سټه

څو ټکي د پوستکې د وچوالي او خشکۍ د مخنیوي لپاره

وچ پوستکی زیاتره په یخو موسمونو کي د ستونزو سره مخامخ کیږي، پوستکی نرموالی له لاسه ورکوي، خارخښت پیداکوي، پوست اچوي، چاوديږي او حتی ویني کوي. په ژمې او مني کې دا هغوی چې لا دمخه یې پوستکی خشکي ولري، د پوست له لا ډیر وچیدو او چاودیدو سره مخ کیږي. د وچ پوستکي ساتنه. د لاندي ټکو مراعتول تر ډیره وچ پوستکی نرم ساتي او د پوستکي د وچوالي څخه مخنیوی کوي. ۱: د حمام کولو وخت مو کم کړئ، او د ډیرو ګرمو اوبو څخه کار مه اخلئ […]