سپورټ

راتلونکې نړیوال جام کې ۸ هغه هیوادونه، چې د لوبډلو توپوهنه به یې قوي وي

هندۍ ورزشي رسنۍ کریک ټرېکر راتلونکې شل اوریزه نړیوال جام کې د ګډونوالو لوبډلو ترمنځ د هغه لوبډلو په اړه څېړنه کړې، چې توپوهنه به یې غوره وي.   د یادې څېړنې په اساس د تېر پنځوس اوریزه نړیوال جام ګټونکې او د تېر شل اوریزه نړیوال جام دویم مقام ګټونې لوبډله انګلستان ترټوله غوره لوبډله بلل شوې، چې د ۱۰ نمرو له ډلې ورته ۹،۵ نمرې ورکړل شوي.   ۱- انګلستان ۹،۵/۱۰   په … نور ولولئ

سپورټ

غوره چانس؛ د افغانستان پر وړاندې سیالیو کې د پاکستان ۴ مهم لوبغاړي نه لوبیږي

د ایسفاین کریک انفو د راپور له مخې د افغانستان پر وړاندې راتلونکو دریو یوورځنیو لوبو کې د پاکستان ملې لوبډلې څلور مهم لوبغاړي بابراعظم، محمدرضوان، شاهین افریدي او حسن علي نه لوبیږي.   د یاد راپور له مخې دوی؛ ځکه نه لوبیږي، چې د خپل کرکټ بورډ څخه یې د استراحت غوښتنه کړې او بورډ هم ورته اجازه ورکړې.   In order to manage workloads before the T20 World Cup, Pakistan will give Babar, … نور ولولئ

سپورټ

قیس احمد: د نړۍ مشران باید په ریښتنې توګه د افغانستان سمون ته کار وکړي

افغان لوبغاړي قیس احمد پر خپلې رسمې فیسبوک پاڼې د هیواد آزادۍ اخیستلو د ۱۰۲یمې کلیزې مبارکې ټولو هیوادوالو ته ویلې او په هیواد کې یې د جنګ او بدبختۍ د ورکېدو هیله کړې.   قیس احمد ددې ترڅنګ د نړۍ له ټولو مشرانو غوښتي، چې د افغانستان لپاره په ریښتنې توګه کار وکړي، ترڅو افغانان خپل هوسا ژوند ته پرېښودل شي او جګړې ختمې شي.   قیس لیکلې:   ‹‹سلامونه درنو هیوادوالو!هیله لرم چې … نور ولولئ

کرکټ

اسټرالیا هم نړیوال جام ته خپله لوبډله اعلان کړه

داچې د کرکټ شل‌اوریزه نړیوال جام ته ۵۹ ورځې پاتې دي، اسټرالیا کرکټ بورډ اوس لا ورته د ښه چمتوالي په موخه خپله ۱۵ کسیزه لوبډله اعلان کړه، چې په دې سره په راتلونکې نړیوال جام کې د ګډونوالو ۱۶ لوبډلو له ډلې اسټرالیا تر نیوزیلنډ وروسته دویم هیواد شو، چې ورته لوبډله اعلانوي. نیوزیلنډ نهه ورځې مخکې خپله لوبډله اعلان کړې وه. د اسټرالیا اعلان شوې ۱۵ کسیزه لوبډله ایرون پینچ لوبډلمشر، ډیویډ وارنر، … نور ولولئ

افغانستان

امریکا: د پیسو په نړیوال صندوق کې د افغانستان میلیونونه ډالر یې کنګل کړې دي

د امریکا د مالیې وزارت وایي دوی نه غواړي چې طالبان د پیسو په نړیوال صندوق کې د افغانستان میلیونونه ډالرو ته لاسرسی ولري. د امریکا مالیې وزارت ویلي دوی په دغه صندوق کې د افغانستان د ۴۴۰ میلیونه ډالر مالي پانګه کنګل کړې ده. امریکا وایي د وضعیت د نامعلوموالي له امله یې دغه شتمنۍ کنګل کړې دي. امریکا تر دې وړاندې هم ویلي چې په امریکايي بانکونو کې د افغانستان شتمنۍ کنګل کوي، … نور ولولئ

سپورټ

افغان لوبډلې د پاکستان پر وړاندې سیالیو ته چمتوالی پیل کړ

د افغانستان د کرکټ ملې لوبډلې د پاکستان پر وړاندې راتلونکو دریو یوورځنیو لوبو ته د چمتوالي په موخه کابل کې تمریناتي کمپ پیل کړ.       د افغانستان د کرکټ بورډ ویاند محمد فرید هوتک ویلې، افغان کرکټ ملې لوبډله د پاکستان پر وړاندې راتلونکو دریو نړیوالو یو ورځنیو لوبو ته پوره چمتو ده، چې د پروازونو د پیل کېدو سره سم به ډېر ژر سریلانکا هیواد ته سفر وکړي.   د پاکستان … نور ولولئ

افغانستان

امریکا: طالبان باید ضمانت ورکړي چې د مېرمنو حقونه خوندي کوي

امریکا وایي طالبان باید دا ضمانت ورکړي چې په افغانستان کې د مېرمنو او نجونو حقونو ته درناوی کوي. د امریکا د بهرنیو چارو وزیر انتوني بلینکن په یوه ټوېټ پیغام کې ویلي دوی د طالبانو ټولې کړنې له نږدې څاري. هغه زیاته کړې طالبان او د امریکا نړیوال متحدین باید دا ضمانت ورکړي، چې دغه ډله د مېرمنو ټولو حقونو ته درناوی کوي او پر خپلو ژمنو عمل کوي. بلینکن دغه راز وایي، چې … نور ولولئ

خوندیتوب

د قهوې زيات څښل د ماغزو حجم کموي

ژباړه سره له دې چې ډېرى کسان عادت لري د ورځې په اوږدو کې دوه-درې پيالې قهوې څخه خوند واخلي، خو نوې څېړنه ښيي چې په ورځني ډول د دغو موادو زياته کچه په بدن کې، په اوږدمهاله کې کولاى شي د مغزو حجم کم او په عقلي زوال د اخته کېدو ګواښ زيات کړي. د راپورونو پر اساس، د دغې لويې او اوږدمهالې څېړنې تر سره کولو لپاره، د ١٧ زره کسانو له معلوماتو … نور ولولئ

روانې سلامتي

څنګه خپل فکر راټول کړو تر څو پر یو څه فکر وکړو!؟

ليکنه صديقه پوپلزۍ غږ استاد عظيمي داسې ډېر انسانان شته چې فکر یې تیت او پرک وي او نشي کولای پر یوې ځانګړې موضوع باندې فکر او تمرکز وکړي. ناسم فکرونه، اندېښنې، د تمرکز ګډوډي او دې ورته نور مسایل جلا جلا ستونزې دي. په ټولیز ډول هر انسان له داسې ستونزو سره مخ کېږي، دې ستونزو ته فکري ګډوډي هم ویلای شو او د اضطراب او ژور خپګان پر مهال هم اړوند کسان خپل … نور ولولئ

پوهنه

شنه خالونه، سينګار او فولکلوريک ادب!

په پښتنه ټولنه کې د کليوالو ښځو د نور سينګار ترڅنګ خال کيښودل، سور سالو، نيکريزي او رانجه مشهور سینګار بلل کيږي. غواړم د هغه شين خال په اړه بحث وکړم، چې د ښځو لخوا په تنډه او زنه وهل کېږي. د شنو خالونو وهل د ښځو منځ کې د سينګار په ډول وهل کېږي. او د نارينه‌وو له خوايې ستاينه کېږي. دا خال به د پخوانيو کليوالو پيغلو په منځ کې يو خاص ځای … نور ولولئ